[發問] 好入眠的香氛精油

[kaichen86718 (kuapao)]

覺得最近睡眠品質很不好

想試看看香氛精油看看

不知道有沒有適合睡眠又有舒服香氣的呢？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.232.32 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1673589560.A.014.html
推 leoluo      : 薰衣草、乳香都是好選擇
推 simplefree  : 我習慣用的是芳療家的好好睡（複方），效果還不錯，
→ simplefree  : 芳療家也有店面可以試聞
→ simplefree  : 有岩蘭草跟薰衣草的都蠻助眠
推 dorce       : 我是用黑雲杉+雪松+廣藿香，自己覺得很舒服
推 lunasol0504 : 最近推岩蘭草！
推 Prayshel    : 入眠用岩蘭草可以~
推 tobeya      : 岩蘭草