[懷孕] 保養品補充

[jeyajeya (果子狸)]

    目前孕期剛滿三個月，打算開始

    補充其他保健食品，因為之前買了

    GNC 的純葉酸800毫克，還有很多罐，

    去藥局諮詢藥師，他建議我葉酸繼續吃，

    然後直接補充鈣片。

    因此，打算在三個月滿了開始來吃鈣片，

    七個月-九個月吃魚油，快生產前開始吃卵磷脂

    不知道這樣的補充適不適合?


    孕婦綜合維他命是否有一定要補充呢?


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推 etser       : 我之前聽藥局的人說，懷孕後期不適合吃魚油，因為會
→ etser       : 降低凝血功能，可能會影響產程的一些狀況
推 minima      : 其實前期也應該吃鈣片 ，可以一天吃一天不吃  之後
→ minima      : 在每天吃
→ minima      : 後期吃卵磷脂  避免塞奶
推 fardola     : 生產前一個月，魚油就要停吃喔！
推 sharkimage  : 魚油要看DHA和EPA的比例
推 lindaz      : 後期要補鐵，避免貧血，魚油請看 epa比例