[懷孕] 益生菌與乳酸菌一樣? 還是不一樣?

[monikaa123 (爬文字D)]

如題~

我懷孕7週，昨去產檢，跟醫生講到我脹氣的問題，

醫生說脹氣吃益生菌，症狀會改善許多。

之前我有買過台糖的產品，它說也是幫助腸胃蠕動等等功效

但今天仔細一查，台糖的產品名稱叫做「乳酸菌」，

所以到底益生菌跟乳酸菌有一樣嗎?

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→ markliu     : 乳酸菌是屬於益生菌的一種，但益生菌並不僅只有乳
→ markliu     : 酸菌，如部分酵母菌也是益生菌的一員
推 hscpsarah   : 我吃台塑的有好點～
→ licstar     : 我吃優格一直排氣XD
推 eatandsleep : 我推福樂500g 那個生乳發酵的優格 很酸 睡前吃一點
→ eatandsleep : 點 怕太酸可以加一小匙果醬 隔天起床 肚子消一大半
→ eatandsleep : 全聯跟家樂福都有賣
推 SUESIGRID   : 優格+1，睡前的好夥伴，脹氣期專用!
推 guuga       : 我懷孕脹氣超嚴重,醫生說應該是豆類造成的,後來我聽
→ guuga       : 話把媽媽奶粉和卵磷脂停掉就好了,比益生菌效果好多
→ guuga       : 了...
優格呀~謝謝大家的經驗分享                                          09/24 08:43
※ 編輯: monikaa123 (150.117.71.211), 09/24/2016 09:35:18