推 phenol : 我用好市多大罐椰子油，至少每週一次，牙線牙間 06/20 13:25
→ phenol : 刷》油漱》刷牙，牙醫說我牙齒好，已經實行五年，這 06/20 13:25
→ phenol : 陣子頻率更高，可能一週四-五次,我很喜歡油漱後很乾 06/20 13:25
→ phenol : 淨的感覺，話說牙齦沒惡化，好像有改善一點點（自我 06/20 13:25
→ phenol : 感覺） 06/20 13:25
推 magicvivi : 覺得對牙齦健康很好耶，晚上的話我會刷牙前先用，吐 06/20 16:51
→ magicvivi : 掉在馬桶然後再刷牙。或是有時候比較懶就會直接刷牙 06/20 16:51
→ magicvivi : ，如果刷牙之後還是覺得喉嚨有一點不是很乾淨的感覺 06/20 16:51
→ magicvivi : ，就會油簌。 06/20 16:51
→ magicvivi : 我覺得他主要是清理喉嚨那個髒東西效果非常好。大家 06/20 16:51
→ magicvivi : 在台灣可能比較沒有感覺。有一次我去北京真的被那個 06/20 16:51
→ magicvivi : 空氣之髒....給嚇到了！那個時候還好我有帶芝麻油就 06/20 16:51
→ magicvivi : 天天回旅館都先用油漱口，才覺得喉嚨那個髒的東西比 06/20 16:51
→ magicvivi : 較能夠一起清出來。 06/20 16:51
→ magicvivi : 有時候當你到了夠髒的環境，你就知道用油漱口效果之 06/20 16:51
→ magicvivi : 強～ 06/20 16:51
推 arashikei314: 我覺得油漱後口腔變很乾淨 06/20 20:15
推 evanzxcv : 蛀牙的原因是酸性物質，口腔中酸性物質最主要來源是 06/20 21:48
→ evanzxcv : 碳水化合物發酵，而油不是碳水，但劣質或變質的油脂 06/20 21:48
→ evanzxcv : 含有游離脂肪酸也屬於酸性。所以只要使用品質好的油 06/20 21:48
→ evanzxcv : 就不用擔心蛀牙。 06/20 21:48
→ evanzxcv : 大家有沒有經驗吃到某些烘焙甜點類之後並沒有馬上清 06/20 21:54
→ evanzxcv : 潔牙齒，然後發現口腔裡馬上有發酸的味道？這就是該 06/20 21:54
→ evanzxcv : 烘焙品使用了酸價過高的劣質油造成。因為碳水發酵需 06/20 21:54
→ evanzxcv : 要時間，不會那麼快。 06/20 21:54
推 phenol : 唷，謝謝樓上，看推文長知識 06/20 22:46
推 littenVenus : 我都是晚上刷牙完油潄後睡覺 個人發現隔天嘴巴不會 06/21 20:04
→ littenVenus : 有味道 06/21 20:04
→ littenVenus : 我有牙周病和牙齦萎縮 希望藉油潄改善 06/21 20:07
推 lamourmoi : 有看youtube說漱完牙齒會美白，試了一陣子無感，但 06/22 00:06
→ lamourmoi : 漱完口腔感覺很乾淨，擔心蛀牙可漱完刷牙啊 06/22 00:06
推 jellicolin : 油漱過一陣子它非常棒但是後續清潔實在麻煩。樓上版 06/22 07:42
→ jellicolin : 友吐在馬桶的那個建議不要，真的會很傷管線。(馬桶 06/22 07:43
→ jellicolin : 並沒有預期要處理任何有油的物質)它可能比較適合家 06/22 07:43
→ jellicolin : 裡有土地或有在做堆肥，可以直接分解，換作是在都市 06/22 07:44
→ jellicolin : 的環境不管是丟垃圾桶或下水道，日積月累都容易出狀 06/22 07:45
→ jellicolin : 況。我自己後來是換成中醫的牙粉。一樣對口腔環境有 06/22 07:45
→ jellicolin : 很好的清潔力。要用塗敷加漱口的方式不是用牙刷去刷 06/22 07:46
→ jellicolin : 簡單說就是用口水加牙粉做類似油漱的動作。 06/22 07:47
推 linkmusic : 其實我覺得反而對口腔保健好耶，我每天早上漱一次嘴 06/22 20:39
→ linkmusic : 巴不容易酸酸的舌苔有減少。還又一次作齒科治療在醫 06/22 20:39
→ linkmusic : 生說可以的前提下油漱結果醫生說我的傷口和發炎都好 06/22 20:39
→ linkmusic : 的很快。所以我現在只要覺得口腔怪怪的就會油漱。然 06/22 20:39
→ linkmusic : 後我是吐在垃圾桶當廢油處理，吐馬桶真的母湯 06/22 20:39
推 littenVenus : 油潄可以殺菌 我嘴破油潄會好很快 06/22 22:34
推 ying216 : 油可以幫助黏膜修復 06/23 07:21
推 evanzxcv : 油漱還是吐廚餘吧，不然就要用大量廢紙吸掉丟一般垃 06/23 15:00
→ evanzxcv : 圾。請不要排入下水道 06/23 15:00
→ evanzxcv : 或者找專門容器收集後，詢問處理有機廢液的廠商 06/23 15:01
→ AtaPAS : 漱完的油我直接吐在丟衛生紙的垃圾筒 06/23 22:49
→ alice78226 : 針對牙垢回應，請先去牙醫診所諮詢，那種方案比較適 06/24 16:40
→ alice78226 : 合你。個人是小蘇打就能清掉嚴重茶漬，家人表示牙齒 06/24 16:40
→ alice78226 : 變得有質感許多後續就定期洗牙而已。油漱或其他方式 06/24 16:40
→ alice78226 : 只是用來維持而已。 06/24 16:40
推 darkred : 用芝麻油油漱感覺最好，芝麻油對清理黏膜特別有用 06/26 01:17
→ darkred : 。 06/26 01:17
→ Nokia6030 : 第一次聽到油漱 想試試看 06/29 23:13
推 yeugyeug : 我有一陣子保持油漱這個習慣，然後兩三年沒有洗牙， 07/02 10:41
→ yeugyeug : 結果牙醫看到我說我牙齒超健康非常好，完全看不出沒 07/02 10:41
→ yeugyeug : 洗牙沒看牙醫。 07/02 10:41
推 ppiippi : 自己沒經驗，但我的牙醫師說他自己偶爾也油漱喔！ 07/13 21:19
推 Ralu : 推薦一位算命老師 目前line上粉絲已超過4000人想算 08/06 19:43
→ Ralu : 命的朋友可以加她的line:@agb3080r 她會算紫微斗數 08/06 19:43
→ Ralu : 還會看姓名學 很推~ 08/06 19:43
推 qi3qi3 : 我之前牙齒上有茶垢，用力刷跟美白貼都消不掉，看 08/21 20:48
→ qi3qi3 : 網路有人分享可以在洗牙時跟醫生說，結果真的就洗 08/21 20:48
→ qi3qi3 : 掉了耶！之前去洗牙後並沒有消失，原來是要特別跟 08/21 20:48
→ qi3qi3 : 醫生說 08/21 20:48