[母乳] 葫蘆巴大家吃了有效嗎

[FishLuna (漾漾)]

我是全職媽 白天託嬰 下班後接回家
寶寶剛滿3m 目前奶量跟寶寶喝的量 處於每日+-20的狀態
沒多餘庫存很沒安全感 (雖然有備一罐奶粉) 上個月開始吃葫蘆巴膠囊

爬文有媽媽提到葫蘆巴不是立刻吃立刻有效
但我吃一個多月了 依然無感 每日擠的量沒變
這個月開始加泡媽媽茶 也多買另一牌葫蘆巴膠囊輪流吃

想問問前輩媽媽們吃葫蘆巴都會有效嗎....

順便提供手邊兩罐的牌子和成分
1.sundown 葫蘆巴成分每顆610MG 其它:明膠(豬).二氧化矽(這是什麼??).硬脂酸鎂(??)
 >>> 吃一個月，無感
2.紐特萊momilk 葫蘆巴每顆200MG 其它:益母草萃取粉.聖薊萃取粉.小茴香萃取粉
　　　　　　　　　　　　　　　　　　山藥萃取.微結晶纖維素(??)
>>> 剛吃一週，也無感

但上網查吃葫蘆巴也可能有副作用,晚上想拿去問問看我的中醫師了 囧

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.59.44
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推 NABI        : 我吃了覺得還好欸，以後不會再買了。黑麥汁比較有效
推 st000005    : 沒效
推 feifeibaby  : 我是喝茶包的，覺得無效
推 frisbey     : 買黑豆回家炒，泡水喝，便宜有效
→ frisbey     : 溫的紅茶拿鐵、椰奶也蠻有效的
喝豆漿~黑豆漿會脹氣  怕喝黑豆水會更慘 謝謝媽媽~~
推 fows        : 我吃膠囊和茶都沒什麼感覺欸…
推 moonligirl  : 個人覺得體質註定了奶量......我吃啥都沒用
推 kw0836      : 每個人不同吧！我喝媽媽茶其實就有效果，喜寶(粉狀
→ kw0836      : 的沖泡)我效果也不錯!
推 springdream : 茶包、沒效+1。持續找其他發奶的東西
含淚握手....
我吃肉類會比較有用 但cp值不高 比方一口氣吃了牛排+雞排 不過多20cc...
推 huiyajudy   : 多喝水最有效
請問水約2500 + 牛奶500cc  算嗎
推 BeautySinger: 沒用 黑豆水可以試試
推 er26562002  : 茶包 有效 一個禮拜從擠兩三滴奶都有困難衝到兩百
→ er26562002  :  不過我是當茶整天一直喝
推 Joan037     : 我喝媽媽茶後小孩溢奶量大增 有點不敢喝了
推 ariel1219   : 無感+1吃花生反而很有感
花生豬腳湯無效...我連整鍋火生都吃了  吃花生醬土司也沒用 TAT
推 keshinyah   : 我是任何食物都無感的人，餵母奶我也是順其自然，
→ keshinyah   : 有就給寶寶喝，沒就喝配方也無妨，不要讓自己壓了
→ keshinyah   : 太大才是對的…
嗯嗯  謝謝媽媽  本來壓力很大 每天奶量負成長
後來放寬心才變成供需平衡  只是好愛親餵的親密感  想餵久點
推 mia1224     : 我是喜寶沒效，葫蘆巴膠囊+全親餵有效。多試試吧～
→ mia1224     : 一定有方法的，寶寶偶爾喝配方也可，放寬心吧！
好的  謝謝媽媽  有備奶粉了
平日早上跟晚上都隨寶寶吃到飽  假日更是全天掛奶
推 pengsaisai  : 茶包 沒效
推 birdbaby    : 膠囊沒效
這樣看起來手邊兩瓶吃完不會再買了 好像也不少人無效..謝謝各位媽媽分享
※ 編輯: FishLuna (118.163.59.44), 09/10/2016 15:34:33
推 loneyrabbit : 追奶沒效
→ pureroxane  : 2吃了有效
→ pureroxane  : 網友們提供的食物清單,我試了沒什麼效(體質吧..)
我也是  有些是第一個月吃了有效 (魚湯 鳳梨 蚵仔) 我會漲成石頭奶 現在都沒用了
推 amadda      : 個人覺得體質註定了奶量+1,我吃什麼都沒用，最後就
→ amadda      : 順其自然了
推 crysannie   : 香港母乳協會的單張說我配著幸福薊一起吃比較有效，
→ crysannie   : 我有照做，感覺有幫助
→ crysannie   : 我是吃膠囊的
第二瓶裡面有聖"薊"草 不曉得有沒有關聯

也謝謝安慰我的媽媽  原本雖然有點氣餒  但現在想追奶只是喜愛餵奶的親密感
所以請放心哦:)
※ 編輯: FishLuna (118.163.59.44), 09/10/2016 15:38:19
推 micstar     : 晚上喝鱸魚湯超有效 又可以補充蛋白質
推 catnick     : 我只有薑汁奶茶有效
推 kaoxuan     : 膠囊和茶包都有買來吃/喝，皆無效
推 toxicsweet  : 膠囊有效，漲奶很明顯！
推 i662532     : 膠囊有效，茶包無效
推 zlv         : 茶包沒效
推 etser       : 我吃膠囊有變多，但不到大增的程度
推 crysannie   : 網路查聖薊就是幸福薊（blessed thistle）！