推 yuti : 這三點真的是生完都會，多做醫院衛教的產後運動 04/06 11:05
→ yuti : 我出月子還是尾椎痛，看骨科光問診醫生就說之後會好 04/06 11:07
推 magokoro : 好像是骨盆鈣化的問題吧，之前同樣的問題照過X光 04/06 11:14
→ magokoro : 醫生說，只要懷孕生產過的骨盆某一處都會呈現白白的 04/06 11:15
→ magokoro : 會自己慢慢不痛，但若是以後姿勢不良，好像都會復發 04/06 11:15
推 visiter : 產後多久了？如果是一個月內可以先不要太擔心。我 04/06 11:23
→ visiter : 坐月子時也都有這些狀況，滿月後就慢慢消失了。 04/06 11:23
推 vivian1018 : 買紅外線照護燈來照會比較舒緩尾椎痛哦！我也是生 04/06 11:34
→ vivian1018 : 完痛到不能正躺 常常照就好多了 04/06 11:34
推 waitpub : 我到現在生完五個月了，坐著站起來那一刻超痛，也 04/06 12:31
→ waitpub : 不知道該看那一科？ 04/06 12:31
→ naomicat : 妳才剛生完 等6週產後回診沒改善再問醫生 04/06 12:34
→ naomicat : 多做凱格爾運動！很有幫助！ 04/06 12:35
推 greenc : 生完6個月了還是尾椎痛，會自己好嗎？ 04/06 12:36
→ eatandsleep : 要復健 04/06 12:43
推 ellamo1112 : 我小孩都要2歲了，久坐尾椎還是會痛 04/06 12:47
推 littlecutee : 本來生完坐骨神經痛 現在懷了第二胎又不痛了 04/06 12:48
推 yylane : 盡量減少老婆彎腰換尿布或彎腰抱起小孩的姿勢，我是 04/06 13:03
→ yylane : 生完一年內都有這種感覺，好像背脊的螺絲被拔掉一顆 04/06 13:03
→ yylane : 一年過後就...跟痠痛和平相處了orz 04/06 13:04
推 ling43235 : 2.3會自己回復，1.可能有側彎，我現在是使用美姿墊 04/06 13:06
→ ling43235 : ，可矯正坐姿 04/06 13:06
推 yoyoisme : 我痛了半年，才好！但半年後又懷孕^_^ 04/06 14:21
推 chuqaz : 我尾錐痛了兩個月，根本沒享受到自然產的健步如飛， 04/06 15:03
→ chuqaz : 但第二個月就開始有散步，最近三個月開始有跑步、騎 04/06 15:03
→ chuqaz : 車和瑜珈，本來也打算看復健科，現在感覺就不需要了 04/06 15:03
→ chuqaz : ～ 04/06 15:03