[Live] 5/21實況文

[a6234709 (愛睏神)]

2015/05/21(THU.)
總是肚子餓???????
11種壞習慣吃不停!!!!!!!!!!!

曾經有過才剛吃飽
卻忍不住又想吃東西的經驗嗎???(不是曾經 是常常~
美國CNN訪問營養師
整理出11種可能會讓人一直想吃東西的壞習慣
包括
1.水喝太少      V
2.睡眠不足      V
3.澱粉吃太多    V
4.壓力太大      V
5.嗜酒          X
6.缺乏蛋白質    X
7.缺乏健康油脂  V
8.餐食不固定    V
9.愛看食物照片  V
10.狼吞虎嚥     V
11.喜吃成藥     X

這11種現代人常有的壞習慣
可能會讓人在正餐之外
又禁不住誘惑吃了一堆零食
讓身體越來越不健康!!!!!!!!!!!!!!

唉鴨~大家中了幾項呢??? (原po者中了8項...(汗

今天節目預告:
1.名人堂:大嘴巴來到咪奈...有事嗎?
2.彭太正經?話/高分貝心理測驗
3.音樂易開罐

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→ ferey530:中藥店：老闆 我要訂枸杞
推 Ommmmmm5566:便利商店店員：你可以再集八點
推 st90513:保養廠老闆:咩修桿某
推 NowYouSeeMe:照片店老闆：你是唄沖啥
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