推 sj4: 這個問題真的是蠻麻煩的 08/26 22:58
推 joey0422: 你只是被身體的感覺騙了 你去坐海盜船或雲霄飛車一整天 08/26 22:59
→ joey0422: 習慣了就沒事了 08/26 22:59
推 miler22020: 飛美國都777超穩 08/26 22:59
→ a320sfo: 上機時吃安眠藥一路睡過去(選靠窗不會妨礙出入的位置)。 08/26 22:59
→ a320sfo: 別忘了跟空服姐姐說一聲,他們會跳過你的餐,並記得叫你下 08/26 22:59
→ a320sfo: 飛機。 08/26 22:59
→ andyher: 好像常常看到這種文章 接下來就是板友不管怎麼回 08/26 23:02
→ andyher: 原PO還是會一直跳針"我就是好怕""真的會胡思亂想" 08/26 23:02
→ andyher: 建議你應該花錢去找心理醫生 而不是到網路上 沒答案的 08/26 23:04
→ Kazamatsuri: 出發前一兩天不要睡太久 多勞動讓自己上機前累一點 08/26 23:05
推 jackmike63: 上次記得有一個節目，主持人問空服員：上班會不會怕 08/26 23:23
→ jackmike63: 有什麼意外？空服員：比起怕上班有什麼意外我們還比 08/26 23:23
→ jackmike63: 較怕搭公司車到機場那一段路發生意外XD 所以安啦～ 08/26 23:23
推 ntsp: 樓上說的是國一接國二那段嗎XD 08/26 23:35
推 rebecca20930: 長榮不擔心！ 08/26 23:59
推 chanhl: 我老公克服長程飛機的方法是做商務艙以上的艙等，讓自己 08/27 00:02
→ chanhl: 躺平。當破財消怕。 08/27 00:02
→ shay001: 是因為怕死嗎？ 我不怕死 所以每次遇到都想說，死了就死 08/27 00:12
→ shay001: 了…給你參考 08/27 00:12
推 SaiYuVi: 已羨慕，我是一兩個月沒坐到飛機就覺得全身不對勁，這種 08/27 00:15
→ SaiYuVi: 症頭怎麼辦？？？ 08/27 00:15
→ sankaka: 長久要解決的話，真的覺得是要去看心理醫生，找到原因。 08/27 00:25
→ sankaka: 我自己也有某種活動的恐慌症，活動發生前一兩週會幾乎天 08/27 00:25
→ sankaka: 天失眠，老實說不了解那種感受的人給的建議很難解決那種 08/27 00:25
→ sankaka: 恐慌，還好是我可以選擇不參加那種活動就好。 08/27 00:25
推 lawrence7373: 買一張樂透帶著，保證你安全降落也發現自己沒中獎 08/27 00:29
→ anszuamy: 我曾經也是.從NRT飛去MSP完全沒離開座位XD 深怕一離開 08/27 00:33
→ anszuamy: 就換有亂流. 克服方法：我是全程綁安全帶及看電影轉移注 08/27 00:33
→ anszuamy: 意力，遇有起伏不定的時候，雙腳就懸空，握緊扶手。我姐 08/27 00:33
→ anszuamy: 的話是登機前就吃安眠藥，一路到目的地. 08/27 00:33
推 captainwei: 請洽心理醫生可能比較有幫助 08/27 00:44
→ jeremiahncue: 看完某本解讀飛行相關書籍後,以前亂流會害怕 08/27 00:48
→ jeremiahncue: 現在怎麼晃都可以繼續眼睛閉著休息 08/27 00:48
推 jack168168tw: 一年出國兩次…好羨慕，已經7年沒出國了 08/27 01:11
噓 ntupeter: 紅明顯 你在家躺著都有機率一場地震把你壓死了 走在街上 08/27 01:31
→ ntupeter: 也有機率被三寶撞死 活著好可怕是不是都不用活了？ 08/27 01:31
→ ntupeter: 為什麼要怕出事率低到不行的飛機 08/27 01:32
→ chihhsuanchc: 不懂搭長榮有什麼好怕的...... 08/27 01:38
推 Edouard: 既然要去英國，可考慮去上英航 30 年的課 08/27 01:40
→ sankaka: 其實這恐慌跟怕死沒有關係，而是跟心理連結有關~有啥好噓 08/27 01:48
推 ntupeter: 不是阿 照這樣推活著也應當要很恐慌阿 我只是點出其中 08/27 01:52
→ ntupeter: 的荒謬 08/27 01:52
→ ntupeter: 真的不能克服 諮詢心理師吧 08/27 01:53
→ sankaka: 根本就還不知道原因是什麼，又是怎麼"照這樣推"的 08/27 01:58
→ smallshow3: 可以坐船啊… 08/27 03:33
推 T50: 請查恐慌症。不要漠視 08/27 04:16
推 yape: 恐慌症跟怕死沒關係 有人怕水知道越怕會越沉還是不由自主啊 08/27 04:36
→ yape: 可以搭比較好的艙等,晃度降低也比較好睡 08/27 04:37
推 nakatsu: 我自己以前也怕坐飛機，同樣是晃動，發現腳地下是懸空或 08/27 04:57
→ nakatsu: 是在地上的感覺真的不一樣 08/27 04:57
推 joey0422: 台灣根本沒有像國外那種心理醫師不要亂帶風向 08/27 07:27
推 snap007: 這種害怕沒辦法控制，自己心理也知道出事機率很低，也覺 08/27 07:28
→ snap007: 得很可笑，但真的沒辦法平靜下來 08/27 07:28
推 xvited945: 亂噓並不會讓你看起來很專業 08/27 08:15
推 kangyu: 去看醫生 08/27 08:57
推 iwinlottery: 郵輪 08/27 09:30
推 afirstkiss: 我也是嚴重恐機症患者，但自從搭機前去看醫生拿抗焦慮 08/27 10:20
→ afirstkiss: 藥後，比較不怕了，還很想ㄧ直出過XD 08/27 10:20
推 tallolz: 搭長榮害怕..花航你怎麼辦 08/27 10:39
推 rebecca20930: 我是吃了藥也沒用的人，還是要靠自己克服，我已經克 08/27 10:46
→ rebecca20930: 服了，你一定也可以 08/27 10:46
→ eyebally: 掛號精神科請醫生開輕微鎮靜劑像是"悠然" 不會爆睡不起 08/27 11:12
→ eyebally: 但是心情會平靜很多 08/27 11:13
推 asdf0923: 這個真的很辛苦...建議看醫生，看能不能開好睡的藥， 08/27 11:22
→ asdf0923: 上機就休息，並交代空服不要送餐不要打擾... 08/27 11:23
→ asdf0923: 位子選靠窗，比較不會被借過打擾...大概就這樣(?) 08/27 11:24
推 kiuyeah: 心裡想著 要死的話剛才坐車到機場就已經被三寶撞死了 08/27 11:45
→ kiuyeah: 事實上去機場途中出意外的機率真的比坐飛機大 08/27 11:46
→ eyebally: 精神科醫生說這算是恐慌症的一種，就跟有的人超級怕 08/27 12:01
→ eyebally: 怕蟑螂怕高一樣，無法用理智去克服 08/27 12:02
推 grasskk0816: 恐機症+1，去看家醫科會開給你鎮定跟安眠藥，真的好 08/27 12:24
→ grasskk0816: 用 08/27 12:24
推 jeffleentu: 怕亂流的話搭哪家是有差喔...長榮飛機不怕亂流？ 08/27 12:45
推 rebecca20930: 起降的平穩，我搭國泰長榮的確穩許多，七月底搭釜山 08/27 13:44
→ rebecca20930: 航空，降落讓我嚇到哭出來 08/27 13:44
推 blueview: 抗焦慮藥有用，會讓人比較平靜，腦袋放空 08/27 13:53
推 yfhao: 坐豪經艙以上會好一點，我也是看太多會有點怕 08/27 14:44
推 yfhao: 坐飛安紀錄好的航空，安慰自己這家從來沒摔過，所以也不可 08/27 14:47
→ yfhao: 能會遇到...像雨人 08/27 14:47
推 yfhao: 電影裡雨人只敢搭澳航，台灣還有長榮可選 08/27 14:52
推 cp120420: 我也跟你一樣，不過我今年飛英國和其他國家 感覺一路上 08/27 15:40
→ cp120420: 沒有很大的亂流！一路很安心，但我是坐阿聯酋A380!航線 08/27 15:40
→ cp120420: 也有關係，飛日本航線亂流很多，飛英國應該還好。不過 08/27 15:40
→ cp120420: 我飛其他歐洲國家是小飛機沒有什麼晃動，就算有也小小 08/27 15:40
→ cp120420: 的那種。 08/27 15:40
推 muenchener: 完全能體會樓主的痛苦，我一年平均兩次（以上）的飛行 08/27 16:44
→ muenchener: 頻率，始終克服不了恐機症。我上飛機之前腸躁症會讓我 08/27 16:44
→ muenchener: 離不開廁所，遇到亂流我臉色比一張紙還白，聞到餐車的 08/27 16:44
→ muenchener: 味道只會讓我想吐，那已經不是痛苦兩字可以形容的…… 08/27 16:44
推 minahaha: 遇到亂流 把tray table放下 趴在上面 恐懼減半 08/27 17:06
推 rosehui: 看完整套空中浩劫，你就知道飛機的能耐 ，就不會怕亂流 08/27 18:42
→ rosehui: 。 08/27 18:42
推 bluesea7731: 我去年第一次搭飛機就遇到亂流，因為有點恐懼乾脆閉 08/27 23:35
→ bluesea7731: 上眼睛，然後一直幻想我是在搭國光客運。迷迷糊糊睡 08/27 23:35
→ bluesea7731: 著後醒來還在恍神，看著窗外怎麼不像高速公路，才發 08/27 23:35
→ bluesea7731: 現我在飛機上XD 08/27 23:35
推 lilytang: 建議搭a380或者吃安眠藥，這兩個都蠻有效 08/28 00:56
推 wadekimo: 比起其他意外死法，摔機算是幸福的了，家人也可以得到 08/28 12:50
→ wadekimo: 更多的理賠 08/28 12:50
推 wadekimo: 相不相信，如果有一般民航保證摔機，也會理賠，那班保 08/28 12:54
→ wadekimo: 證秒殺客滿 08/28 12:54
推 iamdead5566: 誰不會死？ 08/28 15:57
推 groupie: 我是關上艙門那一刻起就會怕（些微的幽閉恐懼），會吃醫 08/28 17:39
→ groupie: 生開的鎮靜錠然後度過航程.... 08/28 17:39
推 kenichisun: 坐頭等艙商務艙就好了 08/29 04:25
→ lidocaine: 聞到餐車想吐+1 ,大絕招是在貴賓室先喝到昏昏的 08/29 09:42
→ lidocaine: 然後上飛機一路睡到目的地 08/29 09:46
→ lidocaine: 我也不喜歡搭飛機給你參考 08/29 09:48
推 lovemimi: 我朋友也是，她先從短程訓練自己，然後落地之後就正強 08/29 13:27
→ lovemimi: 化意念「看吧！果然沒事！妳很棒！」 08/29 13:27
推 Onepunchcat: 我跟你一樣，飛機稍有起伏就超害怕 08/29 21:42
推 jeffleentu: 「國泰長榮起降穩許多」是新的都市傳說嗎... 08/30 12:31
推 ffyy: 我是很不喜歡飛機的引擎聲 那種嗡嗡嗡的聲音 會讓我焦慮 08/30 14:09
→ ffyy: 但是搭787系列的時候 好像覺得嗡嗡聲比較小聲 08/30 14:10
推 moonchaser: 搭飛機比汽車安全，這麼想就對了 08/30 14:56
推 tony1903: 人不是飛行的動物 所以會怕是正常的 08/30 18:29
→ opmikoto: 不用緊張~ 就算遇到了甚麼事 你緊張也沒有用 乾脆就放鬆 08/30 21:35
→ opmikoto: 吧~ 就像你說得跟世界告別 既然告別了就該放鬆心情不是 08/30 21:36
推 stock0907: 改搭ANA可放心！偶搭西哀雞醫逼啊都被嚇的半死 08/30 23:30