[發問] 求能讓家人晚上心情穩定放鬆心情的配方

[Xtc (貓先生)]

家裡剛迎來新生命不久(八個月大)

每天吵吵鬧鬧的 人讓很心浮氣躁

想說偷偷來點個精油 讓家裡的空間香香的

順便安撫家人的心情 有沒有推薦的配方

小小孩用精油好像有點爭議

所以我擴香的地方 不會跟小孩在同一個房間

但是盡量推薦的精油 是否需要跳過有薄荷成分類的?

然後本人有蠶豆症 QQ

最後感謝芳療版~~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.5.149 (臺灣)
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※ 編輯: Xtc (36.234.5.149 臺灣), 10/08/2020 13:31:15
※ 編輯: Xtc (36.234.5.149 臺灣), 10/08/2020 13:32:03
推 z1288       : 有小小孩就不能擴香 餵母乳也會吸收成份
→ silviacsy5  : 太小了完全不建議使用精油啊
推 greenfetish : 精油不會過奶啦
→ greenfetish : 檸檬、萊姆、佛手柑、甜橙、苦橙葉等等，滴到酒精
→ greenfetish : 裡做空間噴霧，也可以加一點松柏檜木等，小孩不在
→ greenfetish : 時噴一下。另外有聽過甜羅勒可以讓人神經粗一點，
→ greenfetish : 或許適合你的情境。
推 hypeng      : 各種柑橘類最安全，還有羅馬洋甘菊也很溫和又香氣
→ hypeng      : 舒壓，羅馬洋甘菊很多寶寶相關產品也會添加，你在
→ hypeng      : 不同房間做薰香，只要低劑量+保持通風換氣，有翻看
→ hypeng      : 過一本專業孕期和寶寶精油書籍，上面覺得是可以的
推 tsaofan     : 請問樓上H大，是哪本書呢？
→ tsaofan     :  https://i.imgur.com/UtdnvHX.jpg
推 tsaofan     : 我手邊這本，書內寫8個月寶寶可以用精油了，但要注
→ tsaofan     : 意劑量跟種類。可以買書來參考看看
推 tsaofan     : 根據裡面寫的，薰衣草、羅洋、甜馬鬱蘭、香桃木都是
→ tsaofan     : 穩定情緒、幫助睡眠又適合小小孩的，我覺得大人也可
→ tsaofan     : 以試試看
推 NaRaDeer    : 印象中有新聞報導薰衣草不適合嬰兒
→ NaRaDeer    : 影響荷爾蒙有關，詳細忘了
推 sandy950070 : 樓樓上那本是法系芳療的書 和我們一般建議的劑量用
→ sandy950070 : 法很不一樣 那是因為法系芳療師有醫護背景 且是將
→ sandy950070 : 精油當作藥物來使用 我認為沒有芳療/醫療專業的人
→ sandy950070 : 並不適用
推 sandy950070 : 至於樓上提到的報導我記得是跟女乳症有關 但應該不
→ sandy950070 : 只限於嬰兒 不過研究的相關細節不太清楚 很多專業
→ sandy950070 : 的芳療師都有質疑這則報導的可信度
推 tsaofan     : 我知道是法系芳療比例比較高，作者書中有很清楚的
→ tsaofan     : 比例，我覺得照著做是ok的，所以才請原po可以買書
→ tsaofan     : 參考看看
推 tsaofan     : 加上這篇的需求，是大人使用，寶寶不在同一間房。如
→ tsaofan     : 果選用的舒眠精油是對寶寶比較安全的，使用的時間
→ tsaofan     : 劑量再降低，寶寶也沒有直接聞到，對寶寶的影響應
→ tsaofan     : 該是微乎其微了
→ tsaofan     : 這是我的想法，很高興跟大家一起討論，也可以檢視
→ tsaofan     : 自己沒注意到的地方
推 springwind  : 如果真的擔心，可以用純露取代（當然避開薄荷類的
→ springwind  : ），或是將花精滴在噴瓶裡（基地是水），噴灑在小
→ springwind  : 孩不在的空間中。
感謝大家的回覆 小小孩能不能使用精油的問題

各有各的說法 最大膽的就是直銷系的 都說可以直接使用

我自己有特別注意 所以請大家放心

像是精油用油稀釋3% 塗在大人身上 再陪小朋友睡

不要在同一個房間擴香之類的 然後避免使用一些有爭議性的精油

最後 羅馬洋甘菊 也太貴了吧 XD
※ 編輯: Xtc (36.234.5.149 臺灣), 10/10/2020 19:44:36
推 yikiko      : 我跟你一樣，家中有9月嬰，最近用檀香attar系列覺得
→ yikiko      : 很舒壓又好眠  我是調成面油用滾珠瓶裝  需要時嚕一
→ yikiko      : 下手腕或臉或人中  不會影響寶寶
推 azureC      : 八個月~2歲都不建議用精油用純露
→ azureC      : 羅甘可以找NYR的