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或許每個人撐下去的定義不同 有時候是感到絕望 有時候是無所適從 有時候是不想面對 有時候是天崩地裂 有時候是庸人自擾(我會...) 而在近期 我會有這種念頭 都是在事情忙不完的時候 這時我的身體雖然持續在動作 事情也一件件的完成,當然同時也一件件的又冒出來 可事實上我的腦中是一團混亂 有點身心分開的狀態 我其實搞不清楚事情的順序 只知道我不能停,必須做下去 而隨著事情一件件的完成 不過事情也會再一件件來 我的腦袋並沒有辦法同時間把已完成的事情刪去 所以是越來越混亂 然後就漸漸崩潰覺得:我不行了... 這時候有幾支油能稍微緩解 1、葡萄柚:會給我乾淨輕鬆的感覺 身體動作繼續,腦袋可有部分愉悅感比較輕鬆點 2、藍膠尤加利:雖然味道我不喜歡,可是那種要我撐下去的感覺非常明確 而且不是給我依靠感,是直接覺得我要繼續做下去 3、CT24:適合厭世的工作狀態,同時能提神也會讓我清空腦袋 手上動作可以繼續只是腦袋不再一團亂 不過最後會有個稍微不喜歡的味道我不確定是哪個成分XD 4、王者魔杖:不會讓我清空腦袋,可是會讓我腦袋跟手上動作變得同步一些 不會再有各忙各的感覺,有時候靈思枯竭也會用,的確會冒出一些不同的想法 以上是近期可以讓我撐下去的油們 好奇大家的是哪些呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.63.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1672811135.A.DB8.html
oguesto : 之前有陣子是野地百里香 一堆酚的提振效果跟柑橘類 01/04 14:03
oguesto : 的振奮或氧化物的提神效果不太一樣 之後有試過比較 01/04 14:04
oguesto : 溫和的百里香...太溫柔了 感覺還是酚多的效果好 01/04 14:05
想要找機會試試看
leanore : 葡萄柚很讚欸!像我桌上會擺無印無水擴香工作很滿就 01/04 14:40
leanore : 會點葡萄柚 而王者魔杖是會議前用的 這樣反應會比較 01/04 14:40
leanore : 快 01/04 14:40
Orpha : CT9 CT3 01/04 14:53
eveno : 最近是八角精油(在清邁買的),整罐拿起來聞是吃 01/04 18:35
eveno : 的八角,但用油稀釋後會有股甜味,現在的我很喜歡。 01/04 18:35
稀釋後變甜!好有趣
egg00000000 : 快鼠~ 01/04 22:29
bliss7115 : 苦橙葉,用油放鬆後,又是一尾活龍繼續拼 01/05 07:53
tris0831 : 絕對是岩蘭草!!有一陣子創傷症候群點這個安心穩定 01/05 10:10
tris0831 : 很多 01/05 10:10
fang0824 : 岩蘭草,安穩的氣息告訴自己,你可以的,不要低估 01/05 10:12
fang0824 : 自己放大疲累(恐懼)感 01/05 10:12
原來岩蘭草還有這樣的效果
ikaixin : CT24我也愛,你說的味道可能是牛膝草 01/05 16:18
ikaixin : 我剛開始有點不太習慣,但效果對我來說很好 01/05 16:19
ikaixin : 連續用幾次就不會排斥那個味道,是一支很適合冥想 01/05 16:19
ikaixin : 用的油 01/05 16:19
apotato : 我需要撐下去的反而是我冬天容易過敏的問題耶 所以 01/05 18:10
apotato : 很愛用尤加利或是松科 01/05 18:10
apotato : 內心層面的話 我覺得應莫帖02可以改善呼吸道外也有 01/05 18:11
apotato : 讓腦袋清空的感覺 01/05 18:11
apotato : 我覺得思緒會更清晰一些 也是能讓我撐下去的一種方 01/05 18:11
apotato : 式 01/05 18:11
變清晰聽起來也很不錯
zebra1986 : 岩蘭草真的是...不能沒有 01/05 20:11
ji3g4z04wj06: 真薰+羅甘 或超級醒目+羅甘 01/05 21:45
a820212 : 芳療家的好平靜 01/06 00:48
GothEffect : CT25會讓整個人放鬆下來~ 01/06 15:43
jellicolin : 雖然你問的是油但我之前發生這種身體感的時候是嚴重 01/06 21:35
jellicolin : 貧血,開始吃鐵劑之後馬上就好很多穩定下來。除了一 01/06 21:36
jellicolin : 直撐以外找出源頭原因也蠻重要的喔。 01/06 21:36
jellicolin : (鐵劑要經過家醫科醫師看血檢報告評估不要自己吃) 01/06 21:37
原來貧血會這樣...好驚訝 搞不好我真的該順便去做的健康檢查了 可是過年前進出醫院長輩有點忌諱,可能等過年後吧! 感謝有你的經驗分享,你也要保重
angel082315 : 最近都用甜橙+小花茉莉 01/06 21:55
lthee : 晶荷的複方Night Night, 甜甜的羅甘主調,不會秒睡 01/07 13:36
lthee : ,但很放鬆、心情好。 01/07 13:36
筆記起來! ※ 編輯: flyyann (118.160.105.151 臺灣), 01/07/2023 17:56:17
ivory072 : 這幾天是用尤加利,覺得呼吸比較開闊 01/08 08:55
u5274p : 紫羅蘭,化解有毒情緒的功效真的強(跟義大利永久花 01/08 10:32
u5274p : 搭配更鋒利更強大) 01/08 10:32
uccubaga : 請問樓上,紫羅蘭跟永久花您都怎麼使用呢?目前我 01/08 11:42
uccubaga : 急需療傷啊 01/08 11:42
u5274p : 目前是永久花5滴+紫羅蘭1滴配10ml的配法,塗抹心輪 01/08 12:01
u5274p : (紫羅蘭千萬不要多,我0.5%都已經覺得味道很重很強 01/08 12:01
u5274p : 勁了XD) 01/08 12:01
uccubaga : 謝謝您 01/08 12:12
rimoe : 有很長一陣子是絲柏加甜橙,有一陣子是芳療家的放下 01/08 18:55
rimoe : ,每一段時間都不太一樣 01/08 18:55
ExcellentSun: 同樓上,每一陣子都不太一樣 01/08 19:32
ellyaroma : 岩蘭草,開會開不下去,抹一滴就能撐下去,只是會 01/08 22:11
ellyaroma : 引來側目,太臭! 01/08 22:11
march526 : 岩蘭草 01/08 23:40
wil22 : 岩蘭草+1 擦腳底 心輪 跟薰香 都好用呀 01/08 23:44
peggywang8 : 我是因為聚餐太多導致晚上好難睡… 01/09 16:23
peggywang8 : 用CT25就會比較放鬆 01/09 16:23
cefoxitin : 王者魔杖蠻好的,另外像是纈草也會讓我平靜下來 01/09 18:30
cefoxitin : 不過也可能是因為太臭導致沒情緒XD 01/09 18:30
defective : 苦橙葉、岩蘭草、乳香、佛手柑 01/11 11:45
iamzen : 喜歡的柑橘類 清爽的+穩重的 一半一半,然後2滴薄 01/11 23:12
iamzen : 荷,喜歡薄荷斬開低迷情緒的輕快感 01/11 23:12
sbottle : 葡萄柚 / 廣藿香 01/12 04:32
RowlWool : 應莫帖02 可以排除雜訊不會胡思亂想 01/13 15:25
chungjan : 乳香 01/21 10:27
ginny0505 : 苦橙葉+1 我會把所有在大腦中打結的事情寫下來 逐一 01/21 20:48
ginny0505 : 分類為已完成或待辦 那種被推著走的混亂焦慮就會改 01/21 20:48
ginny0505 : 善 :) 01/21 20:48
A9913 : 讓我頭腦變清楚的是應莫帖02 02/04 15:28
OoJudyoO : 苦橙葉+1 很痛苦時會自動去拿苦橙葉 03/27 08:15