Re: [寶寶] 多大的時候白天小睡變一次？

[peachheart (^^)]

借標題詢問

我兒1y

最近也有到底該怎麼安排小睡的困擾

常常早上睡了 下午也有玩 下午的卻睡不著

而且早上也沒睡多久 大概1-1.5hr

常睡眠最近已經變成10-10.5hr好一陣子了

11m以前都是11-12hr

最近起床就看他晚上幾點睡著

大概20:00-21:00之間睡

所以早上6:30起床也是有的

這兩天他起床的話（站起來）

我就去他房間把他抱下來在地板上（舖睡墊）

跟他一起躺

他會醒著 然後講話 我就親餵他

然後他會在房間爬來爬去 我不管他

他爬一爬又回來喝奶 我繼續躺著

我其實都半夢半醒

大概耗個1個小時

他會在我旁邊睡回籠覺

我也正式睡著但不會睡很久 我睡一下清醒了

他繼續睡（就像現在）

然後就直接玩到下午睡午覺 就看他睡多久

大概2hr吧 不會超過16:30起床

但這樣昨晚就變成很難入睡 晚上9點多才睡著


我是覺得這樣也不錯

因為總睡眠時間至少有13-14hr 不然之前常常只有12-13

只是煮兩餐就比較麻煩 沒有辦法趁睡覺煮

因為我兒還是很黏我 沒辦法自己待著

越睡越少真心累....

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.91.139
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1479776885.A.BBE.html
推 smartwife   : 白天越睡越少真的都沒空做事+1...唉
推 swen920     : 1Y後就變成早上沒小睡了，午餐後睡2h，晚上長睡眠9
→ swen920     : ：30～7：00，而且下午小睡後，如果有帶出去放電，
→ swen920     : 晚上比較好入睡，不然有時都要翻的10點才睡
推 valine      : 1y1m早上半小時，下午1.5，晚上10
→ a091136101  : 兒子滿1y,早上7點半起來到2點睡到4點半,晚上9點睡
→ peachheart  : 謝謝 早上6.7點起來我兒好像無法撐過中午 而且睏的
→ peachheart  : 時候更盧小更沒辦法煮飯 囧 但中午睡下午又不睡了
→ peachheart  :  真難懂
→ iwtfly      : 早上小睡只能睡40-60分鐘 下午才能睡較長的午睡
→ pureroxane  : 我放電鍋,在他灰的時候帶出去早餐,或者乾脆買他的便
→ pureroxane  : 當,回來吃完,客廳跑跳一下大便,洗澡,就秒睡了到兩點
→ pureroxane  : 半或三點,再來就是晚上7:30睡覺,所以是剛好的
→ pureroxane  : 可是我不一定這麼嚴格,畢竟如果很早起來(現在6:30 ,
→ pureroxane  : 之前5:30)，到中午一點睡實在很難,連我都累了
→ pureroxane  : 5:30起來的時候,他九點會睡45mins,中午一點睡到2:30
→ pureroxane  : 或3:00,晚上7:00(灰的時候我就會帶出去逛逛,順便把
→ pureroxane  : 要做的雜事都做,吃早餐啊,買菜,喝咖啡呀)
→ pureroxane  : 帶出去逛逛指的是白天