推 chieny : 覺得擠奶辛苦可以嘗試親餵，這也是最有效的追奶法 02/02 07:44
推 twelf : 我就是從乳腺炎開刀完一次只剩10cc開始追奶，但是 02/02 07:49
→ twelf : 方法是轉全親餵 02/02 07:49
推 peachheart : 因為兒子減餐了所以我也偷懶少擠 奶也變少 說親餵 02/02 07:49
→ peachheart : 最追奶但寶寶現在作息很固定了 不想再走回頭路啊... 02/02 07:49
→ peachheart : .. 02/02 07:49
推 phonedawn : 我出月中時有驟減，後來固定時間擠奶，奶量3天回來 02/02 08:28
推 geniuswji : 一定要固定時間擠，每次擠的時間也要夠，最好一次半 02/02 09:08
→ geniuswji : 小時，擠到後面沒奶就當按摩，這樣大腦才會接受到妳 02/02 09:08
→ geniuswji : 奶不夠的訊息，然後起碼四小時擠一次，半夜一定要起 02/02 09:08
→ geniuswji : 來，追出來後可以減次但也要固定時間擠才不會又沒 02/02 09:08
→ geniuswji : 奶。 02/02 09:08
→ pureroxane : 有，發奶物,勤擠，同時卵磷脂一定要，小孩沒事就吸 02/02 15:59
→ pureroxane : ，但是我有順勢穩定後減次以利生活方便.. 02/02 15:59
→ kept : 好的，謝謝大家，我要開始努力了！ 02/03 07:16