[懷孕] 初期會睡不著嗎

[pear200183 (茄子)]

目前正在懷第二胎中，約16w。
記得懷第一胎時，一直到約7-9個月才開始晚上有睡不著症狀
但那時因為還有在上班關係，所以初期跟中期我都沒有明顯的睡不著
但是這胎，從發現懷孕起就開始休育嬰假，最近每天都是睡白天，有時甚至看個電視也能
秒睡
但ㄧ到晚上精神就很好，本來我想也許是白天有睡的關係
但後來發現就算白天沒睡，晚上也ㄧ樣很晚睡（就像現在），有時甚至接近白天才開始有
睡意
因為第一胎初期沒有這種症狀，想請問該如何改善？

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推 ubub        : 我也想知道，第一胎目前6W已經好幾個晚上睡不著
推 amy80034    : 原來有人跟我一樣....目前11W T.T
推 kiki00      : 有喔失眠地獄！
推 creams      : 我也是失眠，昨天換地方睡有好轉喔
推 lassmika    : 初期秒睡 中期睡不著 晚期免睡了~
→ lassmika    : 孕婦枕是睡覺好幫手
推 lamia       : 第一胎初期嗜睡，第二胎也睡不著@@
推 Mochi223    : 我6w開始失眠到現在21w，完全放棄好好睡覺的念頭了
推 ting7755    : 目前5w...每天都很想睡…囧
→ sharkimage  : 會 嗜睡 但躺下又更想吐@ @
推 sunclaire   : 老公會打呼，晚上淺眠根本無法睡
→ pear200183  : 原來不是只有我這樣
→ pear200183  : 那睡前喝熱牛有效嗎？有人試過嗎？
推 bswife      : 一路都失眠，現在36w了(>﹏<)
推 rainbowfun  : 第一胎嗜睡第二胎失眠到17週
推 mokipu      : 第一胎16W-18W突然開始失眠地獄～晚睡、睡3-4小時就
→ mokipu      : 醒來睡不著
推 saweo1437   : http://i.imgur.com/hnfWno6.jpg 可以考慮這種孕婦/
→ saweo1437   : 哺乳枕 連我家狗子都很愛啊
推 speed515    : 整個孕期都不太失眠，小孩出來才進入睡眠不足地獄。
→ loveron     : 會！！！初期超級失眠
推 AKIAKIYO    : 初期真的睡不著，尤其又孕吐導致胃酸逆流，現在中期
→ AKIAKIYO    : 反而躺下秒睡XD
推 cbluec72    : 第一胎初期嗜睡，第二胎超淺眠的+1
推 Ti6Al4V     : 目前第二胎12週，兩胎都不嗜睡
推 ileasa      : 會！目前13週狀況比較有改善。不然前幾週都4.5點才
→ ileasa      : 上週產檢問醫生。醫生只問有無工作，有的話比較麻煩
→ ileasa      : 沒有的話，就白天補眠。還回說反正寶寶晚上都是清醒
→ ileasa      : 也說，如果躺下30分沒睡就起來做其他事，不然品質
→ ileasa      : 聽到醫生這樣說後，前兩天真的就都到白天睡。
→ ileasa      : 但之後可能因為不會因為睡不著覺得煩惱，反而更好入
→ dois        : 我本來就是難入睡易驚醒的人，孕前每晚都習慣用精油
→ dois        : 才能入眠，一發現懷孕精油馬上打入冷宮，只能靠音樂
推 SubDuck     : 我三個月前也是睡不好，一過就好睡了~
推 dada511     : 從5週到現在36週，沒有一天是熟睡的....
→ pear200183  : 原來大家都ㄧ樣.....我有被安慰到。
→ pear200183  : S大，我也有買類似孕婦枕，但還是ㄧ樣
推 saweo1437   : 顯然我是搭配狗葛格才有用(誤