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看到許多媽咪辛苦的追奶 我來分享一下當初追奶的心路歷程 本來一餐能擠180,因為誤食一根蘆筍(就是一根) 下一次擠剩下一百多,想說是不是喝太少水 下一次五十幾,再下下次擠連20都沒有了... 眼看我女兒還沒滿月,為娘就剩下不到二十 不禁悲從中來,開始追奶的人生。 ----以下內文有點母乳狂熱的症頭請慎入---- 本來全瓶餵的我,為了追奶改成親餵 一開始寶寶也是不太會吸,但為了追奶,把奶瓶都收了 奮戰大約一星期寶寶就會喝了。 這一星期,除了餵寶寶的時間,每一個至一個半小時要擠奶一次,一次要擠三十至四十分鐘(雙邊電動擠乳器) 擠出來的慢慢蒐集成一餐的量另外補給寶寶喝 反正遇到寶寶該喝奶就是掛奶,剩餘的時間狂擠 半夜也不能放過自己,幾乎是兩個小時以內會起來擠一次 幾乎是不用睡,但大概一個星期後就海闊天空... 其中當然有每天喝發奶茶、吃發奶食物、卵磷脂這些 最後想告訴追奶的版友們 其實追不起來也沒什麼,寶寶喝母乳或配方都是很棒的 能這樣追起來也許是跟我本來就蠻有奶的關係吧? (生產後三天就能擠60) 放寬心輕鬆快樂才是最重要的!! 目前女兒七個月,還是全母乳,共勉之:) ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.36.237 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1476186999.A.393.html
Ashley0510 : 我吃蘆薈不會影響耶10/11 20:07
是蘆筍啦XD
rosecalla : 蘆薈還是蘆筍?10/11 20:11
esther19 : 蘆筍跟蘆薈我都吃很多 沒有影響的阿10/11 20:12
每個人的退奶食物不同啦!只是我是蘆筍(淚)
alinalove : 蘆筍?我的月子餐裡有蘆筍耶!但是吃了沒有影響10/11 20:13
這個是個人問題,筍類比較涼有些人會退奶
PollyC : 驚!!剛剛才獨自嗑完一把蘆筍耶...10/11 20:16
我身邊也沒有人吃蘆筍退奶,但當天午餐跟晚餐一樣,只是晚餐多了蘆筍湯,就在晚餐後就 退奶了...我想是我體質問題
winona311 : 我是竹筍....= =10/11 20:41
筍類真的很挑人啊
inonat : 我的退奶食物是標準的三寶 而且要吃蠻多才有效~10/11 20:57
這樣很好欸,不用擔心誤食QQ
dandyism : 我吃的月子餐還常有蘆筍耶10/11 21:01
那看來妳沒有吃蘆筍會退奶的體質!
besides7516 : 我是乳腺炎太痛苦,吃退奶藥退到一天剩不到10cc10/11 21:05
besides7516 : 又後悔想餵奶,也是靠親餵+密集擠奶追到目前一餐18010/11 21:05
besides7516 : 但本身吃一堆三寶沒有任何退奶效果10/11 21:07
乳腺炎好可怕啊!!!退奶竟然還追回來太佩服了
inatsai39 : 哈,我剛開始也是這樣追奶@@10/11 21:11
真的很辛苦QQ ※ 編輯: bluedust131 (59.115.198.151), 10/11/2016 21:25:08
lassmika : 筍類還有柚子我都超退奶 好可怕 10/11 23:16
alexex88 : 柚子會退奶?驚,我很愛吃耶 10/11 23:30
maone : 我體質超敏感連空心菜都會退,但是四個月之後突然吃 10/11 23:50
maone : 什麼都不會退了好奇怪 10/11 23:50
uouoytyt : 我月子餐常有蘆筍,昨天吃的沙拉裡也有蘆筍,完全沒 10/11 23:51
uouoytyt : 影響說@@ 10/11 23:51
cindys : 我吃高麗菜系的會退奶 嚇死我了 10/12 02:58
pinkzax : 可以觀察是否當天的作息影響喔!睡眠不足也會退奶的! 10/12 16:06
meimei0211 : 昨天不知道吃了什麼1:00擠奶還有160 今天6點擠奶 10/18 06:26
meimei0211 : 剩不到30 是鮮奶惹的禍嗎? 10/18 06:26