→ danic: 你盯著螢幕看會不會擔心螢幕爆炸? 10/13 01:31
→ anika: 朋友也很怕搭飛機 所以一上機立刻吃安眠藥快速入睡 10/13 01:31
→ danic: 你可能需要看醫生了~~ 10/13 01:32
推 sj4: 不了解的就不要在那邊說風涼話了 這個發作起來是很可怕的 10/13 01:33
→ danic: 你可以搜尋 "恐機" 看看別人給的建議囉~ 10/13 01:34
→ sj4: 藥物是一個方式 10/13 01:34
→ cityport: Roadtrip or buy a Samsung Note 7 10/13 02:26
→ cityport: 他知道自己要看醫生又不去看..這不是風不風涼話的議題 10/13 02:29
→ cityport: 在美國上班肯定有保險(除非你黑工),用保險去看醫生 10/13 02:30
我的保險是deductible一年要看到6000美之後才開始只用付10%
但目前根本沒有6000塊去治這種在外人眼中自己就可以調適的問題
大家都覺得只要man-up就可以解決的問題
但問題對我而言就真的沒有這麼簡單
很不想像個魯蛇在那邊唉唉叫 自己也很想站起來
※ 編輯: dennis911199 (73.237.141.18), 10/13/2016 02:49:17
推 cashnick: 加油 10/13 02:55
推 HT2: 想著自己在坐火車，而不是坐飛機就好，加油！ 10/13 03:16
→ cityport: 6K? 這公司也真是... 個人覺得健康無價..再貴都要花 10/13 03:27
→ cityport: 問健保局..這狀況是否符合海外給付..不治好無法搭機回台 10/13 03:31
→ HT2: 怎麼出去的？ 10/13 03:54
→ simongarden: 看書沒用，看PTT就有用？ 10/13 04:16
推 tinystudio: 辭職 10/13 04:36
推 joseph88190: 心裡想著YOLO～ 就什麼也不怕了 10/13 04:39
推 gjyankees: 加油 10/13 04:53
推 nakatsu: 我也覺得吃安眠藥，但你如果很害怕的話，千萬不要靠喝酒 10/13 05:04
→ nakatsu: 那只會讓你心跳更快，然後不見得睡得著 10/13 05:05
→ moonlee: 你主管肯定和我現在的想法一樣。那你就不做就好啊 10/13 05:08
推 wuwayne: 90%你擔心的事情都不會發生 放寬心 10/13 05:24
推 GGininderle: 可以多了解一些飛機的原理，其實飛機很安全的，每一 10/13 06:52
→ GGininderle: 趟飛行完都會做檢查，時間到點也會做大保養，機長也 10/13 06:52
→ GGininderle: 是受過專業訓練的的 10/13 06:52
推 jasfly: 那不如反向思考 死了會怎樣嗎？ 註定會發生不管怎麼避免 10/13 07:28
→ jasfly: 都會 不會發生的事怎麼擔心都不會發生 你不如超脫一點 人 10/13 07:28
→ jasfly: 有一天都會死 早晚而已 把每天都認真過 對你愛的人好 灑 10/13 07:28
→ jasfly: 脫一點 想像自己只是地球甚至宇宙中的小螞蟻 真的沒那麼嚴 10/13 07:28
→ jasfly: 重 10/13 07:28
推 swiki1019: 某親戚也如此 在候機室直接吃安眠藥 一路睡到美國 ^^ 10/13 08:39
→ swiki1019: 其他方法都試過了 他覺得吃藥是最好的 哈哈 給你參考 10/13 08:40
→ ntupeter: 現在一場大地震把你壓死的機率都比座飛機死掉的機率大 10/13 10:09
→ ntupeter: 喔啾咪>< 10/13 10:09
推 followwind: 你開車前往機場的路上出事的機率都比飛機出問題的機率 10/13 10:14
→ followwind: 高，這樣想不知道你會不會感覺好點？ 10/13 10:14
推 nakatsu: 我以前也怕坐飛機，個人經驗是比起怕死，最可怕的是覺得 10/13 10:23
→ nakatsu: 飛機不穩地晃動，又沒接觸地面，長久的不安全感，會比直 10/13 10:24
→ nakatsu: 接出意外死亡的恐懼還要重 10/13 10:25
推 black1222: 拍拍，我們有一樣症狀。 10/13 10:34
推 lawson: 飛機是最安全的交通工具 這點你要先知道 10/13 11:12
推 lawson: 然後就是坐靠走道 別看窗外 盡量劃位機翼附近 10/13 11:14
→ lawson: 請醫生開安眠鎮靜藥 起飛前一小時吃 10/13 11:15
推 jimmylily: 我覺得你有很嚴重的焦慮和恐懼，這一定要看醫生了吧 10/13 11:18
→ jimmylily: 我們鄉民說說正面的話也沒辦法幫你克服，請去求醫 10/13 11:20
推 stu25936: 照你這醬說已經不局限於飛機 真的是有機會一定要看醫生 10/13 11:33
推 wildy: 我以前也跟你一樣，後來靠著多了解飛行原理和跟機長照相（ 10/13 11:44
→ wildy: ？）克服了。坐機翼附近比較不晃 10/13 11:45
→ wildy: 晃也只是因為有風而已～ 10/13 11:46
推 vvxyy: 搭電梯不擔心纜線會斷嗎？電梯也是下面懸空的 10/13 12:17
推 Ertkkpoo: 想辦法轉移注意力 10/13 12:38
推 ladyjanice: 這個台灣健保應該是不會核退的…我猜啦…原po加油！ 10/13 12:45
推 yfhao: 坐從來沒失事的航空公司，安慰自己不要想太多，這家公司已 10/13 13:12
→ yfhao: 經飛上萬次，這次一定沒問題 10/13 13:12
推 ortaffa: 原po拍拍,我也一樣,就多看一些空中浩劫來克服(?)最壞打 10/13 13:43
→ ortaffa: 算是吃藥這樣 10/13 13:43
推 suckurass: 上機前吃安眠藥吧 10/13 14:13
推 gos1313: 說實在一般人無法體會這種感受，就跟憂鬱症一樣，沒得過 10/13 14:20
→ gos1313: 永遠不知道那種感覺，辛苦了！ 10/13 14:20
推 kikiks: 買商務艙 10/13 14:36
→ laleli: 我是很好奇原po是怎麼到達美國的。如果能從台灣搭機過去， 10/13 14:37
→ laleli: 那美國國內線應該也ok吧! 10/13 14:38
→ laleli: 這個外人真的很難幫得上忙，只能祝福了! 10/13 14:39
推 owenx: 飛回台灣看精神科吧......恐慌症還是需要藥物搭配心理治療 10/13 15:16
→ owenx: 雖然飛機的事故率比走在路上被撞死還低，但這是一般人的認 10/13 15:17
→ owenx: 知 10/13 15:17
推 skizard: 你怎麼去美國的...||| 10/13 15:19
噓 wilsonko: 的確是不了解~覺得廢炸了~~~不如用走路的吧! 10/13 16:12
→ wilsonko: 我也得了每天上班覺得恐懼想死的病 10/13 16:13
→ lunaoath: 吃藥睡或登機後全程做些事轉移注意力 10/13 16:52
→ lunaoath: 但感覺原PO已經超過恐機的程度了...最好自己評估一下 10/13 16:52
→ lunaoath: 或找人聊聊吧 心理的健康是非常重要的 10/13 16:53
推 yahgf16: 加油， 我反而是坐飛機都會很興奮 10/13 17:19
推 lovecoon: 其實我也會怕，每次在飛機上時都會覺得幹嘛花錢活受罪 10/13 17:42
→ lovecoon: ，但一落地就又馬上規劃下一次的旅行XD 10/13 17:42
推 iwstrong: 可以看sully振奮一下 10/13 18:12
推 mansa: 我也跟你一樣 後來我搭機會服用鎮定劑有好一點 10/13 19:19
推 awhi: 講風涼話的人只能說你們都很幸福很健康 10/13 22:26
→ awhi: 我有朋友恐慌症多年也有在吃藥但還是對交通工具很困難 10/13 22:26
→ awhi: 連客運火車高鐵都會讓他焦慮到自殘（自殘當下通常無意識） 10/13 22:27
→ awhi: 他需要到外縣市都要找朋友陪他一起搭車 10/13 22:27
→ awhi: 原po辛苦了 祝你未來可以找到越來越健康的方式！ 10/13 22:28
→ awhi: 但如果還可以勉強承受的話 或許可以試試常去做自己害怕的事 10/13 22:30
→ awhi: 昨天剛好看到一個纖維腫瘤患者說的經驗談 他害怕接觸人群 10/13 22:30
→ awhi: 所以他強迫自己找個朋友每週跟他去公園 主動跟人攀談 合照 10/13 22:31
→ awhi: 他說一直去做自己害怕的事 然後得到正面回饋 就會有勇氣 10/13 22:31
推 flew: 上機前吃鎮定劑，上機猛睡 10/13 23:24
→ owenx: 我是有認識幽閉恐懼症的人真的只敢走樓梯... 10/14 00:18
推 callresa: 我以前也怕 睡覺真的是最有效的方法(最好能熟睡) 但還是 10/14 00:19
→ callresa: 要靠自己克服啦 後來我都想車禍比摔飛機容易發生就不害 10/14 00:19
→ callresa: 怕了 10/14 00:19
→ callresa: 反而電梯有陰影到現在還是不愛搭 10/14 00:20
推 jajoy: 坐長榮啊 10/14 02:47
推 afirstkiss: 我完全懂。我超怕下墜感的QQ而不是怕空難。 10/14 08:32
→ giveme520: 找事情忙就不會空想 一開始出差也是不習慣 10/14 12:54
→ giveme520: 狂找事情打報告 再怎麼晃都無感... 10/14 12:54
→ giveme520: 11月又要去 1周飛5國的亞洲行程惹QQ 10/14 12:55
推 popoallan: 搭長榮 保證沒事 10/14 13:37
推 hsuyu: 我懂！之前太緊張 飛澳洲九小時頭痛欲裂 一下機瞬間好了QQ 10/14 15:29
推 hk5566: 我從小搭飛機 現在2X歲 搭飛機次數將近100趟 沒有懼高症 10/14 15:39
→ hk5566: 但是每次搭飛機也很害怕離心力G力 過急的起飛或降落都會怕 10/14 15:39
→ hk5566: 或是震動 晃動 亂流 搭纜車 摩天輪 電梯也是 會有有些害怕 10/14 15:41
推 yoga723: 我本來不會怕 結果一個半月搭八次飛機（都5小時up) 後來 10/14 20:26
→ yoga723: 在飛機上也都感覺害怕 10/14 20:26
→ yoga723: 就一直告訴自己把聲音當作客運聲音 跟國光滿像的 另外就 10/14 20:27
→ yoga723: 把生死看開... 該來的你耶躲不掉 10/14 20:27
推 singlecelled: 請精神科醫生開鎮靜劑吧！吃安眠藥直接睡到目的地也 10/14 21:47
→ singlecelled: 可 10/14 21:47
推 debut: 左右晃還好，上下晃真的會讓人不舒服... 10/15 13:04
→ debut: 每次搭飛機快睡著的時候上下晃一下就整個精神都來了... 10/15 13:04
推 TaiyoYuden: 你該做的是看醫生 不要說看不起 你已經很嚴重了 10/21 09:53