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因為寶寶是大胃王(7m), 給多少吃多少,有點擔心。 版上很多媽咪都能把副食品量化成幾克, 請問是怎麼做到的呢? 因為粥有濃有稀, 每個人煮的100克,裡面的熱量應該是不一樣的。 我希望可以有個數值規範baby每天的量。 上網查過國健署官網的每日飲食需求表, 上面寫 「7-12個月,每公斤每日熱量攝取90大卡。」 另外跟執業營養師要到一張也是官方資料, 是記載每天五大類各幾湯匙, 熱量換算下來跟上面的相去甚遠。 想請問大家都是怎麼幫寶寶控制副食品的量呢?謝謝! (ppt不給放網址,pdf檔也掛不進來,就不附檔了) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.135.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1459571986.A.F39.html
wanchih696 : 沒特別算過,用多少餵多少,有沒有吃完或吃飽都沒 04/02 12:45
wanchih696 : 關係,後面還會補ㄋㄟㄋㄟ 04/02 12:45
maru9981 : 我都隨便餵 04/02 14:35
ldobpyy : 我也隨便餵 04/02 14:44
rita777 : 隨便餵,量大約就好了。我連我自己一天吃多少熱量 04/02 15:14
rita777 : 都不知道了>< 04/02 15:14
nikenight : 隨便餵+1 04/02 15:20
plpl713 : 隨便餵,肯吃就吃,不吃就當吃飽了 04/02 15:34
ethel617 : 沒在算,就是一碗 04/02 15:38
rainieday : 同是大胃王的媽我的建議是不需要特別算量,尤其是若 04/02 21:55
rainieday : 你還在吃泥吃粥吃稀飯的年紀,我小孩在7m就跟大人吃 04/02 21:55
rainieday : 正餐白飯剪碎菜肉,這時候我才會擔心暴飲暴食的問題 04/02 21:55
rainieday : 。 04/02 21:55
mamadu : 1Y5M。我的副食品飯量都是用生米去計算。一餐1/3杯 04/03 00:59
mamadu : 米。飛利浦的微電腦鍋煮飯好用!我都煮2/3杯米,吃 04/03 00:59
mamadu : 兩餐。 04/03 00:59