[駐版] 陪伴孩子走過2~3歲的第一反叛期

[jhp (流動的蔚藍)]

「孩子進入2~3歲真的有叛逆期嗎？我家的孩子變得很愛唱反調」、「孩子生氣時會
把東西摔到地上，開始大哭」、「孩子很堅持自己的想法，一直說我不要穿這件衣服
、我不要玩這個...」，常聽長輩說「三歲豬狗嫌」，國外則以trouble two來形容這
些令家長不知所措的情況，你家是否也有2~3歲的孩子出現這些行為，而你是如何處
理這些情境呢？


我的孩子怎麼了？

爸爸跟孩子說：「你把飲料翻倒了，用抹布把桌子擦一擦。」孩子看一下桌子，回答
：「不要！」原先很聽話的孩子變得很愛唱反調，許多時候都把「不要」掛在嘴邊；
堅持一定要某一種東西，而且要顏色、形狀一模一樣的，長得相似也不行，如果要不
到就大哭；明明天氣很炎熱，孩子看到衣櫃裡的長袖上衣卻說要穿這件出門...。

上述例子，都可能代表著孩子進入人生中的「第一個反叛期」，在當他們學著用「我」
、「不要」來表達自己的想法時，表示他們正在增加自我意識，追求獨立，渴望用自己
的能力解決問題，用行動來證明「我長大了」、「我可以！」。

孩子們也可能透過對立的方式，想了解父母能夠容忍的底限到哪裡？在反抗的過程中，
了解哪些事情能做、哪些事情是不能做的、以及那些事情可能有轉圜的空間，因此，
父母的教養方式盡可能一致，才不會讓孩子有朝令夕改、無所適從、長大後學會看大
人臉色做事的狀況。


面對第一反叛期，父母的3種NG作法

1.給孩子貼標籤
當孩子挑食而把青菜吐出來，父母訓斥：「你每次都挑食，真是個任性的小孩！」其
實孩子也是有不挑食、聽話的時候，但父母經常怒斥指責孩子「每次都挑食」、「是
個任性的孩子」，除了會讓孩子失去自信，也會認定自己是個挑食、任性的人，反而
日後挑食、任性的狀況就會更明顯了。

2.孩子哭鬧，父母就妥協
孩子在百貨公司看到喜歡的玩具，對著父母說：「我想要那個玩具！」媽媽說：「我
們家裡有類似的玩具囉。」孩子堅持就是要那個玩具，後來哭到趴在地上大吵大鬧。
如果最後父母還是因為拗不過孩子而買了玩具，就會讓孩子有了「只要大吵大鬧，就
可以拿到想要的東西」的連結，未來孩子用哭鬧的方式來表達的可能性就會增加。

3.高壓命令，恐嚇威脅
父母凡事都說「不可以！」的高壓命令及指責處罰，不僅會消磨孩子的自信和勇氣，
在充滿挫折的家庭經驗中會加深對立反抗、消極退縮、優柔寡斷等等的狀況，父母以
為自己管得還不夠嚴厲又加重高壓管教及處罰，形成惡性循環。


父母陪伴孩子的5種可行方式

1.理解及尊重孩子
從孩子的角度去思考他的想法及感受，倘若孩子的對立行為是合理的，以安全為前提
，讓孩子有選擇的自由空間，父母不須處處設限。例如：我想讓孩子穿粉紅色皮鞋，
但小桃想穿綠色的涼鞋，後來想想其實也不需要強制孩子的穿著打扮一定要符合我的
審美觀。

2.以言語、行為稱讚和鼓勵孩子
小桃到超市都想要幫忙推推車、提籃子、買東西，我都會跟他說：「謝謝你幫忙提籃
子/買東西/推推車，媽媽買東西變得好輕鬆，你幫我好大一個忙」。肯定孩子的行為
，不僅讓他感受到自己是有能力的，從中培養「我可以對別人有幫助」的自信。依照
Adler學派的親職教育來看，父母的鼓勵是讓孩子感受到自尊、有價值的不二法門。

3.教導孩子「可以做的事」
大人一直將「不可以」掛在嘴邊，會讓孩子覺得這個世界充滿危險、令人不安，久而
久之變得畏縮害怕、不願挑戰與嘗試。與其凡事只說「不可以」，不妨將焦點放在「
可以做的事」，例如：小朋友在遊戲室一直拿球丟人，可以說「不可以把球朝著別人
丟，別人會痛喔！你可以把球丟在籃框裡面。」讓孩子知道不正確的行為，以及告訴
孩子可以怎麼做，孩子就不會無所適從。

4.運用「我..訊息」有效的表達
當孩子在百貨公司因想買玩具而大聲哭鬧，家長先以平和的語氣對小朋友說：「我在
你旁邊，等到你不哭為止」，等孩子心情比較平復，可以跟孩子說：「媽媽剛剛看到
你大吵大鬧給別人困擾，心裡覺得好難過，希望你以後不要再這樣了。」透過「我...
訊息」的技巧讓父母示範對事不對人的溝通方式，也能避免情緒化訓斥的指責。

5.運用繪本引導孩子覺察及辨識情緒
2~3歲的孩子已經開始增加自我意識，然而受限於語彙表達能力以及情緒的覺察辨識還
不成熟，因此經常以哭鬧等方式來表達。父母可以選擇一些與基本情緒有關的繪本，
以生氣為例，可運用《生氣湯》、《我變成一隻噴火龍了》等繪本，協助孩子覺察自己
生氣時的表情和肢體動作，並與生活情境作連結，協助孩子覺察及辨識自己的情緒。


育兒之路有各式各樣的狀況劇，我也在學習中，大家一起加油！


作者：jhp(小桃媽)
職業為諮商心理師，為台灣輔導與諮商學會認證合格心理諮商督導

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推 hunter05469 : 謝謝分享
→ jhp         : 謝謝你的回應..^^
推 hunter05469 : 孩子在秩序敏感期真的蠻難對付的
推 mepe1018    : 謝謝
推 LingLi39    : 我的孩子正處於這階段，真的很謝謝分享
推 revi        : 謝謝分享，我的孩子快2歲了，現在自我意識很強，有
→ revi        : 時候覺得好無力
推 condenza    : 謝謝 我離老大2歲太久了已模糊 現在老二快要2歲了抖
推 ccnowhat    : 感謝分享～很受用阿～
推 ASH2012     : 推
推 njrmp       : 謝謝妳的文章 已轉給有兩歲大寶的妹妹
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推 sunnycutie  : 是terrible two不是trouble two啊…
→ sunnycutie  : terrible跟two都有ㄊ的音，才有諧音的感覺
推 sunnycutie  : 不過還是感謝分享～
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推 winnikuo    : 感謝分享
推 dustfaerie  : 推分享 其實是terrible twos喔 two後面要加s
推 twelf       : 感謝妳的好文～
推 calucu24    : 好害怕這個時期啊
推 materialgirl: 超實用
推 crystaldale : 很棒的分享~