[生產] 產後三個月股票仍很痛

[cedakatze (ceda)]

其實月子內跟坐月子後沒有這麼嚴重

做完月子抱著寶寶跟朋友出去吃飯後
就明顯的感覺到會痛
起初休息個一兩天就會比較好
但漸漸的越來越需要抱寶寶出門
就發現骨盆越來越痛

看過婦產科照超音波驗尿
沒有發炎白血球也正常
醫生說應該是筋骨的問題

不知道有沒有媽媽用過什麼方法改善的

我現在連坐下的時候都覺得痛
要把屁股夾起來才覺得比較好

但這樣我機乎什麼事都做不成
行動力超低也不能搬東西.........

有人也這樣子有什麼方法改善的嗎
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推 chinsy      : 整骨……
→ chinsy      : 我也是這樣，誇張到寸步難行，整骨完後就變好了！現
→ chinsy      : 在產後快6M
→ cedakatze   : 囧.......我好怕整骨
推 oscer       : 我也是，連恥骨和尾椎都在痛，無法快走,無法久站，
→ oscer       : 跟生產前一樣。去針灸兩個月有好一點，但還是有痛，
→ oscer       : 去大醫院檢查過，沒有骨盆腔炎，最後是在產後四個月
→ oscer       : 後，因得類流服用抗生素，病後就突然好了 ⊙▽⊙。
推 aleena      : 試試看瑜珈柱按摩，我覺得有效改善
推 aral091381  : 醫生說了筋骨問題就找會整復的國術館吧
→ aral091381  : 有一篇 親愛的～我把骨盆變小了，去整骨盆喔
推 eatandsleep : 妳該去骨科或復健科看看
推 addhoney    : 我是開始膝蓋痛
→ luciahwi    : 我也是從懷孕開始就會痛，大約產後半年才逐漸好轉
推 queen5279   : 運動
→ cedakatze   : 天哪大家都好偉大
→ newsoulth   : 我產後5個月才開始痛，有同事跟我說會時不時發作一
→ newsoulth   : 輩子
→ newsoulth   : 之後要來整骨了，要不然起立、坐下都超痛
推 BADBUG      : 整骨！其實只是凹來凹去想給人拉筋做瑜珈不會痛啊