[寶寶] 加濕對氣喘過敏兒很重要

[ceper (多照顧自己一點)]

重點如標題

先講幾個心得結論
1.加濕跟除溼一樣重要
2.只要能達到維持或提高濕度的方法都是好方法
3.溼度計建議用電子式,敏感度高的
4.不是天氣潮溼的台灣就不用加濕,只要你夏天開冷氣,冬天開暖氣,那你就需要加濕(器)

----------正文開始-------------

我的小孩是過敏性鼻炎,外加最近被確診應該是氣喘.
而造成這些的原因除了體質之外,環境,還有連續的感冒導致誘發.
從冬天進了幼稚園以後,兩次感冒都長達一個月.
過程跟照顧的方法就不說了,很多版媽分享的照護心得都很完整.

而變成氣喘以後,最討厭就是慢性咳嗽不癒,特別是睡前跟夜咳.
在知道小孩有氣喘以後,我很自責,覺得沒有把環境照顧好,導致她體質誘發,
但發生了也只能面對,所以我開始在環境上想辦法.




床墊,枕頭,棉被,都是乳膠跟防蹣.
一周一次dyson吸床鋪(我知道很多爸媽更勤勞)
地板每天全家濕擦去灰塵,特別是夏天到開電風扇,很多灰塵就這樣飛阿飛的
飲食方面也是用全力在準備,各式雞湯食材都以提高免疫為主

除了台北必備的除濕機以外,
真正重要的是空氣清淨機,而且是晚上睡覺要開的,這是很多版上爸媽的必備品.
但其實台灣大多數的空清機都沒加濕,有的就是日系的,如同大家熟知的sharp
大多數人覺得台灣不用加濕,我們本來就已經很潮濕了,
就連醫生提醒我要控制濕度,記得除溼免得塵蹣滋長的時候,
我跟醫生說我有買加濕的空清機,
醫生說"不用.不用加濕",但我用了以後覺得並不是這樣.

--------廢話區隔線--------

開冷氣的時候,會放盆水或濕毛巾,開暖氣也是,這個目的就是要加濕.
但這個形式做到了,卻可能沒有真的效果,因為加濕效率並不高.
這種水氣發散的方式很難讓房間的溼度維持一定的區間之內.

舉我自己的例子,本來以為加濕的功能應該很少用,
但很驚訝的是,平均五天就要把空清機裡面的加濕大水箱加滿,
因為機器顯示水都用完了!!!!!好幾公升的水就這樣加濕完了?
但睡覺時間的房間濕度計的溼度都正常啊,那如果我沒有加濕,房間有多乾?!
特別是這幾天很熱,濕度都只有50度左右,空清機一開就是開始努力加濕.
再加上我的機器是有負離子的,充分的溼氣加上負離子,
剛開始用的時候,會覺得房間裡有樹(認真)

""充分的溼氣跟良好的空氣品質,對過敏咳或夜咳有一定程度的幫助""

因為這些因素讓呼吸道更舒服,不容易因為乾冷空氣刺激導致氣管收縮,引發咳嗽.

大概是我的小孩比較敏感,如果他有感冒的時候,
只要冷氣房濕度一低,他就容易咳嗽,這時候通常加濕功能已經在努力運轉了.
很快的濕度恢復OK的時候,通常咳嗽會停下來.

當然,用濕毛巾或放盆水當然是可以,
但是坦白說,如果你有認真看過在這樣的方法之下的整晚夜間濕度,
就會覺得這個方法的效率跟效果實在有限.

寫到這裡自己都覺得有點像業配文XD~但我真的不是!!!!!
我不是鼓勵大家一定要買加濕器或加濕空清機,
但加濕的方法跟濕度的維持是很重要的.
只要能讓房間濕度維持在一定標準,都是好方法
(至於濕度,我的醫生建議是55~60%,但我的機器是58~65%,超過這個範圍就有提示燈)

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又一個結論:
1.好的空清機很重要,特別是睡覺用的.
2.加濕的目的是為了穩定維持濕度的控制.

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題外話:
常常看到版上在討論空清機,但是對於加濕功能比較沒有多講,
我希望分享我自己的使用經驗給大家參考,
過敏,氣喘,咳嗽,真是討厭卻又只能跟它和平共處的東西!!!
喔對了,大人早上起床後的過敏鼻跟痰也獲得改善.

我買的是水貨,不是台灣型號,
為了避免廣告嫌疑,請不要推文或站內信問我購買廠商,
網路上的資訊很豐富,一定可以找到自己需要的.



希望小朋友們都能平安健康長大啊!!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.155.197
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1464971360.A.2FF.html
推 cestmoii    : 所以，還是建議開加濕?房間的空氣清新機是sharp的，
→ cestmoii    : 不過我一直都沒開加濕@@和冷氣一起開時，濕度大概是
→ cestmoii    : 47%左右!!
加濕功能建議一直開著不要關，不需要的時候機器也不會用這個功能。
推 misshapes   : 請問你的加濕對過敏有幫助是有醫學根據還是你的使
→ misshapes   : 用心得？我住台北房間有溫濕度計 除非夏天連日艷陽
→ misshapes   :  不然很少有濕度低於五六十
是我的使用經驗，我沒有查醫學資料。我今天一開機是50趴，樓上版友是47，端午節後連日艷陽應該也不是不可能....（熱翻）
※ 編輯: ceper (114.44.155.197), 06/04/2016 00:49:01
推 duoduo554553: 我剛也在想我家濕度計是不是壞了
※ 編輯: ceper (114.44.155.197), 06/04/2016 00:55:24
推 pinkaren    : 我家也是，白天用除濕，晚上清淨機開加濕，如果一整
→ pinkaren    : 晚的冷氣到早上大概1公升的水箱都沒了，但是明顯對
→ pinkaren    : 原本乾燥空氣相比人的舒適度差很多
※ 編輯: ceper (114.44.155.197), 06/04/2016 01:09:18
推 chrislove051: 想請問您是哪ㄧ台呢？我的空淨機沒有加濕功能，看了
→ chrislove051: 好心動
推 pinkaren    : 更正一下，我是3.5公升的水箱全部用光了一個晚上
推 annit       : 我也是sharp,可是開冷氣的狀態下還是77%耶！我幾乎
→ annit       : 沒看過低於60的
→ annit       : 我每個房間都有放濕度計，開冷氣狀態下也都有60%up
推 kaiping     : 我的sharp也多在6/70上下（開冷氣）
→ mintonly    : 我也是sharp開冷氣真的有時才50%,冬天會到80%,最近
→ mintonly    : 也開始偶爾加濕了,真的一晚水就沒了
推 greenscat   : 我也是sharp，台灣有賣可以加濕的機型，最近中部是
→ greenscat   : 真的蠻乾的，又開冷氣的話，一桶水真的很快就用完，
→ greenscat   : 開了加濕真的比較舒服！我懂原Po說房間有樹的感覺XD
推 butter312   : 我家房間也是dyson吸塵器+濕機+加濕空氣清淨機+冷暖
推 butter312   : 人不在房間開除濕，人在房間開冷暖氣+加濕空清機；
推 butter312   : 觀察sharp夏天自動控制濕度在55%，冬天65%；濕度到
推 butter312   : 自動跳停 過敏大人及小孩皆表示舒適沒有症狀XD
推 ninan       : 我在台北，沒看過濕度低於55%的 XD
推 luxxon      : 我小孩一開始也是這樣，但我後來發現其實他是鼻塞，
→ luxxon      : 所以對空氣濕度比較敏感。後來做了腺樣體刮除手術，
→ luxxon      : 就很少夜咳了喔！晚上也不會喘起來要吃藥了。
推 yunpig0802  : 我小時候也是過敏性鼻炎+氣喘 我媽媽常帶我去爬山
→ yunpig0802  : 國小之前就沒再復發了 雖然現在還有過敏性鼻炎 但少
→ yunpig0802  : 吃冰和多運動會減緩
推 Pigchi      : 我家現在濕度46% 開冷氣狀態 24小時 所以我們家一定
→ Pigchi      : 要加濕 不然起床喉嚨會痛
→ Pigchi      : 平日不開大概是60%
→ Pigchi      : 而且我家只開一台冷氣
→ ceper       : 應該是跟居住地還有房子位置都有關係，大
→ ceper       : 家依照自己的需求情況能有最適合的判斷最
→ ceper       : 好。謝謝大家對保養的建議，我會試試看的
→ ceper       : 。
推 cieletoile  : 謝謝這篇！！我一直努力解決寶寶乾咳和流鼻水的問題
→ cieletoile  : ，直到前幾天開始用加濕器，感覺這樣的狀況有好很多
→ cieletoile  : 哦～
推 lovy        : 推這篇
推 sharkimage  : 推
推 A710229     : 加濕器牌子很重要，地球圖集隊有篇新聞講在韓國販售
→ A710229     : 的某英國牌子造成蠻嚴重的疾病，已在賠償階段
推 LDHK        : 應該說吹冷氣下，濕度很容易過低，所以要加濕，避免
→ LDHK        : 乾冷; 而沒開冷氣下，台灣氣候容易濕氣過重，為消
→ LDHK        : 除塵蹣，所以要開除濕機，設定濕度50，但要空間密
→ LDHK        : 閉，且人不可在裡面。所以濕度過與不及，都不好。