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加油 顧好自己的身體,當快樂的孕婦
我懷老大時也一個人住,軍人老公,南北分住,娘家在中部。
每天自己煮晚餐或隔天便當(為了健康和孕吐到生,所以少外食),下班散步3-40分鐘回
家。
抽筋就補充鈣質,適當運動。找有趣的事做。
同事,鄰居和好朋友要多聯絡,確保自己的健康和安全。
滿38周才開始請產假,自己坐高鐵去老公駐在地的城市,幸好寶寶很配合,過39週多就乖
乖出來。
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