[分享] 菩提花的生理活性和芳療功效

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菩提花(Linden，Tilia × vulgaris / Tilia × europaea)

錦葵科(Malvaceae)椴樹屬(Tilia)
學名：Tilia × vulgaris / Tilia × europaea
別名：荷蘭椴樹


菩提是喜馬拉雅山區原生種，由闊葉椴(Tilia platyphyllos)和小葉椴(Tilia cordata)
雜交的品種，從開花到花謝僅4天，整個花期約16天[2-4]。花茶的風味取決於單寧酸和花
黏液的比率，2%以上的單寧酸和低黏液量比較好喝，闊葉椴、小葉椴和菩提花是較受歡迎
的幾個品種[5]。

【生理活性】

菩提花50%甲醇萃取物含有(-)-表兒茶素((-)-epicatechin，1.9-4.2 μg/mg乾重)、原矢
車菊素三聚體(procyanidin trimer，1.9-3.3 μg/mg乾重)、原矢車菊素B2
(procyanidin B2，1.8-3.1 μg/mg乾重)、epicatechin-(4β→8)-epicatechin-(4β→
8)-epicatechin-(4β→8)-epicatechin (1.6-3.2 μg/mg乾重)、異槲皮素
(isoquercetin，1.0-2.7 μg/mg乾重)[6]。

民俗療法

土耳其人當作利尿劑、抗憂鬱和感冒藥[7]。菩提花茶、蒸餾液治癲癇，煎煮液有鎮靜作
用[8-9]。葉片有緩解膀胱炎和排尿灼熱感之效[10]。歐洲多國藥典都表示菩提花能有效
緩解多種感冒症狀[5]。菩提花做為傳統草藥描述療效時，這裡的菩提花可能是指闊葉椴
、小葉椴或菩提花，或是它們彼此間的混合物[5]。

花本身富含黏液，它能舒緩神經、壓力、焦慮、失眠和歇斯底里，以及感冒、鼻塞、喉嚨
刺激、頭痛、竇性頭痛、偏頭痛，也治心悸、高血壓、失禁、肝炎、結腸炎、風濕、出血
、下肢膿腫，也能利尿和抗痙攣。精油有檸檬醛(citral)、香茅醛(citronellal)、香茅
醇(citronellol)、丁香油酚(eugenol)和檸烯(limonene)。德國藥典描述菩提花為感冒和
鎮咳藥的成分之一，也作為泌尿或鎮靜藥。德國小兒科治流感的發汗藥由苦橙皮、白柳樹
皮、繡線菊、洋甘菊和菩提花配製而成。[11]

抗氧化

印度菩提的80%甲醇萃取物，樹皮、葉片、果實的總多酚含量分別為9.8、2.9、1.4  mg
GAE/g fresh weight；類黃酮總量為1.1、2.3、1.4 mg QE/g fresh weight[3]。

土耳其菩提花的甲醇萃取物、浸漬液和煎煮液，所含的總多酚含量別是107.0、32.4和
33.5 mg GAE/g乾重，優於其他香草，例如：大茴香(Pimpinella anisum)、月桂(Laurus
nobilis)、巴西里(Petroselinum crispum)、狹葉番瀉(Cassia angustifolia)等[12]。
在磷鉬酸銨(phosphomolybdenum)和DPPH˙的抗氧化評估，也是幾個香草中最高。

鎮靜

葡萄牙菩提花熱水萃取物腹腔注射劑量25-100 mg/kg的小鼠在高架十字迷宮(elevated
plus maze anxiety test)焦慮實驗模型中[13]，雖然靜止不動時間，此焦慮指標增加，
但其他表現焦慮的動作時間下降，整體明顯有鎮靜效果。

鎮靜主要由GABAA受體(GABA/benzodiazepine/chloride ionophore receptor complex)調
節，毒蕈胺(muscimol)能有效結合GABAA受體，增加氯離子通道透性，抑制神經，造成鎮靜
。體外研究顯示[14]，菩提花熱水萃取物可與毒蕈胺競爭，直接和GABAA受體結合，產生
鎮靜催眠功效。當3者共同培養時，毒蕈胺結合GABAA受體的能力顯著衰退。分析結果指出
水萃物含多種胺基酸以及GABA (約 100 mM)，或許也有類似苯二氮平類(benzodiazepine)
的安眠藥成分，而有能力競爭結合GABAA受體。

抗瘧疾

包含木瓜(Carica papaya)、印度苦楝(Azadirachta indica)、腰果(Anacardium
occidentale)、菩提花、檸檬草(Cymbopogan citrates)、芒果(Magnifera indica)、芭
樂(Psidium guava)的煎煮液，奈及利亞人每日3次每次300ml持續4-7天，能有效治療瘧疾
和氯化奎寧(chloroquine)抗藥性的瘧疾[15]。

可能風險

菩提花做為傳統草藥史至少30年，是美國FDA的“公認安全物質”，也是歐盟清單上的天
然來源食品調味香料[5]。

【芳療功效】

1.5g乾燥菩提花使用150ml沸水沖泡的菩提花茶，成人建議攝取量每天2-4次；4-12歲小孩
改用1g乾燥菩提花，也是2-4次；4歲以下則無相關紀錄。感冒治療應在初見症狀時就立即
開始[5]。

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推 joycewanga  : 推認真
推 hikkichen   : 感謝分享，聽聞這支很淡雅，但找不到哪裡有賣菩提
→ hikkichen   : 花精油....
推 sansala     : 推
推 umunya      : 我也找不到，芳療家也只有菩提純露，但之前失眠喝有
→ umunya      : 效
→ Ashigh      : 謝謝認真分享
推 AmyLord     : 我有～之前從國外買的，很甜，少女甜味。
→ AmyLord     : 我大部分是調香的時候用
推 xsea        : 推～我覺得聞起來會有種領紅包時的快樂。蕾利歐有出
推 egg00000000 : 芳療家有純露 是奶茶香
→ bluepomelo  : 蕾莉歐已經沒有出囉