[發問] 克服看牙恐懼的精油

[magiclamp (飛縱千里山)]

似乎這世上真的有種根深柢固，刻骨銘心的恐懼，
就是「看牙醫」。
無論十歲，二十歲，四十歲，八十歲……
（聽過很多長輩說，最怕看的醫生就是牙醫）。
確實，我個人從小到大經歷過眼睛，關節鏡，
粉瘤，清創……幾次手術，
覺得開刀都沒有看牙恐怖！:(
好像不分老幼，無論中外，大多如此。

最近我因為有一顆臼齒蛀爛了神經，
於是開啟了不得不的根管療程。
即便出門前噴了急救花精，
醫師也相當專業，溫和，有耐心，
回家再用羅馬洋甘菊，真正薰衣草和永久花擴香，予以「撫慰」^^……，
但仍然完全無減下一次看診的恐懼。
有試著塗一點檀香 or 岩蘭草再出發，
還是沒有明顯改善那種「上刑台」的心情。
原本以為多看幾次，習慣了自然就會比較不那麼害怕，
結果恐懼是沒有累積，但也不曾降低。

不曉得板上有沒有和我一樣極端害怕看牙的朋友？
你們都是如何克服自己的恐懼呢？
或者有什麼建議的精油配方及用法，
能稍試緩解類似的深層驚嚇？

另外，可能因為正在治療的關係，
病齒周邊的牙齦都有一點腫脹發炎。
有每天都用茶樹精油漱口，但效果不彰。
看過書上和板上前輩都層提及使用「丁香花苞」處理牙痛，
可是手邊沒有丁香精油，不知「多香果」是否能取代應用？

先感謝大家的指點與答覆！

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衣不如新，「燈」不如故。

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→ adimsc      : 你要不要找看看有沒有成人的舒眠牙醫，就是把你麻醉
→ adimsc      : 以後再治療，不過這種要去大醫院比較保險
推 freesial    : 加強版急救花精，吃了再上
推 pidmr       : 牙齦發炎 可以用台鹽的護齦牙膏 中藥味+鹽 一天刷
→ pidmr       : 兩次覺得發炎症狀有減緩
推 QQhero      : 推薦Aesop漱口水，可以舒緩牙齒不適，雖然效果有限
→ QQhero      : ，但漱完還是有好點，祝早日康復
→ oguesto     : 等等...你是打錯還是漏打 用茶樹精油漱口????
推 lamourmoi   : 查油漱法，用油漱口試試。我也有看牙的恐懼，似乎是
→ lamourmoi   : 天生的~~
→ magiclamp   : 舒眠滿貴的 根管要好幾次...
→ magiclamp   : 抽神經以後 醫師有交代不可喝酒 並持續服用抗生素
→ magiclamp   : 消炎中 這樣可以吃花精嗎? 我是看診前噴手腕...
→ magiclamp   : 另會固定滴兩低茶樹精油在300CC的水中漱口
推 defective   : 找溫柔的醫生
推 BleuCiel69  : 用花精，溝酸漿
→ BleuCiel69  : 拔完再吃急救花精
推 ycarol      : 精油不溶於水 滴在水內漱口確定OK?
推 yoyungyo    : 克服恐懼的話花精感受好像比較快?
推 ching335    : 還沒找到合適牙醫吧？
→ ching335    : 我也從小很怕看牙，直到遇見現在這個溫柔的牙醫
→ ching335    : 動作前會先告知、還會安慰病患說再忍耐ㄧ下
→ ching335    : 快好了......
→ ching335    : 原來以前的恐懼根源是因爲長者口
→ ching335    : 張著口，忍著不舒服任醫生處置
→ ching335    : 對未知的恐懼
→ magiclamp   : 花精嗎? 好，我再試試!
→ magiclamp   : 感謝經驗分享!
推 snowisnow   : 我根管時有打麻藥，不痛。還有，我的牙醫很溫柔我
→ snowisnow   : 還是很怕看牙……