[發問] 冥想合適的精油擴香

[cyndi520 (Cyndi)]

最近想嘗試冥想
除了音樂外也想透過精油擴香輔助
目前找資料看來推薦搭配的有薰衣草、橙花、雪松
不知道要從哪個試起好
也有在考慮是不是要試試脈輪精油或者其他複方精油><

請問大家有沒有推薦冥想合適搭配的精油呢?

先謝謝願意回覆我的版友

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.2.231 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1610096802.A.D84.html
推 patty6824   : 乳香 雪松類都不錯
→ chynging    : 雪松+1～～～
推 shinink     : 乳香 松類 沒藥 安息香
→ sansala     : 乳香+檀香
請問是兩個混一起用嗎?
推 SummerBeach : 檜木（扁柏）
是不是木質類的都還蠻適合的呀?
推 tristeice   : 乳香+1
推 keyas0403   : 乳香
想不到乳香這麼多人推薦耶 謝謝大家
我再來去找找乳香的擴香精油~
※ 編輯: cyndi520 (180.217.31.122 臺灣), 01/14/2021 16:56:03
推 AAOOXX      : 沈香最有用但超貴
推 tendercold  : 試試岩蘭草+雪松+乳香？
→ dualting    : 多特瑞有出瑜伽套組，給妳參考
推 dualting    : https://www.doterra.com/US/zh/p/doterra-yoga-col
→ dualting    : lection