[母乳] 塞奶問題

[dancingk ()]

各位好

我是一個超新手媽媽，最近正在為母乳哺育問題煩惱，希望大家能解惑，謝謝！

我先說一下我的擠奶步驟：

電動擠奶(因為奶會滴，先承接)→按摩→電動擠奶→按摩→手動擠乳器擠奶

其中「按摩→電動擠奶」的步驟會重複多次，直到胸部變軟，再換另一邊。有時候最後會

用手擠，但量也只有出來一點點。

右邊奶擠完後換左邉，在擠左邊時會回頭再吸吸右邊，一樣有奶出來，只是量比較少。



問題：

  我兩邊的胸部都只有表面變軟，但深層(兩邊胸部的上方及側邊，好慘)仍有大遍硬塊

擠不散，試過寶寶吸，但寶寶不太賞臉，先生平常又不在身邊，所以嘴巴吸似乎有難度。

也試過用溫水稍微熱敷 5 分鐘(護士教的)，但效果不明顯，硬塊還是很頑固；吃卵磷脂

(台糖每天4大匙)也沒啥效果...我到底該怎麼辦？



p.s 我兩邊的奶量加起來差不多 50 ml(目前奶來了1週多，右邊較多，左邊較少)，但如

果深層的推散之後奶量一定能上來，只是我一直找不到解決的辦法，請問大家有沒有類似

的問題但後來獲得解決的呢？真的好希望我的塞奶能快快推散啊！！！



有想過要找國際泌乳顧問，只是那費用似乎不便宜，又不敢給坊間的芳療師、通乳師推，

怕到時候越推越嚴重...請問有人找過台中泌乳顧問-王儷燕或沈貞俐醫師或另一位謝采娟

專員嗎？(我住台中)，有人能分享心得及費用嗎？還是大家有推薦的？我真的好想解決塞

奶問題啊！



謝謝各位了！




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推 choping     : 我也有塞奶問題 朋友推薦紫金堂泌乳棒可以按摩胸部
→ choping     : 我剛去買了 希望能有幫助XD
推 cammie701   : 媽咪我寄信給妳摟！
推 spyeight    : 後段硬的不要熱敷，會更嚴重
→ spyeight    : 我大概產後第五天找醫院復健科的泌乳師，現在漲了頷
→ spyeight    : 擠出來就好，沒再塞（目前14天）
推 goldenx5    : 我狀況跟你差不多，也在努力中...
推 abcd1024391 : 有同樣困擾+1，想知道解決方法
推 worldwide   : 有同樣困擾><,但奶量不到你的二分之一不能用電動，
→ worldwide   : 手擠奶到手好痛，重複的狀況讓我好想放棄。
推 huhuhai     : 找泌乳顧問吧！台中有好幾位有名的泌乳顧問啊！我
→ huhuhai     : 產後第七天去處理後擠奶很順暢，不然之前在月中衛
→ huhuhai     : 教師擠完還是脹奶
推 aiyy        : 提供經驗給你參考，先把乳暈處擠軟，熱水沖背部並
→ aiyy        : 輕晃胸部，重複擠軟乳暈的動作~晃胸部這招對我的硬
→ aiyy        : 塊有效，可以稍微舒緩，但之後還是要小孩幫忙喔！
→ aiyy        : 但真的不舒服還是找專業人士幫忙會比較好
→ Wantlung    : 請問有試過洗溫水澡時擠奶嗎?但是這招對塞奶不久的
→ Wantlung    : 有效,太久的如果是有小白點就一定要找專業的
→ Wantlung    : 我是只要有硬塊就先吃卵磷脂,之後淋浴溫水沖胸部,手
→ Wantlung    : 擠時要有耐心,一開始會擠到似乎快沒有繼續擠會突然
→ Wantlung    : 變多,這時候同樣的姿勢一直維持應該就可以把硬塊的
→ Wantlung    : 奶水擠出
推 alice822    : 高劑量卵磷脂狂吞+洗澡彎腰甩奶功，即使太久沒擠石
→ alice822    : 頭奶，擠完立刻軟奶
→ alice822    : 這兩招真心不騙，我在月中塞奶地獄大概3、4天就重
→ alice822    : 生了
推 AnnaLee2011 : 不要吃太油膩的容易塞，多喝水哦！
推 asimko      : 吃清淡，如果胸部不會痛，擠之前可以先熱敷。
→ asimko      : 我也找過按摩師，是說量還不多時別用機器，等通暢了
→ asimko      : 再用。
推 angelyi     : 前天塞住痛到哭，也同前幾樓，高劑量卵磷脂(孕哺兒
→ angelyi     : 早晚各三包)+溫水彎腰甩奶，軟了馬上塞進兒子嘴巴，
→ angelyi     : 超有效！！但是吸的時候超痛，忍過就好了，一天通
謝謝大家的意見，我會盡量都試試，真的超感謝！！！
※ 編輯: dancingk (125.224.128.60), 07/01/2016 20:16:50
推 yteller     : 非常推薦中榮的泌乳顧問，我的嚴重塞奶問題在那裡得
→ yteller     : 到解決