推 Gucci19 : 多喝水 吃卵磷脂 擠奶前按摩 03/02 16:07
推 grasslang : 可試試疏乳棒,我是用這個把硬塊慢慢按開的! 03/02 16:08
推 wanchih696 : 卵磷脂一次吃超過4000mg，喝水 03/02 16:21
推 hudas : 甩奶 03/02 16:23
→ DreamKite : 吃軟磷脂有效!！ 03/02 16:23
→ BeBeBug : 卵磷脂4000-4800mg~ 擠前熱敷一下 或是先沖個熱水澡 03/02 16:25
推 lydiahul : 塞奶就不要再熱敷了啦!!! 03/02 16:30
推 kimihappy : 有硬塊要冰敷，卵磷脂劑量要吃到4800，水多喝 03/02 16:37
推 ethel0425 : 吃軟磷脂有效 03/02 16:53
推 Vivian426 : 我有經驗分享 請搜尋 不要熱敷 高麗菜葉是好物! 03/02 16:55
→ BeBeBug : 哈哈 因為我自己是熱敷有比較好擠~可能我不是塞奶 03/02 17:05
→ BeBeBug : 不過卵磷脂就真的是有效的~~~ 03/02 17:05
推 bbcuee : 拜託你找通乳師，不要像我變成乳腺炎QQ 03/02 17:22
推 sun07070 : 不能熱敷了啦！我也覺得找通乳師比較會推又不痛 03/02 18:14
推 jiuan : 有媽媽分享貓踏踏，搜尋一下 03/02 18:29
→ OnMyMind : 找國際泌乳顧問或者物理治療師，學習正確知識且胸 03/02 19:34
→ OnMyMind : 部才不會受傷。 03/02 19:34
推 yingchen : 千萬別熱敷！可以用小林兒童用退熱貼先貼發熱的胸 03/02 19:42
→ yingchen : 部，再輕輕按摩疏通，必要時還是找通乳師 03/02 19:42
推 cindywang : 冰敷後把baby的下巴對向硬塊的方向吸奶,多吸二三次, 03/02 19:45
→ cindywang : 隔天就消了 03/02 19:45
推 huhuhai : 找物理治療師或泌乳顧問，我在月中被衛教師擠了四 03/02 21:20
→ huhuhai : 次，出去找我的復健師才解決塞奶問題 03/02 21:20
→ aseastar : 感謝各位!!!! 03/02 23:18
推 mmmi : 我腋下塞奶，母乳諮詢專線要我敷高麗菜葉消腫 03/02 23:51
→ mmmi : 非常有效喔！ 我奶後來是靠老公按摩才通的 03/02 23:52
推 tsaibeauty : 吃卵磷脂很有效 03/03 00:52
推 ILU : 前幾天本來就會漲 不好擠但多擠多按摩多親餵會慢慢 03/03 01:23
→ ILU : 通 03/03 01:23
推 BeBeBug : 我想起來了~生完孩子真的記憶力超爛!熱敷是進月中幾 03/03 16:11
→ BeBeBug : 天後通了才熱敷的~最先開始時是每次先按摩20分鐘才 03/03 16:12
→ BeBeBug : 開始擠奶~慢慢一小塊一小塊按開~需要一點時間 03/03 16:13
→ BeBeBug : 還有要注意不要硬推喔! 我一開始不知道 都很用力按~ 03/03 16:14
→ BeBeBug : 結果進月中的時候胸就瘀青了~ XDD 03/03 16:15