Re: [懷孕] 小孩偏小是媽媽吃太少的問題

[ctfisher (超正美女~~的爹娘)]

據說孕婦每天需要的熱量只比未懷孕時多300大卡而已？
我沒有查證，但正常均衡飲食不需特別補充應該是沒問題的！

話說媽媽吃得多寶寶就長得大嗎...

懷第一胎以前的我也曾經是自以為吃不胖的紙片人哪...
也正因為當時只有46公斤，
婆婆一天到晚鼓勵我吃吃吃，一邊說你太瘦啦孩子長不大！
我孕期心情鬱悶又不忌口，
當時又特別愛吃澱粉甜食，
等到產前已經增重17公斤了...
女兒呢？才2740g啊！
也就是十幾公斤都是身上的脂肪細胞啊～

婆婆還不忘捅我一刀：
XX你好奇怪，我剛生完肚子就消了，不像你肚子還這麼大咧！

忍不住好奇問了婆婆，
結果她說懷第一胎時才增加7公斤啊（歪腰）
也讓我學到教訓！
身體是自己的，當了媽就不要太把長輩的話聽進去了！

產後不到半年沒想到又懷了第二胎......
這次就很謹慎，雖然我還是嗜吃甜食，
很控制的結果，增加了7公斤，
二女兒出生體重2560g，
她一直到現在都七歲了還是吃不胖呀！
所以或許天生體質也有關係？

去年剛生下小兒子。
很奇怪的是這胎懷孕期間我不愛吃蛋糕冰淇淋了，
反而大大偏好台灣美食！
滷豬腳、控肉、滷肉飯、牛肉麵、排骨飯雞腿飯...
變成我的最愛...而且只要吃到肉我就很滿足！
懷孕過程中我沒有特別忌口，但也儘量三餐以外不吃零食！
初期孕吐有少了兩公斤多，一直到第六個月才開始增加體重，
到了產前一天的體重只比孕前多了5公斤！
（其實也不瘦啦！60-->65）
寶寶出生體重還有3410g耶！

或許跟飲食種類也有關係吧！
但也跟吸收率有關？
畢竟我前兩胎後期都有拼命吃牛肉鮮奶，
但成效也不明顯啊～～
儘管如此，
還是覺得正常就好，
差一些就別太在意了！
重點是我現在一失足就再也回不去少女身材了啊～～～

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推 yoyoibu     : 長輩的話，聽聽就好。
推 LauraRoslin : 淚推這篇...
推 shortlulu   : 因為吃肉胖小孩吃甜胖媽媽啊
推 concen      : 我看很多人都是第二或第三胎比較大隻，周遭好幾個
→ concen      : 都這樣，或許有生過有關係？但媽媽都剛好比較嬌小
→ concen      : 所以第一胎會比較小，但第二或第三胎差異蠻大
推 roychen     : 淚推，我也是46胖到70，寶寶出生3200也沒特別大啊，
→ roychen     : 我天天牛肉（掌心大）滴雞精(2包）耶
推 frommars03  : 46到70！樓上辛苦了....