[寶寶] 短期出國是否調時差（一小時

[Doco (doco.kghs.net)]

寶寶近9m
作息非常規律
每天快到八點就揉眼想睡
八點半喝完奶瞬間睡著
其他小睡和吃飯每天也誤差不到半小時
（除非特殊狀況

我們現在住在日本
11m時要回台灣約十天
不長不短   加上只有一小時時差
很猶豫要不要調整

畢竟是回去探親
不調就會變成不方便和家人出門晚餐
因為寶寶1845就要洗澡、1930睡覺
（婆家人多加上作息不定
   不可能大家都願意五點一起外出用餐）
但又覺得十天不長不短
會不會回日本要調整又困難

想請大家給意見
謝謝

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→ WI82        : 覺得差一小時不用特別調，以後也不可能一直配合他
→ WI82        : 總是要出門阿！
推 Teggen      : 11m時更大睡眠又會比現在更少一些，到時候看情況調
→ Teggen      : 整就好，與親戚聚餐或外出就睡推車、汽座都可以
推 peachheart  : 11m會明顯減少睡眠了...接近1y更明顯
→ peachheart  : 我也覺得1hr不用調 就按照當時情況即可
推 yylane      : 調整小孩作息是為了讓他身體也規律能夠適應大人世界
→ yylane      : 但因此就被制約住了不管何時何地大家都要配合小孩那
→ yylane      : 就本末倒置了。這個月齡的小孩其實自己身體已經有個
→ yylane      : 基本規律在，不會像新生兒那樣日夜顛倒變來變去，所
→ yylane      : 以偶爾放假作息寬鬆一點不會世界末日的
推 elmor       : 一個小時要調回來很容易 就放輕鬆順其自然 好好享
→ elmor       : 受和家人相處的時間吧^^
推 linwang6329 : 這作息是妳規定的還是寶寶想要的時間？
推 condenza    : 覺得將近1y了要讓他有點彈性比較好
→ Doco        : 謝謝大家建議。我自己很照時間做事，結果寶寶就跟
→ Doco        : 著習慣了，時間到自然想睡。我會試試讓她有點彈性
→ Doco        : 平時若外出，小睡會比較彈性，但長睡眠她非常準時
→ Doco        : ，我們也努力每天同樣時間動作，交互作用的結果