推 artshy1: "氣功"真的要說的話, 我覺得肌肉訓練相隊還算其次, 更像 05/31 16:25
→ artshy1: 是 "感官" 訓練, 讓你集中精神去注意身體受器的感覺, 進 05/31 16:26
→ artshy1: 而去發現一些平常感覺不到的事情, 比方說運動傷害, 肌肉 05/31 16:27
→ artshy1: 缺氧, 骨架因為姿勢不正造成的一些關節錯位, 讓你本能的 05/31 16:27
→ artshy1: 去做微動作調整他們, 因為有些動作是下意識的反應, 你會 05/31 16:28
→ artshy1: 誤以為不是自己在動而是 "神奇的力量" 讓你越練越舒服 05/31 16:29
→ artshy1: 這也能解釋幻聽幻覺等徵狀, 因為正常人使用的感官範圍很 05/31 16:29
→ artshy1: 小, 練功時專注於感官, 會接收到一些大腦沒處理過的資訊 05/31 16:30
→ artshy1: 意識層面就會自己找方式解讀, 便有可能出現幻覺(來解釋奇 05/31 16:31
→ artshy1: 怪的聲音頻率, 震動, 光線等等), 常練氣功的人也常常有像 05/31 16:32
→ artshy1: 是背後長眼睛, 反應極度靈敏等 " 異能 ", 因為感官接收到 05/31 16:33
→ artshy1: 訊息的速度和範圍變大, 身體自動反應而有此現象 05/31 16:33
→ sealoe: 任何常運動的人, 都可以做到, 並非氣功之能 06/02 10:42
→ sealoe: 氣功說白點並非感官, 而是一種自體的重力訓練 06/02 10:43
→ sealoe: 就有如印度的瑜珈一般, 且由於肌肉和身體的強健協調 06/02 10:44
→ sealoe: 自然感覺敏銳, 而靜坐和氣功相關性不大, 靜坐在於 06/02 10:44
→ sealoe: 沒有思考, 所以佛教對外教受的靜坐, 皆為妨礙靜坐者達到 06/02 10:45
→ sealoe: 無私無我的放空境界, 因為你思考自然無法放鬆 06/02 10:46
→ sealoe: 靜坐是停止操控性思考, 讓非操控的思考能力達到巔峰之法 06/02 10:49
→ sealoe: 簡而言之, 就是模仿睡眠, 但是可以維持部分操控性思考 06/02 10:51
→ sealoe: 所以靜坐是很好的放鬆方法, 但是, 會混入夢境 06/02 10:52
→ sealoe: 部分人無法分清是夢是醒, 然後自以為神通, 事實是愚蠢 06/02 10:52
→ sealoe: 而為何靜坐需配合氣功, 應部分氣功是種全身運動, 06/02 10:53
→ sealoe: 當身體強健協調, 你靜坐就不會因為卡卡的分心, 更易放鬆 06/02 10:53
→ sealoe: 所以 想要靜坐者, 必須先有數個月的規律運動, 才可能有效 06/02 10:56
→ sealoe: 關於靜坐和氣功, 是不錯的, 但太多人神話此兩樣東西, 06/02 10:59
→ sealoe: 拿來當詐財工具, 讓人反而看輕, 神化了此二樣運動技巧 06/02 11:00
→ sealoe: 是蠻可惜的 06/02 11:00
推 ff7forever: 錯字好多 06/14 09:09