[問題] 請問搭長途飛機適合吃安眠藥嗎？

[afirstkiss (初吻)]

本身超怕搭飛機，最近要飛一趟長途旅行
，所以打算吃安眠藥讓自己忘記恐懼。

可是在網路上曾看到有人建議最好不要吃安眠藥，一來是萬一發生事情可能來不及逃生，
一來好像是久坐睡會對腳的血管不好。

請問坐長途飛機的大家會吃安眠藥嗎？
先謝謝你們的意見：）

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推 BIGP: 我上飛機吃完飯就一直睡覺到下一餐了
推 Trauming: 戴眼罩爾賽即可
推 fman: 還ok啦，真發生什麼事，沒吃也不一定比較好，不過有送餐關係
→ fman: 最好可以先跟空服講一聲，問一下時間和是否要叫醒你
推 chewie: 找醫生給你適合的藥物比較好
→ chocho55: 藥請先跟醫生確認，不然在長途中有副作用的叫天不應的
→ chocho55: 會是很大的問題，如果可以的話，問一下醫生有關 Xanax
→ chocho55: 我坐長途飛機都吃這種，效果還可以
推 caregivers: 如果在空中發生什麼事 有吃沒吃也無所謂了
推 yoyo05292003: 我沒吃安眠藥就ㄧ路睡到死
推 oil01: 買頭等艙就可一路睡
推 MDRZ7: 上飛機就灌酒把自己灌醉
→ houna: 喝一點酒就可以昏睡了
→ PekoCute: 褪黑激素
推 kikiks: 最好在家先試吃一下，可以先考慮Ativan xanax 等鎮定劑即
→ kikiks: 可
推 jay780305: 我吃飽後就會整個莫名昏睡了哈哈
推 amethystboy: Stilnox 夢遊 顆顆
推 lovehotta315: 藥詢問醫師再吃.餐可以跟空姐說起床在吃
推 ss60421: ㄧㄝˇㄊㄨㄟˉㄊㄨㄟˋㄏㄟˉㄐㄧˉㄙㄨˋ
推 LewisRong: 不用吃到安眠藥啦 褪黑激素就好了
→ ss60421: 也推褪黑激素 嗚嗚變注音文
推 a1995840420: 如果飛機上發生什麼事 有吃沒吃都無所謂+1
推 city0906: 我會吃耶不吃每秒都很緊張，但吃了其實也只睡得著一下
→ city0906: 但會好過很多，不然每分秒都煎熬
推 candynana: 看電影啊轉移注意力
→ sswwer: xanax反應超快，如果醫生願意開給你，那滿好用的
→ sswwer: 而且他是短效的。我覺得如果沒有經歷過焦慮狀況的人很難
→ sswwer: 理解，那些什麼看電影和吃飯根本就沒用
推 sisistar: 去看醫生看看？
推 debbielin: 真的 焦慮的看電影看窗外吃東西 都無效 QQ我害怕到搭商
→ debbielin: 務艙都可以食不下嚥 也睡不著
推 yuki352009: 我自己也是搭機恐慌症，所以醫生開抗焦慮的藥給我吃，
→ yuki352009: 不過我自己是都吃兩顆，上次長程飛荷蘭拍拍照後就直
→ yuki352009: 接睡了十小時才醒XD
推 yuki352009: 其實我覺得依靠抗焦慮藥物是一種幫助，他也不會像安眠
→ yuki352009: 藥一樣，但是就是可以醒著也可以馬上睡著的狀態
推 singlecelled: 請考慮鎮定劑～
推 shu750615: 我也是很難睡著：（
→ james5271: 我也都吃褪黑激素
→ amgn997: 我也是吃褪黑激素，但是在台灣不好取得
→ gitans: 切記吃藥不要喝酒不然會很慘
推 chiidg: 沒有習慣喝酒的人千萬別多喝 在高空中更容易身體不適 看過
→ chiidg: 很多嘔吐的
推 chewei55: 褪黑激素很好用！
推 Aubameyang: 我主管會吃耶0.0
推 gig00123: 焦慮吃xanax有效 我高中就開始吃
推 debut: xanax是吃了會睡著還是只是變得沒那麼緊張而已呀？
→ debut: 我是就算是很睏,只要飛機稍微上下晃一下,就會馬上回神那種
→ debut: 不知道吃這個有沒有效？能不能安然入睡？
推 gitans: Xanax藥效非常快大概15分鐘內就會開始獨孤
→ gitans: 不過會有成癮的可能請聽從醫生的建議