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夏天太熱很上火,心浮氣躁的… 加上事情太多太忙碌沒有機會好好到外面放鬆心情 然後身邊親友隨著解封互動越來越多 也恢復多年前的那種閒言閒語 每次都要多問兩句然後順便教我應該怎麼做、小孩該怎麼帶 我到現在沒有回嘴已經相當佩服自己了… 很怕哪天真的會忍不住 有沒有什麼配方是可以讓我日常紓壓用 避免哪天火氣真的衝上來無法控制的/__\ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.43.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1689232493.A.EF5.html
leanore : 我是覺得罵回去才是最舒壓的XDDD 07/13 16:18
leanore : 不然就是找針對肝火旺盛的複方 07/13 16:18
oguesto : 對 發飆一次讓自己變成他們的黑名單你就輕鬆了 07/13 19:41
dolphin15 : 雖然喜歡芳療,但小孩熟睡後小酌追劇最抒壓放鬆( 07/13 23:35
dolphin15 : 認真回答的二寶媽XD) 07/13 23:35
hihogi : 支持罵回去,這些人就是沒見過壞人才敢七嘴八舌…你 07/14 16:06
hihogi : 的性格如果罵不下去的話,我建議可以試著找到可以 07/14 16:07
hihogi : 讓自己開心的事,像是追劇就很放鬆,精油的話CT26吧 07/14 16:07
hihogi : 一時間也只有想到這支 07/14 16:07
stuart0830tw: 罵人是可以訓練的,一開始不好意思罵,可以先試著 07/14 16:28
stuart0830tw: 對空氣罵,習慣了就直接把對方當空氣,就不知不覺罵 07/14 16:28
stuart0830tw: 下去~ 07/14 16:28
windbaci : 玫瑰純露可以幫助讓心情平緩 07/14 22:53
oguesto : 如果平日沒有用花的習慣 用花要小心 它可能會讓你 07/14 23:49
oguesto : 的心跟外界隔開的那層保護膜默默消失 開心是更開心 07/14 23:49
oguesto : 了 但被戳也會更痛 爆炸起來更猛 07/14 23:49
lail : 其實我想推薦回嘴耶,有些人真的就是欠被懟回去 07/15 20:19
Roselette : 如果要用CT26我比較建議搭CT3一起,可是做人真的不 07/17 16:08
Roselette : 要太軟弱,必要時罵回去給他警告也可以抒發一下壓力 07/17 16:08
tobeya : 胎菊枸杞加蜂蜜,舒服,但是偏涼,女生喝會過寒 07/20 10:24
lalakate : 最近開始使用成年禮夢油,覺得對改善情緒蠻有感的... 07/25 13:16
lalakate : 可是有點難敘述這種感受,會有種算了的感覺,可是不是 07/25 13:17
lalakate : 沮喪或妥協的那種,是那種比較開闊些,好像想開了,放 07/25 13:17
lalakate : 棄這情緒也不會對自己有什麼壞處這樣 07/25 13:17
ccdg : 中醫調理一下,然後多運動流汗,不要一直晚睡,如果 07/31 15:31
ccdg : 還一直晚睡就是會上火 07/31 15:31
MrAphex : CT26+CT3這組合不只生氣可以用 平常養肝降火氣也很 08/15 15:29
MrAphex : 有效 08/15 15:29
qi3qi3 : 精油是輔助 關鍵在減少互動 建立界線 罵回去也是一 09/16 08:48
qi3qi3 : 種方式XD 09/16 08:48
qi3qi3 : 我推薦岩蘭草 安息香 杜松 這些精油可以讓心情平靜 09/16 08:50
qi3qi3 : 安定 減少外界影響 09/16 08:50
liaozlin : 嘗試了CT26+CT3很有感!謝版友無私分享,不然鬱卒都 10/20 15:17
liaozlin : 悶在心裡 10/20 15:17