推 liaon98: MuscleBeach 健身板 05/14 00:58
→ liaon98: FITNESS 體適能板 好像減肥健身都能問 05/14 00:58
→ Nessa1103: 好的，謝謝！ 05/14 01:31
推 final9711: 乳清蛋白要用有鐵球的搖搖杯 05/14 01:56
→ final9711: 才不會結塊 05/14 01:57
→ Nessa1103: 可是我的力氣不夠，很難把搖搖杯鎖緊到不會一搖就噴orz 05/14 02:06
推 silverwu: 我用樂扣杯沒結塊過，你不會是用溫水沖吧？ 05/14 09:58
→ Nessa1103: 沒欸，就常溫冷開水 05/14 10:29
推 silverwu: 會不會是廠牌關係，有些就特別難沖開，我喝的是最便宜 05/14 17:50
→ silverwu: 那種nzmp 05/14 17:50
→ Nessa1103: 之前買的是 Mars 05/14 19:45
推 noodletime: 可以先加水，再放乳清，然後先搖再補水，我用myp的 05/14 19:59
→ Nessa1103: 哦哦！下次試試看！ 05/14 20:55
推 silver0314: 我都放茶托架進去搖 05/27 14:48