[母乳] 擠奶姿勢不良背痛

[Cofehua ()]

第一胎時初為新手媽媽 為了追奶壓力大
抱小孩姿勢不良媽媽手 背也痠痛

第二胎有點經驗了
但背還是痠
目前用貝9+260ml的瓶子 是可以放在腳上但還是會有點駝背
大概因爲這樣所以右上背好痠

大家都怎麼擠奶的呢？


另外 有新莊或泰山推薦的針灸拔罐嗎？

謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.194.248
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推 chabi27     : 我都擠完會伸伸懶腰、拉背，收操的概念。不然就是貼
→ chabi27     : 磁力貼
推 dearlayla310: 真的很痛苦，第一胎餵到四個月大概因為太累就沒奶了
→ dearlayla310: ～我現在每擠完一邊就動一動
推 mmeelody    : 我在月中用貝瑞克也是右上背痠痛，後來買了avent整
→ mmeelody    : 個很舒適欸