推 infinitig37 : 你是說你坐月子還要自己煮嗎? 有沒有這麼命苦阿!01/31 12:58
我的意思是月子餐菜色沒有我自己煮的好吃，但我在月子中心所以不可能自己開伙啦哈哈
推 alatariel : 重點是，如果妳能顧小孩又能自己煮，當然不需要訂餐01/31 12:59
→ alatariel : 呀~但外食油鹽都稍重不建議!妳吃的就是寶包吃的唷01/31 12:59
我說的月子餐包括自己煮的藥膳之類的，有一定要吃嗎？沒有吃藥膳補湯會怎樣嗎？
※ 編輯: frommars03 (223.139.111.81), 01/31/2016 13:04:46
推 geniuswji : 外食的油鹽都比較多，而且就算吃便當菜肉也不均衡，01/31 13:07
→ geniuswji : 我覺得月子餐不錯就是纖維滿豐富的，我產前常便秘，01/31 13:07
→ geniuswji : 產後吃月子餐天天都有上一兩次大號。01/31 13:07
→ alatariel : 藥膳非必要，只是幫助產婦更快調養身體，產後要帶小01/31 13:11
→ alatariel : 孩媽媽能盡快恢復元氣比較好，不食用就要靠作息調養 01/31 13:11
→ alatariel : ，但產後應該...沒時間正常作息吧~01/31 13:11
推 gens50 : 我懂你的想法，所以我把月子餐當外送便當果腹而已 01/31 13:18
推 swatchcat : 產前看月子餐都覺得難吃，但產後意外的順口...我自 01/31 13:22
→ swatchcat : 自己是生產完會很不想吃重口味的東西耶，所以覺得 01/31 13:22
→ swatchcat : 月子餐蠻剛好的，很清淡。 01/31 13:22
推 ninan : 我兩胎都沒喝什麼藥膳，因為不愛那個味道，身體…… 01/31 13:26
→ ninan : 現在二寶一歲多了，除了睡眠不足外(自己晚睡)沒什01/31 13:26
→ ninan : 麼不好的01/31 13:26
推 tv1707 : s大，原po是說她覺得月子餐太油膩，可能她平常吃得01/31 13:36
→ tv1707 : 是更清淡的吧，像我看到月子餐的菜色也覺得太多且油01/31 13:36
沒錯！月子餐有清淡嗎？尤其藥膳湯浮一層油看了就反胃啊....
推 vikeyjsp : 月子期間要外食也不是不行，只是有很多要避免吃的 01/31 13:40
→ vikeyjsp : 食物，一些偏冷，寒的，容易脹氣的都不適合，太油 01/31 13:40
推 vikeyjsp : 容易塞奶,妳是打算每天自己出去買?還是叫外送?外送 01/31 13:43
→ vikeyjsp : 來的便當可能會常常有幾樣不適合食用的配菜唷! 01/31 13:43
※ 編輯: frommars03 (114.47.183.170), 01/31/2016 14:00:36
推 yenlovemi : 我今天是月中第16天了，除了青菜跟甜湯之外，菜色01/31 14:01
→ yenlovemi : 還沒重複過耶！而且卡路里控制的很好，也不油，妳要 01/31 14:01
→ yenlovemi : 不要換訂別家的月子餐看看？ 01/31 14:01
推 ninan : 藥膳湯的油好像是麻油，我之前是訂一日一送的，所以 01/31 14:10
→ ninan : 油會凝固我就全撈掉了 XD 01/31 14:10
→ ninan : 說到偏冷寒的，紫金堂的菜幾乎都算啊 =_= 01/31 14:11
推 RollyD : 國泰月子餐都很清淡還不錯 01/31 14:12
推 AllenAline : 台安醫院的月子餐不油可是是素的，妳要不要試試看， 01/31 14:15
→ AllenAline : 他們沒外送要自己去拿，我吃過15天，至於坐月子是 01/31 14:15
→ AllenAline : 不是要吃月子餐，我覺得不一定，現在人平常都吃得 01/31 14:15
→ AllenAline : 很營養了，重點是要多休息 01/31 14:15
擠奶追奶中，睡眠常中斷真的很累QQ
推 infinitig37 : 你應該是沒吃到好的月子餐吧 我吃的月子餐很淡 01/31 14:20
→ infinitig37 : 而且我不喜歡藥補 所以所有的中藥都沒有 換別家吧 01/31 14:20
我在高雄，有推薦的嗎？
推 aizawafff : 我吃的這間藥膳味很淡，但會吃膩，昨天還吃了麥當勞 01/31 14:24
※ 編輯: frommars03 (223.141.182.36), 01/31/2016 14:34:31
推 inoue : 我覺得是月子餐比較好，因為外面便當太容易遇到退 01/31 14:43
→ inoue : 奶食材了，像青花耶菜筍子韭菜等 01/31 14:43
我吃的月子餐就有出現青花椰菜與筍子囧，原來這些會退奶orz
推 chu3 : 高雄的話推薦 御品，料好實在 保溫效果超強的 01/31 14:48
※ 編輯: frommars03 (223.141.182.36), 01/31/2016 14:54:21
推 chieny : 台大月子餐也不錯，是營養均衡，但不用藥膳的 01/31 15:15
推 tcolaal : 絕對沒有一定要吃什麼 吃得順口健康營養均衡就好 01/31 15:38
推 tcolaal : 我媽煮的都是我吃習慣的家常菜 有燉雞湯沒補藥 01/31 15:40
推 tcolaal : 吃得很開心奶也很夠 婆婆對我的飲食很不滿意但 01/31 15:41
→ tcolaal : 說不夠補 但媽媽寶寶健康心情好比較重要 01/31 15:43
推 peachheart : 補湯我認為可以適量喝 補氣血身體暖奶才會上來 便 01/31 15:51
→ peachheart : 當菜通常更油更鹹吧？你可以多試幾家月子餐啊 挑清 01/31 15:51
→ peachheart : 淡的 也可以客製 01/31 15:51
推 asdeq : 做月子的時候湯我都用吸管喝，最上面的浮油就喝不 01/31 18:20
→ asdeq : 到了，菜我會過熱水，一方面常要吃的時候就涼了，一 01/31 18:20
→ asdeq : 方面去油 01/31 18:20
推 naive : 不一定要藥膳 我都幾乎沒吃01/31 19:29
推 marcella1 : 不喜歡月子餐，吃自己喜歡的配中醫調養 01/31 21:21
推 koko0926 : 我坐月子完全無法吃補，一吃就大出血掛急診，所以 01/31 22:36
→ koko0926 : 整個月子都是吃家常便菜，麻油薑酒，所有坐月子應01/31 22:36
→ koko0926 : 該吃到的，我一樣都沒有吃到…… 01/31 22:36
推 sisychun : 便當菜更油… 看不到浮油不代表不含油01/31 23:56
推 dancingmoon : 你說你在月子中心？這樣就吃那邊準備的餐點就好了啊 02/02 03:32
一開始就是吃月子中心裡面提供的悅X,重油重鹹難以下嚥,反映多次也沒有什麼改善啊，
例如某餐的菜色為炒青菜、打拋肉（很油）、鹹蛋炒豆腐（豆腐還先炸過再炒）
※ 編輯: frommars03 (36.236.225.210), 02/02/2016 21:24:26
推 Sourxd : 怎麼覺得好幾個留言都搞錯重點... 09/08 14:32