Re: [月子] 無後援出月中後要怎麼辦呢？

[downcast2016 (Shopaholic)]

新手媽媽妳好，恭禧妳成功卸貨～

我是三寶媽，在大寶出生時，也是自己一打一，因為先生有一半的時間都不在台灣＠＠

我在月中開始就用電動雙邊擠奶，偶爾親餵，因為我沒法一直把小孩掛在身上（我腰開過
刀）。

電動擠奶的好處是，我雙手幾乎可以空出來，當我擠奶時大寶還醒的話，我就會讓他躺在
我旁邊，邊擠邊跟他玩或是瓶餵他。如果可以，我儘量錯開我擠奶和他奶的時間。
我一天擠五次，早上七點、十一點、下午三點、晚上七點、晚上十一點
他一天喝五次，早上六點半左右、十點半左右、下午二點半左右、晚上六點半左右、晚上
十點半左右

冰箱一定會備冷凍水餃、餛飩、微波食品，當沒空煮或外出打飯，可將就吃吃。

我知道很多老人家說幾個月內最好都不要出門。
可我家三寶都在二個多月就被我推出門，大寶甚至在三個多月就跟我搭機去找爸爸團聚。
如果妳都不出門，在家會很悶很煩，可以的話，還是出門走走透透氣，只要注意小寶寶的
眼睛不要照到太陽就好，讓他曬曬太陽也很健康。但現在是夏天，大概曬個十分鐘就差不
多了XD

如果娘家媽媽一週可以來個二三天，這樣很好啊！請她備好一週的菜在冰箱及冷凍庫，省
事不少。家事就有空有力再做，不要太勉強自己。經濟許可，就請個阿姨一個月來個二次
，這樣妳就可以再輕鬆一些。

記得，餵母奶要多補充水份，就算沒時間吃東西，一定要備一大鍋湯或是多喝水。
卵磷脂及魚油都要吃，我記得在餵奶時，葉酸也要吃。
不知妳先生是晚上都不在家還是會回家吃飯睡覺？
如果會回家，可以請他幫忙買晚餐，回家時也可多跟小孩互動，學著照顧，這樣妳才能休
息一下，他也才會學習怎麼當爸爸，不要全部工作都自己攬，妳的身心靈久了會生病。

有快樂的媽媽，才會有健康快樂的寶寶，這是真的。

小小的建議，在月中就好好休息，沒事別來個母嬰同室，在月中休息夠就能衝奶量。頭胎
初期的奶量本來就不會很多，不用太介意，壓力愈大愈不容易有奶，要休息和放鬆點～

加油唷！

※ 引述《motako (草重)》之銘言：
: 地點：台南
: 一直以來在本版受益良多 我終於在6/5卸貨 目前正在月子中心坐月子
: 我已向公司請了育嬰留停半年 打算之後過著一打一的生活
: 但來探望的同事 朋友 甚至我姐 都以過來人的身份告訴我：我絕對應付不來
: 一定要找媽媽或是鐘點保姆來幫忙才不會崩潰
: 我會在月中認真學習怎麼照顧寶寶 但返家後我的三餐要如何張羅的確是個問題
: 老公要上班 我想以親餵母乳為目標 寶寶還小不想三餐都被我推出去買飯
: 有沒有無後援 出月中又要一打一的媽媽可以分享一下怎麼挺過來的呢？
: 目前我想了幾個方案：
: A 自己煮：其實我完全不會煮 真要煮可能要耗費兩三小時
: B 請媽媽來：娘家在屏東 媽媽表示她要餵狗還要顧阿嬤（有外傭） 一週只能來兩三天
: C 請婆婆來：婆家在桃園 婆婆來的話可能會附帶軍人退伍愛說教的公公
:             兩老都不會騎機車 跟公婆相敬如賓（可能是距離產生的美感）
:             因婆婆話不多 公公又會說教 所以相處時我有點壓力
: D 請鐘點保姆：自己覺得都請育嬰留停了還要花這筆錢...也不習慣家裡有陌生人
: E 訂月子餐：想想也不是長久之計...
: F 請爸爸來XD：爸爸已退休 煮飯技能跟我一樣 但可以幫我出門買飯XD
: 還是有更好的辦法呢...煩惱
: 另外想請教個問題
: 如果有定時去嬰兒室親餵 回來再擠奶排空的奶量會不會比較少呢？
: 現在兩邊乳頭輪流破皮流血 沒去親餵的時候也在房內手擠奶
: 都已經產後12天了 兩乳加起來有時候擠20cc 頂多擠到40cc(擠快兩小時）
: 每次集了三天好不容易超過100 拿去嬰兒室時看到別的媽媽拎著兩三袋母奶
: 都覺得壓力山大啊....難道我體質就是少奶嗎（但我的罩杯不小）
: 以上 謝謝大家

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.244.94
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1466135325.A.FDE.html
→ cuan        : 衝出門買菜是把寶寶獨留在家裡嗎？這樣很危險的耶
我知道大部份人看到這段都會質疑。
我家的寶寶自己睡嬰兒床，床上除了他及小枕頭，沒有其它會窒息的物品。
且我也是在觀察一陣後，知道他熟睡後不會因為其它聲響而驚醒，也確定他的作息都很固
定後才這麼做。
另外，住家有２４小時的保全，進出有控管，所以我也才放心這樣衝出門。

後來聽我媽說，她以前也是這樣養我的，所以這行為會遺傳:P
※ 編輯: downcast2016 (60.251.244.94), 06/17/2016 12:14:26
※ 編輯: downcast2016 (60.251.244.94), 06/17/2016 12:17:20
推 synytc      : 來回不超過一小時...也太久了吧...還以為是五分鐘
買菜不可能只花五分鐘吧@@
我都儘量在半小時左右回家啦～
※ 編輯: downcast2016 (60.251.244.94), 06/17/2016 12:24:56
→ cuan        : 其實真的不建議獨留寶寶在家裡，寶寶若不小心悶到連
→ cuan        : 5min都等不了
推 opac        : 獨留寶寶在家裡不合法吧! 意外往往是想不到的瞬間
推 WWEAR       : 推媽媽！這版上太多很弱的媽媽唉唉叫一點幫助都沒
→ WWEAR       : 有
噓 cat1224     : 我沒辦法接受耶 獨留一分鐘都不應該
推 yalumihaha  : 媽媽，獨留嬰兒在家這犯法耶...
→ yalumihaha  : 我是認為，妳要獨留孩子在家，一切不管法律或風險你
→ yalumihaha  : 都後果自負～網友也只能表達反對意見。但不該建議原
→ yalumihaha  : Po這種方法，甚至認為都佈置好很安全就沒關係的想法
→ yalumihaha  : 特別這還牽涉到法律層面......
推 WWEAR       : 原po把衝出去買菜那刪掉好了，除了那幾行字外，都是
→ WWEAR       : 很好建議和做法。總是有人只挑問題出來說而忽略其他
→ WWEAR       : 重點。
→ lusee9999   : 一秒鐘都不敢...
推 phoebepan   : 寧可辛苦一點帶寶寶出門，也不願獨留寶寶在家
→ hfwu        : 萬一有甚麼問題後悔莫及...買菜這件事我是上網買的
推 breask      : 這樣真的不行...小孩總是會從某天開始突然半夜醒來
→ breask      : 要找媽媽，如果哪一天你回來看到狂哭的小孩應該會
→ breask      : 難過很久吧
推 dearlayla310: 我生第一胎的時候上網買菜不普及，所以都是背著去
→ dearlayla310: ～路上很多阿桑會碎唸，腸病毒帶出門也受過很多關注
→ dearlayla310: ，但我得吃飯買菜啊啊......囧，一打一真的有很多
→ dearlayla310: 難處
推 pingkol     : 不建議獨留小孩
推 magigirr    : 這位媽媽妳獨留小孩在家犯法啦！我根本不敢放寶寶
→ magigirr    : 自己在家，連她睡覺我都還會沒幾十分鐘就看一次
推 backhome    : 不能獨留小孩在家，這非常危險！
→ yalumihaha  : 呃，樓上W大，指出問題不代表全盤否定原po的分享吧
→ yalumihaha  : ！只是因為她提到的是滿嚴重的問題啊，就像一歲以下
→ yalumihaha  : 小孩不能吃蜂蜜，都是一種只怕有萬一就人命關天的問
→ yalumihaha  : 題啊，不能怪大家只說這點，真的很怕原原po照單全收
推 waitingu    : 犯法的事情都不能提醒，是有多玻璃心...
→ waitingu    : 不是大家愛挑毛病，但出了事情你有要為你推文負責嗎
推 misshoney   : 除了獨留小孩外 都很推喔
推 soarcat     : 其實媽媽可以參考蔬菜/肉品宅配的方式,就可以待在家
已將個人經驗刪除，謝謝指教～
※ 編輯: downcast2016 (60.251.244.94), 06/17/2016 13:35:30
→ soarcat     : 煮煮飯了~ 或請先生負責買菜就好 全聯、家樂福都OK
噓 chung423    : 獨留小孩在家不能接受，還遺傳咧
推 wobtt       : 真的不要獨留小孩在家，不管你覺得有多安全
→ minitina    : 我是曾經有把寶寶放在家裡 到對面買早餐啦 但是我
→ minitina    : 有開監視器...一直監看的
→ minitina    : 而且我家對面離我家大概不到一分鐘路程 衝去衝回來
→ ambery      : 我都孩子放上推車就去全聯買菜 …自己吃的話就菜肉
→ ambery      : 麵一鍋，現在要學電鍋料理，希望能越來越上手
推 cuteama     : 不要獨自把小孩放家，很危險。
噓 tiffany715  : 新聞這麼多悲劇發生為什麼還要挑戰自己的小孩安危
→ tiffany715  : 啊，且獨留嬰兒在家已違法《兒少法》！背巾背著或小
→ tiffany715  : 孩躺推車一樣可以小孩睡覺帶出門買菜！
→ tiffany715  : 我自己一打二都是背巾+推車出門買菜，下雨天氣熱就
→ tiffany715  : 網購厚生市集或出門外食
推 wolley      : 大家都說可以推出門買飯買菜，但我住在偏鄉，走路半
→ wolley      : 小時才到得了街上，否則就要開車出門，我只要一想
→ wolley      : 到要開車放上汽座、到街上停車、換背背巾、回程再一
→ wolley      : 次，就覺得是大工程......
推 tina3849    : 媽咪，單獨留小孩一人在家不論多久都是違法的哦！
→ tina3849    : 其他建議倒是很好，不過獨留小孩的部分是真的不行啦
謝謝大家的提醒及指教。
當媽媽的，都希望能給孩子最好的，也都會為孩子著想。
我知道有許多一打一／二／三／四的媽媽，都不會獨留孩子在家。
違法，不安全，當下的我都有想到。
但看著他在床上睡得這麼安穩，我實在不忍心把他挖起來跟我出門奔波。
如果能讓他舒舒服服的睡個好覺，而我也能迅速把事情辦完，在當下是我覺得兩全齊美的
方法。但也不要想成我天天這麼做，我的心臟沒這麼大，偶爾有急需才這樣。

這篇純粹是個人經驗分享，成年人都有明辨是非的能力，自然也知哪些可行及不可行。

若我再說，我家三寶，從月中回家後都是趴睡的，應該又會更多人跳出來說多麼危險。
對，醫生也不建議趴睡，但趴睡確時能讓孩子有安全感，不會因為手腳的晃動而驚醒。
因為我家三寶，在月中就硬頸，一隻比一隻早硬，回家後觀察一陣子才放手讓他們改全趴
睡。
新聞也有報導親餵夜奶時壓死（窒息）嬰兒，但還是有不少人邊睡邊餵奶。

每種餵養方式都有一定的風險，就看你當下的情況決定哪種是對你較有利且安全方便的。

以上，祝大家週末愉快。
※ 編輯: downcast2016 (60.251.244.94), 06/17/2016 16:54:58
噓 frommars03  : 兒童及少年福利與權益保障法第51條:不得使6歲以下
→ frommars03  : 幼童獨處，違反則依同法第99條裁處罰鍰
→ frommars03  : 罰鍰是小事，攸關兒童生命安全的風險誰承受的住？
推 Tang6       : 沒出門真的會悶壞生病 一個月也要出門打疫苗
→ Tang6       : 滿推版媽說的這些建議的 我自己是老公有空時買大量
→ Tang6       : 發奶的魚 如果比較大尾不會處理請店家先切好 買小
→ Tang6       : 尾的就沒差 中午就滾水切薑(可久放)把魚放下去煮滾
→ Tang6       : 青菜的部分是老公或婆婆早上或前晚準備好 家人不在
→ Tang6       : 時再炒/燙來吃 (我和早上都要工作的老公婆婆同住)
→ Tang6       : 一整天無後援的話可以再把冷凍食材量增加 但要顧及
→ Tang6       : 營養 餵母乳不管是媽媽或寶寶一開始都非常快餓
→ Tang6       : 休息時間可能不太夠 所以如果能一周挑一個比較長的
→ Tang6       : 時間請家人來顧 自己準備食物磚(正餐含點心)分次用
→ Tang6       : 盒子或袋子裝好放冷凍 要吃再熱來吃是最快的 若請
→ Tang6       : 會準備的家人來一次準備好也是可以
噓 maggiekiki  : 趴睡不違法，獨留嬰兒是違法的！！希望妳別再這樣..