推 sharkimage : 看完有種好像領悟卻又空虛的感覺@@11/17 00:08
推 sukiisme : 樓上+1,說不上來的空虛感11/17 00:13
大概是因為半夜快睡著用手機打的關係XD
推 heartmap : 很想知道原po怎麼面對孩子的哭鬧和負面情緒，可以11/17 00:15
→ heartmap : 分享一下嗎？11/17 00:15
推 uka0213 : 因為沒有正解 只能摸索11/17 00:20
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嗯嗯，應該說，沒有唯一解
孩子與父母都不同，
誘發事件的原因也不同，
實在不是只有單純的
「遇到情緒該怎麼做」
不過提供一個李坤珊老師在書裡、
個人很喜歡的概念
我覺得依照這概念去面對跟思考，
必定會有很多驚喜跟成效
「接納孩子的情緒，讓他信任大人和環境」
其實讀一讀「各家功夫」
會發現一定強調要「同理」孩子。
（我認為這一步亦可以幫助家長冷靜下來）
（但同理跟屈服又不一樣了）
另外，在《帶你長大》，
李老師有一段是針對「不順心就哭鬧」SOP
我覺得也是可以拿來各自延伸發揮的好參考
1.平靜的告訴孩子你想幫助他
「我會幫你、我想幫你，你慢慢說」
告訴孩子我們會幫他，是陳述，
不是指責也不是威脅，
而是「我們一起想辦法」
2.讓孩子知道光是宣洩情緒沒有用
這段我用原文盡量逐句呈現比較完整
「一旦孩子停止哭鬧，
要嘗試用話語表達時，
要在一剎那間，
對他表明哭鬧沒有用，
讚許他以話語來表達的選擇和能力
像是
「我就知道你能用說的，現在我知道你為什麼生氣了。」」
3.接納孩子的生氣情緒
先平靜指認孩子的情緒，
幫助孩子了解，大人確實知道她的需要。
有了這個步驟，孩子較能夠聽懂、聽進去接下來大人的建議。
4.幫孩子找到平靜途徑
也就是等孩子都平靜了，
我們再給予他幾種選擇，並讚許他的選擇。
（即是建議比哭鬧更好的實際方式）
我和老公、小孩的經驗是
不管何種事件
我們都會試圖先同理與詢問孩子的感受
幫他說出或一起找出這個情緒的來源
然後想一個辦法或建議
有可能是告訴他下次有類似情緒時他可以怎麼做，也有可能是邀請他「收拾情緒」
其實我也沒有做得十全十美
但每次都有新的突破和進步，
孩子在家各種狀況也能越來越穩定時，
我都會非常高興
只是過程中常常一個步驟要不斷重複數次
甚至有可能需要1-2-3-1-2-3反覆
才能進入4的階段
還有可能這次這套話術ok，
下次就WTF？
但是和孩子認識各種情緒的同時
自己過去被壓抑的部分也漸漸釋放
是個有趣的實驗過程
絕對比打還要累，
但比打還更有成就與感觸
我們的情緒教育都還在起步中
理論拿到現場也隨時有突發應變
只是我依然覺得有比打更好的方法
而且一定有一種溝通是可以捕捉到孩子的心
但就像盜帳戶一樣，得不斷嘗試
不過，更棘手是
還得跟著孩子的年紀、碰到的情況時時改變
推 PonBudding : 文字表達的都能理解及讚同，但想聽聽實例11/17 00:23
推 tzou09 : 需要實例~11/17 00:27
推 godrabbit : 推～我也從來沒打過孩子～真的要花很多心力去引導@@11/17 00:28
※ 編輯: sevenqueen (42.72.21.192), 11/17/2016 01:08:48
推 arabesque1 : 大推這篇！我猜有些人回應覺得空虛，是因為我們在11/17 00:39
→ arabesque1 : 教養的困擾上會好希望有個實際且可執行的「指南」11/17 00:39
→ arabesque1 : 幫助自己趕快解決困境，但事實就是每個孩子跟每個11/17 00:39
→ arabesque1 : 父母都「不一樣」，所以很難有一個方法是可以行遍11/17 00:39
→ arabesque1 : 天下。這個文章說的比較像是武功心法（教養態度）11/17 00:39
→ arabesque1 : 而不是大家所期待的「招式」，但抓好一個爸媽自己可11/17 00:39
→ arabesque1 : 以參照的路線、再來依照自己對孩子的了解來發展處理11/17 00:39
→ arabesque1 : 方式，是比較符合個別差異的。文末推薦的作者的書11/17 00:39
→ arabesque1 : 都很值得一看！11/17 00:39
哇！超級謝謝你！我意思正是如此！
推 emico : 推李坤珊老師！帶你長大和讓孩子安心做自己都值得11/17 00:43
推 godrabbit : 推ara 大的沒有「指南」～孩子的個性都不一樣～沒11/17 00:54
→ godrabbit : 有一定的流程去解決每一個問題～其實就連每一次不同11/17 00:54
→ godrabbit : 的狀況都會有不同的處理方式～11/17 00:54
推 godrabbit : 如果真的需要簡單的原則～我是覺得孩子在崩潰的時11/17 01:03
→ godrabbit : 候～永遠以「處理情緒」為優先（就算是在公共場合崩11/17 01:03
→ godrabbit : 潰）。給他們崩潰的空間時間（其實哭也是一種發洩）11/17 01:03
→ godrabbit : 同理他的心情（作法有很多～跟對成人不太一樣～因11/17 01:03
→ godrabbit : 為孩子的語言發展、情緒控制發展相對弱很多）陪他11/17 01:03
→ godrabbit : 們面對失控的情緒～等到他願意停下來好好對話～再去 11/17 01:03
→ godrabbit : 說我們想告訴他們的事。 11/17 01:03
推 godrabbit : 換到成人的例子～當你情緒失控很難受的時候～如果 11/17 01:06
→ godrabbit : 身邊有個人願意懂你，傾聽你的心情～願意陪著等你冷11/17 01:06
→ godrabbit : 靜下來～然後給你溫柔的安慰和建議～你會不會好受11/17 01:06
→ godrabbit : 很多？11/17 01:06
→ godrabbit : 如果會～那孩子也是一樣的啊:)11/17 01:07
沒錯！：）
※ 編輯: sevenqueen (42.72.21.192), 11/17/2016 01:11:55
※ 編輯: sevenqueen (42.72.21.192), 11/17/2016 01:16:38
推 sincery : 這篇要m,受用11/17 01:28
推 lotte891 : 這篇好受用11/17 01:34
推 scora : 同理很重要，但有時候是不清楚孩子為什麼生氣，那 11/17 01:37
→ scora : 怎麼幫他找原因呢？ 11/17 01:37
我對同理的詮釋是
我能理解你是為了某個原因
（那個原因對你來說很重要）
所以有這樣的情緒
但同理有很多種方式
這並不是唯一的作法
在情緒混沌中，容易說不清楚原因
我們大人感受綜合一起時，
在當下也會很困惑，
甚至有千百種加強情緒的理由
但沒關係，
最重要的是有個同伴能夠幫助自己
我們一起找出來。
對幼兒（以及更多大人）而言
情緒收放著實不容易
（它是一輩子的課題）
看了原文媽媽後續的想法與作法
避免流於直接對字面所見所感批評或定論
我又想到一個問題
什麼是溝通？
如果溝通是雙向行為
又應該如何落實溝通的意義和方式
與其說是溝通……（到符合大人期待）
我倒是很喜歡之後和孩子討論事件內容種種
推 arabesque1 : 我也常常遇到這種不知道孩子為何生氣的情境，因為她11/17 01:57
→ arabesque1 : 才一歲多還沒發展什麼語言能力，所以我會先以處理11/17 01:57
→ arabesque1 : 情緒為主（猴子爆炸時馬上抱緊處理），接著說「媽11/17 01:57
→ arabesque1 : 媽知道你很生氣，但你用吼的/丟東西/打媽媽，我也11/17 01:57
→ arabesque1 : 不知該怎麼幫忙你，你哭完媽媽再想辦法好嗎？」先11/17 01:58
→ arabesque1 : 讓屁孩冷靜下來大人的情緒也才不會跟著高漲，比較11/17 01:58
→ arabesque1 : 有耐心慢慢耗...11/17 01:58
→ arabesque1 : 啊啊第三段推文的孩子打成猴子了XD是說崩潰的孩兒真11/17 01:59
→ arabesque1 : 的很像小野獸11/17 01:59
推 gizi : 大推，內文中有一些專於腦神經發展的科學，十分值得11/17 02:07
→ gizi : 收藏，好好細讀一番11/17 02:07
推 ada731 : 推11/17 02:09
推 jeras : 大推這篇 身為大人的我們 都會無法很好的情緒排解11/17 02:31
→ jeras : 甚至有障礙 更何況是小孩 只能說大人要先學會 才能11/17 02:32
→ jeras : 帶領孩子11/17 02:32
推 godrabbit : 雖然說小孩不能照書養～但真的一些幼兒心理學的書11/17 02:33
→ godrabbit : 很值得讀～與其看一堆育兒文章無所適從～不如先扎11/17 02:33
→ godrabbit : 實的去瞭解幼兒生理心理的成長歷程～再去衍生自己11/17 02:33
→ godrabbit : 的教育方式～11/17 02:33
推 mulka : 推這篇11/17 05:02
推 kiwibirds : 很認同 不只是小孩其實很多大人不會辨識自己的情緒11/17 07:11
→ kiwibirds : 養育小孩的過程其實也是大人重新成長的過程11/17 07:11
※ 編輯: sevenqueen (42.72.21.192), 11/17/2016 07:38:15
推 kimpink : 推這篇！！謝謝分享！！11/17 08:30
推 frommars03 : 謝謝分享，這串討論串好棒11/17 08:41
推 ggf : 請問可以推薦關於生氣或處理情緒的繪本嗎？謝謝11/17 08:49
推 schee : 推11/17 09:01
推 petitchou : 推，也推arabesque的補充。11/17 10:23
推 petitchou : 與其說是引導孩子，在過程中我發現被引導的是我自己11/17 10:25
→ petitchou : ，其實很感謝有小孩能來陪伴我學習情緒控管與解決11/17 10:25
→ petitchou : 能力的問題11/17 10:25
推 vivianlittle: 不打不成器 但要適可而止11/17 10:57
其實仔細觀察，
身邊有很多不打亦成器的人，
也有很多打了不成器的人，
因此成器的主要條件並不是「打」造就。
※ 編輯: sevenqueen (42.72.21.192), 11/17/2016 11:59:14
推 chouzen12 : 看完這篇還有人可以說不打不成器…打不過是一種無 11/17 11:58
→ chouzen12 : 能而已，無力用其他方法處理，只想採取對父母最方 11/17 11:58
→ chouzen12 : 便的方法 11/17 11:58
推 cordeliatai : 從來不認同有什麼是「適度」的打，誰能界定適度什 11/17 13:18
→ cordeliatai : 麼，對誰是適度！真的看一堆育兒不如多讀兒童心理 11/17 13:18
→ cordeliatai : 學，不只可以帶領孩子父母本身也能自我療癒。 11/17 13:18
推 piggy92 : 推～～～ 11/17 15:33
推 piggy92 : 我發現沒有哪一招是萬用的，需要不斷的嘗試才能找 11/17 15:37
→ piggy92 : 到適合自己的方法，小孩在學習大人也在學習，這一 11/17 15:37
→ piggy92 : 次用錯了沒有關係，只要大人能夠檢討修正都來得及， 11/17 15:37
→ piggy92 : 一起面對錯誤與成長。 11/17 15:37
推 biuecat : 應該說和孩子互換立場是否可以接受這樣的教養，再去 11/17 22:07
→ biuecat : 思考該怎麼做怎麼溝通 11/17 22:07
→ biuecat : 我也是一直嘗試 11/17 22:08
推 virtualcrys : 推！ 11/17 23:52