Re: [寶寶] 幾點睡很重要嗎？

[fetish (讓我好好想想)]

看大家推文都回早睡早起非常重要
我也很認同，想調整
但有點困擾是這樣跟喝奶時間不會卡到嗎？

我家寶寶（快九個月）一天喝五餐奶
每餐間隔3.5-4小時，一餐180 cc
喝奶作息就會是7.00。11.00。15.00。19.00。23.00
但實際上早上大概6點多就醒來自己玩等大人起來餵（常是大人沒聽到或起不來...）
睡前奶爸爸會先洗澡時間又常拖到，喝完要哄一下才睡
所以晚上幾乎只睡連續6-7小時左右

請問可以怎麼調整呢？
或者怎麼樣拉長讓晚上睡覺時間更久？
縮短喝奶間距？（但台大小兒科護理師說寶寶比較大了，每餐不要太近，應該要至少4小
時讓他消化，現喝能恩非水解）

有點小困擾，請大家給我建議好嗎？謝謝



※ 引述《dixhuit (:))》之銘言：
: 我一直以為寶寶一歲以前，作息本來就比較不穩定，每天有一次長睡眠，有睡過夜就好
。
: 目前我家寶寶七個月大，每天晚上十一點半左右會自己玩一玩睡著，然後睡到隔天早上
七
: 八點，起來喝個奶，可以再睡一個小時左右的回籠覺。不過遇到週末我們都晚睡的話，
也
: 常常玩到12點多才睡，當然隔天大家就一起晚起床。
: 可是家裡有長輩一直跟我說睡得長不如睡的時間對，跟我說讓寶寶在晚上10點～3點比
什
: 麼都重要，這個時間是身體在排毒，請問真的是這樣嗎？睡錯時間睡得久也沒用啊？
: 考慮要不要調整作息了......

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.31.76
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1466796632.A.C80.html
推 smileyou    : 他沒吃副食品嗎
推 claireshin  : 副食品增加飽足感，晚上長睡眠或許可撐久一點
推 ttshiba     : ９個月份喝五餐奶太多了  吃副食品
推 leocenter   : ㄅㄚˇ
推 leocenter   : 吃副食品增加飽足感，23:00有點晚睡唷！寶寶盡量可
→ leocenter   : 以22:00前睡著
推 pipida00    : 7點的改成吃副食品試試看吧
推 pipida00    : 我們2歲6點多晚餐結束後，8-9點還會補一些宵夜晚上
→ pipida00    : 才撐得久
→ pipida00    : 所以如果還太小然後又比較不嗜睡的孩子，可能半夜要
→ pipida00    : 跳餐有點困難
謝謝各位，這又是另一個小困擾
他副食品吃的量始終不多QQ
目前大概都80-120ml左右，再多都不吃
沒辦法取代掉一餐奶，補奶都泡180給他
神奇的是奶幾乎也會喝光光（小鬼的胃是...？）
請問現在這月齡
一天兩餐副食品（11.00跟19.00），五餐奶不ok嗎？
另外實在不曉得怎麼讓他副食可以吃多點...
目前是給手指食物+比較有顆粒感稠稠的口感
沒打到全泥
謝謝 
※ 編輯: fetish (118.161.35.24), 06/25/2016 07:59:31
推 peachheart  : 軟飯 或直接飯 我兒未滿7M連粥都不吃 但軟飯OK 太軟
→ peachheart  : 的也不吃 要稍有口感 口味每天都換 每天一個菜肉軟
→ peachheart  : 飯 還搭配一到菜 這樣可以吃到差不多200ml 吃完會想
→ peachheart  : 再喝一點奶 但我是親餵 我早上第一餐親餵 看情況可
→ peachheart  : 能會再給一點香蕉/蛋黃/或其它他可以吃的 不會給多
→ peachheart  : 中午副食200左右 基本上會直接喝奶 也可能不喝 然後
→ peachheart  : 若沒有直接喝奶 小睡前就會想喝 都是親餵
→ peachheart  : 睡醒第三餐 親餵 看情況可能給他一點米餅或水果 也
→ peachheart  : 不多 若比較晚喝怕睡前喝不多就比較麻煩 睡前第四餐
→ peachheart  : 親餵+配方約210ml 基本上都會喝完 一天就這樣喔
→ peachheart  : 現在7M+
推 annabelle   : 先戒奶 副食品量才會大啊 永遠有180cc可喝怎麼可能
→ annabelle   : 吃得多
推 concen      : 我記得黃瑽寧有文章講是以副食品為主，奶是額外給
→ concen      : 的。所以理論上奶量會慢慢減少。我兒沒戒奶，但量和
→ concen      : 次數都減少。不過這跟半夜會不會醒來不見得完全相
→ concen      : 關
推 concen      : 你可能還沒重視副食品，副食品是要慢慢很有耐心訓練
→ concen      : 的。不是吃不吃的問題，而是從吸奶到轉成吞嚥是很
→ concen      : 不同的。一開始都說很稀很糊很水的米粥之類「慢慢」
→ concen      : 練習。建議你趕快去看副食品的文章。
推 love6437    : 最後一餐我讓女兒邊睡邊喝，一覺到天亮
推 littleyu    : 17/18給副食品，最後一餐奶延到20左右,喝完準備睡
→ littleyu    : 覺
推 littleyu    : 不過我家小孩也是從小就有最後一餐邊睡變邊喝的專
→ littleyu    : 長XD 沒吃副食品前21睡，23左右睡著補奶
推 loveblossom : 9個月還喝這麼多奶?? 怎麼都沒副食品??
推 Joan037     : 黃的文章一直都是一歲前奶是主食吧
→ pureroxane  : 兒子五個半月前作息跟你一樣喔,不過都七點半或八點
→ pureroxane  : 就睡覺,嘗試幾次十一點不要主動餵,後來自己就沒有起
→ pureroxane  : 來要了；也是早上六點半起來叫我,就先給他喝,有偷
→ pureroxane  : 偷少,因為九點跟五點有吃水果點心;副食品之前也是三
→ pureroxane  : 口組,我就改成先練咀嚼不管量,然後這幾天吃超多,奶
→ pureroxane  : 也照喝很多(因為腹瀉,愛吃多少我都給他吃)…
→ pureroxane  : 不過他一定要現煮的,一樣的菜還不能兩餐連續出現
→ pureroxane  : 早睡很重要,媽媽才有空閒;早起順便訓練媽媽不賴床
推 PDCat       : 我兒子5M就已經只喝4次奶，一次210ml，白天間隔5小
→ PDCat       : 時，晚上可以撐到7-8小時。夜裡有點睡不安穩時給他
→ PDCat       : 奶嘴，他通常翻一翻就繼續睡了，不用特意挖起來餵
→ PDCat       : 奶。
推 vcaio       : 23點的奶提早餵 先從提早半小時開始 慢慢往前 19點
→ vcaio       : 的量可減少一點
推 Satsuki7552 : 3m多就一天4餐210ml 滿月沒多久就睡過夜了
推 mavisQ      : 9m應該要三餐副食品加奶了 頂多再ㄧ餐點心奶
推 Jotard      : 其實晚上七點那餐喝完，洗完澡八點就可以上床睡覺了
→ Jotard      : 。十一點那一餐如果無法拿掉，可以夢中餵食就好，
→ Jotard      : 不需要一直撐到11點喝完才睡，小孩會太累。
推 nouria      : 我是三餐副食品+2餐奶+水果。7:00早餐奶/(10:30水果
→ nouria      : /11:00副食品+補奶/15:30水果/16:00副食品+補奶/19:
→ nouria      : 00副食品)/20:30水果/21:30睡前奶。22:00前睡到隔
→ nouria      : 天7:00