→ bluerin : 謝謝你耶 10/29 20:08
我不是它門店員XD推銷10/10 我參加這個挺不錯的
可以給您參考目前活動我也有參加好幾次了對我也非常大幫助~~提供給您參考~~
\ 陰性能量養護，釋放與修復身心 /
在陽性能量強大的世界裡，我們的陰性特質越來越少，如學習接受當下及放下、適時放鬆
滋養自己；而缺乏陰性特質甚至會出現身心理的負面影響，造成失眠、自律神經失調、焦
慮與恐慌等。
陰性能量健康的另一個面向是 — 自在地表達自己的情緒，陰性能量屬水，水是流動的，
而情緒也是，情緒的基本原則是要離開痛苦，朝向快樂移動，當我們習慣壓抑情緒，情緒
會進入無意識裡，甚至影響到婦科的健康。
本次系列課程將引領觀照情緒，找回陰性能量，讓自己煥然一新。
本課程所有程度的瑜珈練習者皆可參加。
第一堂：暖宮精油按摩瑜珈
2021/11/23（二）19:00-20:30
利用溫暖特質的精油，與雙手的能量，按摩骨盆的冰冷、水腫與痠緊，再配合腰背舒展的
瑜珈動作，重新找回陰性能量的。
f配品項：Neal's Yard Remedies 杜松生薑暖體按摩油
：https://bit.ly/3lYVOlj
融合暖心的薑與療癒杜松，搭配薰衣草、迷迭香、西班牙鼠尾草的香氣，達到放鬆身心與
疲勞肌肉的功效，適合冬季使用。能有效提振、讓人感到溫暖，透過按摩手法，協助排水
消腫，幫助血液循環。
第二堂：骨盆流動瑜珈
2021/11/30（二）19:00-20:30
利用流動的動作，讓下半身的循環啟動，配合呼吸法與精油清理內在壓抑的情緒，讓自己
煥然一新。
搭配品項：Neal's Yard Remedies甜馬鬱蘭精油
：https://bit.ly/3Ek2OzN
以蒸餾法萃取自甜馬鬱蘭葉片，具有溫暖及草本的香氣，適合用來舒緩壓力及身心的緊繃
感。
■ 上課時間：
11/23(二)、11/30(二) 19:00 – 20:30
■ 報名費用：
NT$1,200（兩堂，含上課教材）
■ 上課地點：
10/10 HOPE 永康旗艦店（台北市永康街31巷6號）
■ 報名請洽：https://ivylin.tw/1010hope-feminine/
結帳完成，確認報名後發上課須知至信箱
■ 若有任何問題請洽：[email protected]
■ 注意事項：
※ 不接受於 10/10 HOPE 粉絲專頁報名，且活動頁面按參加不等同報名成功。
※ 請自行備妥毛巾、瑜珈墊。
※ 精緻小班制，每班最多8人。
※ 報名後請確認上課時間並務必出席。遲到、早退、臨時取消、中途離開恕無法退款。
※ 實體課將視COVID-19疫情嚴重度延期或取消，敬請見諒。
※ 因應COVID-19疫情，為維護您的健康，10/10 HOPE將落實防疫工作，專櫃人員皆會測
量體溫並隨時清潔消毒手部，也請您配合以下相關規定：
1. 請您自備口罩並全程配戴，並配合實聯制。
2. 現場提供洗護手產品，也備有額溫槍，活動前請務必先進行手部清潔及測量體溫。
3. 若您體溫達 37°C 以上，請勿參加活動。若於活動期間出現任何身體不適，請務必立
即主動告知人員。
4. 若您近期自海外入境（含轉機），請自行參照疾病管制署規範，若須進行居家檢疫
14 天，請勿參加活動。
關於欣蓉老師：從瑜珈開始認識自己的身體10年，了解到身體需要的不只有運動，還有更
多，想與人分享身體探索的各種感受。
※ 引述《bluerin (小稼)》之銘言：
: 我本身是全職身心靈，擅長靈氣療癒
: 我可以用雙手感應到個案的情緒、最近狀況
: 通常個案來我這裡，有些可以瞬間睡著
: 再搭配水晶等療癒，效果更好
: 最近有種想法
: 「如果自己也會精油或按摩，是否會更好？」
: 所以想要來學習相關的按摩技術
: 能搭配精油等知識更好
: 目前找到相關偏靈性的按摩
: 感覺肯園的氣卦課程蠻類似的
: 但詢問過後要等到明年下半年才會開
: 想問有沒有其他精油按摩課程是推薦的？
: 適合我可以學習的
: 謝謝大家
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