[母乳] 關於親餵供需平衡請教大家

[sweam (凋零幸福人妻)]

我現在的狀況是供過於求，
每四小時擠奶一次的話可到180～200，
但我兒3小時一餐大概喝90，最多到120，
最近打算改成全親餵，不再另外擠奶，
想趕快供需平衡，
可是現在親餵完奶都還是很漲，
且到下次餵奶前會更漲到痛
我應該要怎麼渡過這過渡期呢？
剛剛我有去廁所擠了一些不要那麼漲，
然後用濕毛巾冷敷。
請問這樣做是對的嗎？
這樣跑去擠應該不會讓奶量更多吧?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.73.130
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1467963226.A.FF6.html
※ 編輯: sweam (36.231.73.130), 07/08/2016 15:34:42
推 fakiewa     : 可以的喔，就是擠掉一點比較舒服就好了，冷敷也可以
→ fakiewa     : ，不然漲奶真的很不舒服。我當時有把擠掉的拿來給寶
→ fakiewa     : 寶洗澡，想說不要浪費！
推 buttercup   : 敷冰的高麗菜葉也可以舒緩
推 sunnycutie  : 嗯嗯不要完全擠空，擠到不漲就好
推 iami4ever   : 我也是！上周ㄧ開始上班後更是苦惱...三天前真的漲
推 wz2000314   : 當時是在可以忍受範圍內就不擠，受不了了就擠到不
→ wz2000314   : 漲即可
推 joanie1001  : 我喝了幾天生麥芽才緩解下來
推 moonlitwind : 我到不會擠超過100囧
推 chrislove051: 我的量和你差不多，脹的受不了就請寶寶吸，只有半夜
→ chrislove051: 會擠出來。大概持續兩個禮拜就供需平衡了
推 awkk        : 親餵完擠掉一些 不要完全清光 沒硬塊狀態就好，慢慢
→ awkk        : 調節下來