[寶寶] 1Y6M睡前歡很久

[bubblen (蘋果牛奶)]

小兒最近的睡覺情況讓我很崩潰
他想睡覺時會一直吵鬧
我抱著他試著安撫一下 他又一直扯我頭髮.咬我.左扭又扭的
我經常都忍不住吼他(媽媽我又失控了>.<)
把他抓進房間想說培養一下睡眠情緒
他又開始玩
於是我就跟他耗時間 不理他 讓他自己玩 甚至我裝睡...
可是每次到他成功睡著都是一小時後了
白天的小睡也都這樣耶(

請問有相似經驗的版媽  如何處理這情形?
謝謝


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→ bubblen     : ps.小兒的力氣很大，都快抓不住了
推 diorgirl    : 會ㄟ 最輕鬆的哄睡就是讓他玩到精疲力盡
→ diorgirl    : 但睡覺前半小時要讓他慢慢冷靜下來，然後就會睡了
推 lovelysue   : +1
推 cplych      : +1 越大越難入睡
→ cobrabaton  : 玩累ㄧ點，睡前半小時泡溫熱水澡，習慣放睡覺音樂，
→ cobrabaton  : 我是放腦波放鬆音樂，要ㄧ陣時間的陣痛期就能訓練好
→ cobrabaton  : 泡溫熱水澡是睡前半小時要泡完畢....，不是睡前半小
→ cobrabaton  : 時才開始泡
推 vvswallow   : 1. 小孩長大體力也越好，活動內容要隨之改變增加運
→ vvswallow   : 動量
→ vvswallow   : 2. 睡前已閱讀或畫畫當作醞釀睡覺的活動
推 aprilbmw    : 唉..我家2Y11M，晚上都要花1.5HRS又罵又念才睡著= =
→ vvswallow   : 3. 睡覺時間到就關燈媽媽裝睡，不說話不對到眼不互
→ vvswallow   : 不到一週習慣即可養成。媽媽依舊優雅^^
→ concen      : 不理他，自己睡。一跟他講話，精神超好