→ shuen1217 : 不常用精油，最近剛好用到espa soothing pulse 10/17 15:19
→ shuen1217 : pulse point oil 有檀香等，覺得很有幫助 10/17 15:19
沒看過@@這好像只有代購有??
推 lizwen : 就看你可不可以接受耳塞囉～不然就是試試看極光花園 10/17 15:25
→ lizwen : 如何？ 10/17 15:25
沒用過所以不知道能不能接受XD
我會查一下極光花園 謝謝!!
※ 編輯: donne1985 (223.137.20.127 臺灣), 10/17/2022 15:48:32
推 greenfetish : 羅馬洋甘菊 10/17 16:12
推 waoh : 最近用苦橙葉.岩蘭草.穗甘松.真正薰衣草.花椒隨便 10/17 16:20
→ waoh : 組合都會睡得特別好一覺到天亮，但適不適合你我就 10/17 16:20
→ waoh : 不是很清楚了，有待其他版友建議 10/17 16:20
推 shuen1217 : 台灣有代理(施舒雅)；國外網購會便宜些 10/17 16:28
推 riello : 纈草接受度每個人不同 我原本也是亂買纈草單方但 10/17 17:54
→ riello : 聞了發現我不行XD但是有收過複方中加了纈草的 10/17 17:54
→ riello : 那個纈草味我就完全可以~ 10/17 17:54
推 librann : 乳香+薰衣草 最近試了這個配方滿有效 10/17 18:13
推 keyas0403 : 練習用觀察模式看見自己的情緒會很有幫助 10/17 20:45
推 g6526g : 苦橙葉、岩蘭草、葡萄柚、真正薰衣草等等，葡萄柚 10/17 23:32
→ g6526g : 不要太多，會太振奮XD 10/17 23:32
推 g6526g : 還有山雞椒/馬告，香味很細緻舒壓，用量不宜多，否 10/17 23:36
→ g6526g : 則會刺激肌膚 10/17 23:36
→ AtaPAS : 快鼠+苦橙+檸檬，對我很有安撫效果 10/17 23:44
推 airily2 : 忘記在哪看過不同失眠型態適合的精油不同，不過印象 10/18 00:35
→ airily2 : 中好像不少版友覺得茉莉絲卡的複方"深層寧靜"能幫助 10/18 00:36
→ airily2 : 入睡（茉莉絲卡結束營業了，Oshadhi的甜蜜的夢好像 10/18 00:37
→ airily2 : 是同個配方~） 10/18 00:37
→ airily2 : 另外我愛用岩蘭草、檸檬薄荷、羅馬洋甘菊、真薰、古 10/18 00:40
→ airily2 : 巴香脂、苦橙葉等作睡前的精油 也推給你~ 10/18 00:42
推 bon1111w : 最近用到Oshadhi的橙花之夢，薰香很助眠，每次都秒 10/18 13:35
→ bon1111w : 睡～ 10/18 13:35
推 kiut : 也想推薦極光花園,我之前去運動才發現自己肩頸很 10/18 15:35
→ kiut : 僵硬,於是就用這個按摩,按完睡很好,成分有纈草 10/18 15:36
→ kiut : 可是我聞不太到...只確定有聞到香蜂草XD 10/18 15:36
推 reed19848 : 極光精靈、極光花園 好睡的 10/18 16:41
推 lucky2020520: 覺得Chou’s choose 的按摩油能量很強，去去惡夢走 10/18 17:51
→ lucky2020520: 、緊張用油、低潮用油還有軟趴趴真的很有感 10/18 17:51
推 jellicolin : 試試類似蘭花花精的天使保護傘那樣的噴瓶，準備一瓶 10/19 09:09
→ jellicolin : 在房間床頭，睡前噴空間四個角落和床上(朝上噴讓它 10/19 09:09
→ jellicolin : 自然灑落)也噴自己，半夜醒來先噴一下，通常會可以 10/19 09:10
→ jellicolin : 接著睡回去。如果這樣還是很難睡，檢查鼻子兩邊有沒 10/19 09:10
→ jellicolin : 有都呼吸通暢，或者有沒有胃脹氣。排除後通常就好睡 10/19 09:11
推 darren180 : 目前試過有效的就是乳香、煙、極光花園 10/19 15:04
→ darren180 : 乳香會讓我慢慢昏沉睡著 10/19 15:04
→ darren180 : 煙用耳塞效果最好 也是偏緩緩睡著型 但可以睡得更沉 10/19 15:04
→ darren180 : 極光花園就有點像是把體內深層的疲憊感挖出來 然後 10/19 15:04
→ darren180 : 突然覺得很累而放空睡著 起來精神特別好 10/19 15:04
推 mikamos : 苦橙葉、岩蘭草 10/19 15:32
推 jennyhome31 : 熏陸香、苦橙葉、穗甘松 10/19 17:25
→ chriswuwu66 : 晚上放舒眠音樂或頌缽 快睡著再關掉 10/19 22:54
推 quinnyuan : 各位都怎麼用極光花園？ 10/20 18:09
推 kiut : 官網有說明,我最近是因為肩頸很僵硬就針對這個部位 10/21 17:03
→ kiut : 按摩,但其實最喜歡的是按摩腳,還會再敷熱毛巾,真的 10/21 17:04
→ kiut : 是睡超好,就算那陣子失眠很嚴重都有效,不過我才 10/21 17:04
→ kiut : 剛說有聞到香蜂草,昨天就突然出現了滿手腳臭味 10/21 17:04
→ kiut : 的窘境...... 10/21 17:04
推 lullabydance: 快樂鼠尾草 10/21 18:53
推 simplefree : 我常用的是芳療家的好好睡，失眠的時候聞著能睡的 10/27 17:19
→ simplefree : 比較沉 10/27 17:19
推 airsuto48 : 木質調的精油 也可以試試看喔~ 10/28 09:13
→ DIGTAL : 推aa的舒緩噴霧 噴了很好睡 10/28 23:42
推 sdfghjlK : 昨晚用芳家睡神很棒～ 10/31 11:15
推 sfghjkqq : 每次用極光花園按摩我都會睡得特別好 也聞過纈草單 10/31 15:40
→ sfghjkqq : 方 但極光花園的味道調得比較柔 比較舒服耐聞 10/31 15:41
推 pyotr : 要有好的睡眠品質大推煙，撇除變成當歸鴨外無法挑剔 10/31 16:30
推 m0665360111 : 推推 薰衣草 11/03 11:45
推 Ariafor : 試過真正薰衣草、欖香脂、苦橙葉～覺得非常好睡 11/13 20:34
推 darkred : 羅馬洋甘菊、橙花塗在脊椎上，可以快速鎮定神經系 11/22 10:33
→ darkred : 統 11/22 10:33
→ pinkbell : 推薦一位算命及改名老師 目前line上粉絲已超過4000 12/29 14:15
→ pinkbell : 人 12/29 14:15
→ pinkbell : 想算命的朋友可以加她的line:@agb3080r 她會算紫微 12/29 14:15
→ pinkbell : 斗數 還會看姓名學 算的很準 很推~ 12/29 14:15