[月子] 月子餐的重要性

[behappy0427 (無尾熊)]

本身茹素多年，目前要在兩家月中選一家。

第一家月中是自己的廚房(板橋怡寶)，並不像月子餐廠商那樣強調階段性調理，也沒有菜
單(業務說廚師都是當天決定要煮什麼，連他們也看不到菜單，不管葷食素食均如此)，只
說前兩週不使用麻油料理。
優點就是現煮現送，對我來說缺點就是素食只有我一人，菜色可能變化不大。

第二家月中沒有自己的廚房，是禾馨芽果的餐，一天三送。參觀月中時有看到菜單。
優點就是有菜單看來很專業，而且大量的餐在製作素食總是比較多樣化吧~缺點可能就是
沒有辦法現煮現送。

我想問的是，按照生產後週數做階段性調理月子餐，是否對於產後的恢復會比較好?
還是說，月子只要休息得好，吃什麼不是重點?


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推 matida24    : 我自己認為是後者………然後遵從醫囑 ，產後兩周不
→ matida24    : 碰麻油與含酒補湯
推 er26562002  : 我朋友四十歲生兩胎都沒坐月子 但她不用上班都在運
→ er26562002  : 動 也沒有特別吃什麼 目前都沒問題 我自己也是偏向
→ er26562002  : 後者 只是我完全不碰酒跟麻油
推 tcolaal     : 看你信什麼 我完全沒吃補餐 就是我媽煮的一般家常菜
→ tcolaal     : 奶夠身體也很好 除了傷口痛外活跳跳跟ㄧ般人沒兩樣
推 maggiekiki  : 後者+1，不過禾馨芽果的廚房不是就在月子中心那邊
→ maggiekiki  : 噢？
→ maggiekiki  : 看地點是ㄧ樣的啊？我是訂禾馨，滿好吃，但第三天
→ maggiekiki  : 後就厭煩每天都要吃這麼多...搞得自己也無法好好休
→ maggiekiki  : 息，ㄧ直都在逼自己吃下去不然很浪費...
推 dixhuit     : 好好休息更重要
推 tbbn        : 我是蛋奶素，現在正在月子中心，餐是禾馨芽果，老
→ tbbn        : 實說菜色變化少，常是同樣食材，不好吃。
推 yanny0219   : 我覺得休息比較重要
推 Funny0905   : 我覺得補湯比較重要。餐真的還好。
推 qormp2      : 覺得休息比吃重要