2018/9/20(THU.)
最近有在追陸劇?日劇?韓劇?還是美劇?
追劇可以打發時間
但一直追一直追一直追
會提高失智風險!
到底怎麼回事......
國內一項調查發現
有54%的民眾對預防失智症的認知不足
有72%的人知道看電視對預防失智最無效
但卻是現代人生活模式中最常出現的情形
提醒民眾
預防失智的三棟招式是動腦 身動及互動
台灣大學職能治療系副教授毛慧芬說明
看電視時數較長
罹患失智風險高達1.3倍
反觀閱讀可刺激腦部
沒有閱讀習慣的人
罹患失智風險高9.6倍
鼓勵社會大眾要多從事腦力相關休閒活動
強化大腦
預防認知退化
同時透過腦動 身動 人際互動與健康飲食
來延後失智症的發病
[DJ認為...]
追劇雖然重要
但也不要忘記出去走走走
畢竟追劇不是生活的全部阿......!
今天節目預告:
1. 名人堂: 壞掉的陳勢安?(這什麼標題阿)
2. 音樂易開罐之猜猜他是誰
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