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大家好!!我是剛入坑的新手 因為偶爾會幫媽媽按摩 所以想自己調按摩油 後來也都改用自製的按摩油來保養身體 主要是5%左右(避開臉部) 有些觀念不大確定 想請教大家 1.薰衣草本來就可以直接擦 可以不計入濃度嗎?? 2.調成複方A+B+C 和分別調A.B.C單方各1瓶 要用時再混在一起 除了麻煩些 有何差別嗎?? 主要是想如此可隨意搭配 不必等用完才能換新配方 3.目前手中有 甜杏仁油 杏桃核仁油 荷荷巴油 玫瑰果油 荷荷巴油另三種據說可以延長保存效期 若我又想混和已經混過荷荷巴油的其他油 會不會太複雜、影響效果?? 或是變成荷荷巴油比例太高之類的?? 4.我每天洗澡擦乾 就噴花水+按摩油薄擦全身 這樣會精油會過量嗎?? (目前衣服和被子是都沒有油耗味) (之前用香草集的反而會 =_=) 5.剛開始用的幾天 變得很多夢 睡得不是很好 (薰衣草+雪松+快樂鼠尾草) 昨天用排毒油 (杜松果+絲柏+粉葡萄柚) 今天明顯感到超極累 這樣是否要再調整比例呢?? 6.如果失手精油比例太高 要再另購分裝瓶稀釋 或可以在使用前先抹一層基底油 來降低濃度呢?? 抱歉問題很多~有盡量爬文了 >"< 再麻煩板友分享指教!!感謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.240.131.153 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1603550314.A.EF7.html ※ 編輯: EaCi (123.240.131.153 臺灣), 10/24/2020 22:39:37
patty6824 : 1.不能 2.調好複方按摩油放置幾天味道會比較融合 3. 10/25 01:01
patty6824 : 荷荷芭油比例高沒問題 10/25 01:01
patty6824 : 4. 花水是指純露嗎 10/25 01:01
patty6824 : 4.如果是先上純露再上5%按摩油 應該是還好 10/25 01:04
sandy950070 : 1.使用真薰純油的目的並不是日常保養,建議再多做功 10/25 10:00
sandy950070 : 課。2.這裡指的是複方純精油還是按摩油?如果是按 10/25 10:00
sandy950070 : 摩油我覺得沒差,要用時再混合亦可,但氣味可能融合 10/25 10:00
sandy950070 : 得沒那麼好。3.妳這幾種只有玫瑰果油比較容易氧化, 10/25 10:00
sandy950070 : 但它佔總比10%左右就有不錯效果。4.只要按摩油濃度 10/25 10:00
sandy950070 : 不過量就沒差。5.影響睡眠的因素需要自己測試,每 10/25 10:00
sandy950070 : 個人受影響的狀況不太一樣。妳說的排毒油是橄欖油+ 10/25 10:00
sandy950070 : 椰子油+芝麻油嗎?板上很多文使用後都會特別疲勞, 10/25 10:00
sandy950070 : 妳可以多爬一些文。6.都可以,或是使用時再混一些 10/25 10:00
sandy950070 : 植物油。 10/25 10:00
greenfetish : 5%對於「每天」「全身」按摩有點太多,建議降到2-3% 10/25 10:04
greenfetish : 。另外可以備一罐基底油,要稀釋就到一半基底油一半 10/25 10:04
greenfetish : 按摩油直接在手上混合後再抹在身上就好,比較方便。 10/25 10:04
ccdg : 買小的滴管玻璃瓶15ml 那種,多做個2-3瓶不同效果 10/25 14:30
ccdg : 的輪著用。大概做10ml瓶,不要用太久。5-10%是治療 10/25 14:30
ccdg : 用,你只是保養皮膚也許3-5%就可以 10/25 14:30
ccdg : 市售按摩油很多是3% 10/25 14:31
ccdg : 精油對感冒初期殺菌效果不錯,可縮短病程,可常備一 10/25 14:33
ccdg : 小瓶 10/25 14:33
EaCi : 哇!!感謝四位板友詳盡地解說!!真是太清楚了!! 10/26 00:26
EaCi : 排毒油是我自以為的 就是文中列出的精油+基底油 ^^" 10/26 00:27
EaCi : 後來想想應該是排水消水腫?? 10/26 00:28
EaCi : 1是指薰衣草加入按摩油是否可以不算在比例 看來不行 10/26 00:29
EaCi : 的確不能太貪心加太多 反而造成身體負擔 會改成3% 10/26 00:30
EaCi : 真是感謝大家呢!! ^0^ 10/26 00:30
AmyLord : 薰衣草純油是肩頸真的很緊的時候滴一兩滴推開用 10/26 14:48
AmyLord : 屬於救急,不能常態性使用! 10/26 14:49
EaCi : 感謝樓上板友提醒呀!! ^_^ 10/26 15:42
LP30KG : 我覺得比較濃的基底油比較會讓衣服有味道例如橄欖油 11/01 00:32
amyouland : 看推文長知識了本版真的暗藏各種高手高手高高手 11/09 17:14