[懷孕] 睡不好又做惡夢QQ

[natsuumi (Saki)]

目前31週，
爬文之後發現大家到了後期都很難睡，

我也是每天快兩點才能睡著，五點多就醒來，有時候得翻滾到七八點才能再睡著...

但是七八點之後幾乎都是做惡夢T_T
內容幾乎都是在逃跑（被恐怖的東西追逐、天災...等），偏偏這時候睡意最濃還醒不來
！


有一次半夜不知道是因為太熱還是怎樣，老公說我突然大吼大叫，還爬起來死命敲打牆壁
（為了上廁所方便我睡靠走道，老公靠牆），他被我嚇醒叫我也沒反應，然後他說我敲完
之後開了冷氣就又睡了...囧

我實在是沒有印象，只隱約記得想從某個恐怖的空間逃出來...

然後昨天也是夢到跟家人吵架很不開心的夢，我夢到家人辱罵我到我動手打人，老公說我
又大叫+手腳揮舞而且最後我是大哭醒來，嚇得他趕快安撫我，我哭了好久才又睡著T_T


不知道這是因為賀爾蒙的變化才這樣嗎？
還是因為想到將來感到不安orz

目前對於生活沒什麼好挑剔的，但是每天都惡夢真的好累呀QQ

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推 ting7755    : 我也是要31W..這一週開始睡眠很差..肚子裡的不睡不
→ ting7755    : 說..我十一點多睡，就是很奇怪半夜一兩點一定會醒..
→ ting7755    : 然後偶爾左腳痠痛，翻來翻去就是睡不著…三四點睡
→ ting7755    : 著五六點又起來了，囧
天呀你的睡眠也太瑣碎了，看了就好難過

推 caramelputin: +1  前幾天睡不好，昨晚睡過夜很開心QQ
好羨慕睡過夜啊！QQ
推 NewFemale   : 我31w，也頻繁的做夢，但不易醒來就是
好好喔，我能三小時不醒來就很感動了QQ
推 yashuin     : 我也是睡不好夢到哭醒，睡前補鈣會好轉
睡前補鈣（筆記

推 mimimiyah   : 完全跟妳一樣的兩段式睡眠，只差在沒作惡夢
→ mimimiyah   : 一出房間都是10點多，大家都以為我睡很飽..
我也是～我出房間都快12點了，老公都以為我在家睡很爽，殊不知我加起來大概只睡不到
6個小時...（泣

推 qoqo1033    : 現在37週已失眠2週了...
推 alanababy   : 睡不好+1。今晚決定睡前吃珍珠粉試試
推 waoh        : 我懷孕時幾乎每天做夢，不是打打殺殺就是奇幻，生完
→ waoh        : 那天開始忽然就跟孕前一樣幾乎不做夢了
看來又是一個生完就好了的症頭呀orz
※ 編輯: natsuumi (118.241.239.120), 06/23/2016 19:16:34
推 lan913      : 我之前也是作一堆夢睡的很累 後來睡前吃鈣改善很多
推 locachen    : 我也會噩夢+抽筋痛醒，睡前補鈣就沒事了