看板 Aromatherapy 關於我們 聯絡資訊
因為住中部的長輩憂鬱症復發,雖然有配合吃藥調藥,可是這次一直不見好轉,持續有半年 了。 目前看到的是她情緒低落,食慾變差,對事情都提不起勁來,容易負面思考。 雖然她有努力定期去當志工,可是和狀態好時散發的微笑光彩差別很大。 她也會抱怨自己配合吃藥門診,可是都沒有改善,陷入更糟的循環。 是很照顧我的長輩,想嘗試精油輔助改善,不然看到她如此痛苦也感同身受。 期待台南地區可以方便購買到的,因為有約她下週到台南散心,擔心網購來不及,還是直接 帶去芳療家選購? 可是又怕她拒絕,唉~ 還是想自己先準備好當小禮物贈送為宜。 因為她目前沒有動力,想以薰香方式,如果是按摩類我怕她直接冰藏沒使用。 像我這般的新手,各位有甚麼推荐的好上手的產品可以介紹嗎? 麻煩大家了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.126.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1645237593.A.513.html
eveno : 帶他去芳療家走走吧 02/19 10:44
lily2141 : 第一個想法也是帶她去選,但是長輩不太喜歡我破費 02/19 11:09
lily2141 : ,怕被拒絕,想說多一點備案。 02/19 11:09
lily2141 : 聽說芳療家會解說好用的精油,不知道是否如此? 02/19 11:09
lily2141 : 以前只看過本版推薦買過茉莉絲卡的精油幾次 02/19 11:09
cc3937 : 這幾天按照芳療實證全書的配方減半加精煉椰子油全 02/19 11:38
cc3937 : 部10ml配一瓶 好聞又有效 是:髯花杜鵑6滴+葡萄柚10 02/19 11:38
cc3937 : 滴+丁香花苞3滴+依蘭4滴+阿拉伯茉莉7滴,各減半 02/19 11:38
cc3937 : 同頁還有其他配方 但剛好這個手邊都有 在書裡p368-3 02/19 11:42
cc3937 : 69 02/19 11:42
lily2141 : 非常感謝 02/19 12:06
ying216 : Gina老師的書針對憂鬱症配方:花梨木 40d+膠冷杉25d 02/19 13:19
ying216 : +羅馬洋甘菊15d+佛手柑葉15d+香草5d+100ml冷壓植物 02/19 13:19
ying216 : 油 02/19 13:19
ying216 : 給你參考看看~~ 02/19 13:19
missycat : 請這位長輩陪妳去逛芳療家呢?讓她自在的自己開瓶聞 02/19 16:34
missycat : 聞,或許能找到一支適合陪伴她的油! 02/19 16:34
ototodavid : 我也覺得可以請他陪你一起去,中間時候再問他有沒 02/19 16:47
ototodavid : 有聞到什麼有特色的油 02/19 16:47
aurora990 : 推 自己說想買精油請她陪你去 就可以一起討論了 02/19 18:00
lily2141 : 非常多謝大家,有回覆長輩說當日我會去買精油,請 02/19 18:36
lily2141 : 她一起逛,但幾個小時都沒回覆QQ 02/19 18:36
lamourmoi : 長輩有你真好 精油可能不是萬靈丹 能有效果最好 也 02/20 08:04
lamourmoi : 可能沒效 紓緩心情柑橘類的很棒 希望長輩慢慢好起來 02/20 08:04
lamourmoi : 也可幫自己挑隻油 守護病人的心態往往要超級堅強才 02/20 08:04
lamourmoi : 能面對未知的打擊和考驗 02/20 08:04
lily2141 : 謝謝l大建議,到了快凌晨終於有回覆了,對我的提議 02/20 09:02
lily2141 : 沒甚麼反應,不過也沒拒絕 02/20 09:02
lily2141 : 我也知道可能沒有效果,就是嘗試多一個方式。也讓 02/20 09:04
lily2141 : 她知道除了她的女兒還有其他人也關心她 02/20 09:04
waoh : 抱歉雞婆一下,您也許已經有這樣做的話不好意思冒 02/20 13:13
waoh : 犯了。建議只要跟長輩說妳想去逛街,問她要不要一 02/20 13:13
waoh : 起去,提前私訊或其他方式問芳療家是否有推薦的精 02/20 13:13
waoh : 油,但當天長輩在時只要說:「這個好好聞耶」這類 02/20 13:13
waoh : 的話觀察反應再決定要不要買給她,這樣就好了,不 02/20 13:13
waoh : 要提到要讓她放鬆心情、買精油幫助抗憂鬱之類的話 02/20 13:13
waoh : 語 02/20 13:13
lily2141 : 哇@@來不及了……我之前就跟她說了。說完之後我也 02/20 18:14
lily2141 : 怕她拒絕,所以她大半天沒回覆才更緊張 02/20 18:14
jojohsu11122: 建議買複方耶 02/21 14:33
waoh : 已經講了那就放寬心吧~ 02/21 17:53
lily2141 : 基本上我看了複方,應該會選擇活力充沛和好心情, 02/21 20:35
lily2141 : 畢竟是新手,自己沒什麼概念,也會當場讓長輩試試 02/21 20:35
lily2141 : 。還是要對方接受為好。因為話既然說出去了,也只 02/21 20:35
lily2141 : 能放開心,希望她會喜歡。,做一個晚輩的心意。感 02/21 20:35
lily2141 : 謝大家的建議 02/21 20:35
tobeya : 建議先將身體健康養好,搭配合適的心理醫生 02/22 11:35
tobeya : 有的心理諮商師有芳療證照,或許可以一起搭配 02/22 11:35
lily2141 : 好的,謝謝建議 02/22 12:13
tobeya : 還有“運動”可以從瑜伽和喜歡的精油搭配開始 02/22 12:54
tobeya : 瑜伽運動時,把喜歡的精油滴一滴在毛巾上,做瑜伽 02/22 12:55
tobeya : 或者養一隻毛寵,但要真的很喜歡動物 02/22 12:57
tobeya : 國外研究狗狗可以幫助心理治療,要真的愛狗才合適喔 02/22 12:57
tobeya : 不然每天清理便便@@~ 02/22 12:58
ines1969 : 可以說一個人逛街很奇怪,想要她陪,或是說某瓶是 02/26 12:27
ines1969 : 贈品要送她~ 02/26 12:27
lily2141 : 謝謝大家,原本想買活力充沛和好心情一起讓長輩試 03/01 21:31
lily2141 : 用,可惜好心情缺貨。 03/01 21:31
CarrieHong : 如果藥物沒效,就要回去和醫生說,需要換別種的藥 03/18 20:41
CarrieHong : 物試看看,精油畢竟只是輔助啊,加油! 03/18 20:41
MAGODAJAN : 種植香藥草植物也可以呀,因為療效不會因為濃度而 03/28 20:00
MAGODAJAN : 有所改變 03/28 20:00
peggypc : 試試維生素B3 05/06 10:25