[發問] 新手入手精油挑選

[amanda30136 (阿飄飄)]

各位香民們好
自從逛了芳療板後，開始對精油芳療有興趣
並在芳療家入手了一些單方精油&甜杏仁油
目前手邊的精油有這些，主要是以放鬆心情、好睡的需求挑選
乳香
岩蘭草
大西洋雪松
檜木(有點淡，想找濃濃的檜木味，很喜歡檀香、檜木等味道，但檀香太貴了...QQ)
真正薰衣草
完全依蘭

有用淺盤擴香石上放海鹽滴5~6滴薰香用，
不過覺得味道滿快就淡了(大約1.5H會淡掉，我放靠床邊，然後都待在床上)
是我滴不夠多嗎？或者是味道淡了就要再補滴精油呢？

另外還有用甜杏仁油混4~5%的精油做按摩油，不過我都亂搭配就是了...
目前幾天用下來覺得真的有睡得比較安穩，

現在我想再多挑一些花香味的精油，不過花香好像都不便宜...
想請各位香民們幫我看看以下清單，有沒有比較必買的項目？
(但是我的清單好像沒甚麼花香調的...可以推薦我QQ)

另外脈輪類的精油，也想問一下香民們使用的狀況？
我做了一下測驗是海底輪、心輪、臍輪較不活躍
所以有想說要不要買來試試看

想入手的品牌是國外的Plant Therapy & Revive
不曉得有沒有香民們用過他們家的？

=====目前想入手清單=====
甜橙
薄荷
佛手柑
檸檬
迷迭香
絲柏
鼠尾草
香草
薑
甜馬鬱蘭
沒藥


再麻煩各位給我一些建議，謝謝大家(鞠躬

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.157.26 (臺灣)
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※ 編輯: amanda30136 (61.216.157.26 臺灣), 03/08/2021 11:26:09
推 patty6824   : 睡眠的話 甜馬鬱蘭跟佛手柑
→ patty6824   : 用過plant therapy 蠻不錯的
推 ines1969    : 鼠尾草對我很有效。是說我都滴一兩滴在擴而已XD
推 Madelaine   : 廣藿香+乳香+檜木，薫個半個小時我就想倒床了
推 SummerBeach : 依蘭是相對平價的花香 可以入手
→ amanda30136 : 如果我還不熟悉精油的配方，是不是先著手買複方精油
→ amanda30136 : 比較合適呢？
→ oguesto     : 花類浸泡油可能會比花類精油好入手
推 fieryl      : 花香可以嘗試玫瑰天竺葵，跟真的玫瑰還有一段距離，
→ fieryl      : 但價格平易近人
→ fieryl      : 玫天對於身心平衡也很好
推 z1288       : 買複方最好可以試聞
推 jason6666h  : 單方花香價位真的蠻高的，如果選Plant therapy可以
→ jason6666h  : 考慮他們家的安享睡眠、酣然入夢複方，這兩款都有橙
→ jason6666h  : 花，但酣然入夢裡有擷草，建議試聞後再選購比較好
推 coluka      : 推甜馬鬱蘭，家人覺得很有效！
推 icben       : 自己也是新手去買複方來用 味道蠻可以接受的
推 sansala     : 肯園有荷荷芭調3%的花朵類面油 可以先從這個入手試
→ sansala     : 看看
推 sv1723      : 我買可以加熱的擴香石 加在岩鹽上 非常濃郁哦
推 blair1220   : 玫瑰天竺葵或波旁天竺葵很好聞
推 ChrisJM     : 甜馬鬱蘭、甜橙，我有嘗試過如果讓味道呈現若有似
→ ChrisJM     : 無的方式會比較好睡覺，味道太濃反而精神很好，可
→ ChrisJM     : 以減少精油用量或讓熏香放遠一點？供參考~
推 GOUTAL      : 大馬士革玫瑰很棒！但價格驚人
推 joker8712   : 我覺得迷迭香用起來會有精神變好的感覺
→ joker8712   : 如果你有岩蘭草，我會建議搭苦橙（我海底輪也沒開，
→ joker8712   : 這兩種混著用很平靜放鬆
推 jasmine1985 : 花類精油有價錢考量的話，天竺葵吧！或是轉戰純露
→ jasmine1985 : 就便宜多了
推 waoh        : 我之前用過一罐放鬆按摩油印象中是穗甘松+山雞椒
→ waoh        : +真正薰衣草（+岩蘭草？），茉家的舒眠按摩油是穗
→ waoh        : 甘松+快樂鼠尾草+花椒+岩蘭草，這兩罐都很好聞
推 wishasweet  : 甜橙聞了很幸福～