[懷孕] 孕初期(6W)孕吐+飢餓感的矛盾情況

[cookieRUN (跑跑餅乾)]

各位版友大家好～(初次發文有點害羞)

跟老公盼了許久終於有好消息臨到

第一次有孕,目前約6W左右

沒想到孕初期就讓我有些適應困難

從5W開始出現了明顯的孕吐

慶幸目前尚未出現到真的吐食糜的狀態

就時不時會出現乾嘔,其實也蠻困擾的

很希望自己能正常進食提供充分的營養

然而現在就連過去愛吃的食物都變得沒胃口

白天清醒的時候常常覺得口腔沒味道

以前很愛喝水的,現在卻變得有點不敢喝水

但令我覺得最矛盾也最困擾的部分是

會在沒胃口又有一點想吐的情況下

突然無預警地出現誇張的飢餓感...

白天也就罷了,食物很容易取得

卻常常在半夜睡到就一半餓醒了T^T

必須起床想辦法弄出一點食物餵飽自己

(當然餵飽後很快就會乾嘔...)

這樣反覆的狀態覺得頗辛苦的

看到食物沒胃口->吃了乾嘔->吃不多->又突然暴餓

請問版內的前輩們也會有類似的情況嗎？嘔吐+爆餓

能否請前輩們分享一些爆餓的瞬間妳們會吃的食物呢？


p.s

非常感謝有這個版可以讓我分享心情+爬文做功課

但願肚子裡的寶寶可以乖乖長大,當個孝順的好孩子

讓媽媽越來越舒服...>ω<...

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推 abbiechen   : 先恭喜妳！我會隨身攜帶蘇打餅
→ abbiechen   : 不過每個孕媽媽能夠入口的食物不一樣
→ abbiechen   : 可能還是得多嘗試看看～
→ abbiechen   : 很餓的話不要一下吃太多（會吐）
→ abbiechen   : 少量多餐止飢
感謝您的祝福！少量多餐對我來說挺有用的呢^^
→ ranran      : 味道淡的水果EX：芭樂 至少吐出來不會太噁心
推 vita335     : 我也是這樣哦。自己是準備蘇打餅跟仙貝，加上沖泡飲
→ vita335     : 跟奶粉止飢，少量多餐。後來水喝太少便秘，在開水加
→ vita335     : 蜂蜜/舒跑/果汁(要注意糖分攝取量)有點味道比較好喝
推 wednesder   : 甘草芭樂超好吃啊…(嚼
推 nanaling    : 我初期會半夜爬起來吃蘇打餅或綜合堅果
推 nicksmith   : 我吃蘇打餅有減緩孕吐～
看了前輩推薦蘇打餅乾後我有立馬入手
成為最近最愛的手邊小點心！
推 christi0507 : 梅子   我覺得有用  試試
推 PinkuDemi   : 我初期不會吐，但肚子突然餓的時候蘇打餅乾真的不
→ PinkuDemi   : 錯，可以買小包裝的比較不會一次吃太多。
推 memory918   : 蘇打餅乾、媽媽奶粉、即溶奶茶還有零食等等真的是半
→ memory918   : 夜的救星，我本身低血糖，初期更是常常吐到血糖瞬
→ memory918   : 間降低，媽媽加油，辛苦了！
推 eleanor23   : 跟我狀況一樣!目前邁入10W 突然的飢餓感有好轉一點
推 adelineMD   : 少量多餐很有用喔，ㄧ兩個小時就吃幾片蘇打餅
推 miss0409    : 麥當勞是好物（！）vi大講的蜂蜜，舒跑也是初期的好
→ miss0409    : 物，糖分要注意初期胖都是胖媽媽，寶寶會自己帶便
→ miss0409    : 當，不過也不要怕胖不吃正常飲食就好，別人說什麼
→ miss0409    : 能吃什麼不能吃就別聽了，會傷害到寶寶的不要吃就好
起初我自己也很執著前三個月胖媽媽不會胖寶寶這個點
很擔心自己太早就開始增重 >0<
但真的突然暴餓的時候，腸胃很需要食物的安慰
很快就屈服了....Orz
推 mRENm       : 這幾天赫然發現爆米花超好入口 就放爆米花在床頭XD
→ emmalefter  : 我喝黑松沙士捏…以前都不愛喝這類飲料的…
→ pink13c     : 孕吐期幾乎都吃蘋果 芭樂 百香果 奇異果...
推 jasmine271  : 太餓會更想吐，可吃素食看看
推 meatbag1124 : 老婆也是如此，所以房間隨時擺放餅乾，少量多餐
推 christi0507 : 收集我同事的：可樂 洋芋片  燙青菜(不加任何鹽巴)
推 christi0507 : 同事B :任何的Q系列 珍珠 椰果 粉條 粉粿 米台目
→ christi0507 : 燒先草會用的  那個 彩色長方型QQ   椰果果凍
推 WL00505307  : 我也一模一樣的狀況，明明超想吐又餓到覺得快死了，
→ WL00505307  : 我是吃很乾的餅乾這樣就吐不出來了
推 dearlayla310: 真的每個人不一樣，我初期只要喝可樂吃麥當勞就覺
→ dearlayla310: 的我整個人都活回來了
→ Meyermeyer  : 我也會，可是一過3個月立刻好了
太羨慕了！希望我三個月一到也可以立馬變得舒舒服服！
推 fannfan     : 我之前也是，什麼都不想吃也不想聞到食物的味道，
→ fannfan     : 但是時間到了會強烈肚子餓
推 tina8326    : 我也是麥當勞過活！尤其很愛雞塊！
推 elaymutter  : 就沒胃口，可是肚子會瞬間狂餓，完全不想吃又硬吃，
→ elaymutter  : 會吐。我覺得吃清粥比較能入口，只是很容易又餓，又
→ elaymutter  : 再進食。
→ elaymutter  : 可用水果墊胃充飢。我都吃芭樂頻果。
推 yilinwu     : 我也是，然後喜歡吃蘇打餅跟甘草芭！
→ yilinwu     :  http://i.imgur.com/Hm5WmAE.jpg
→ yilinwu     : 這個牌子的不油膩，是我乾嘔時會吃的
因為好幾位前輩推薦甘草芭樂
上週逛夜市的時候隨手買了一包來試試，真的效果不錯耶！
推 athletes    : 我懷孕初期唯一想吃的就是薯條，但是吃不多
推 piggymelon  : 蘇打餅、堅果是孕期的好朋友
推 lovelovely  : 初期麥當勞是我的救星
推 baby7239    : 我吃蘇打餅乾會吐慘QQ 目前就是吃橘子柳丁過活中
推 wendy22664  : 我初期是肚子餓就狂乾嘔，吃飽就不會，害我半夜常常
→ wendy22664  : 準備東西吃免得嘔到不能睡，然後就胖了...
對！我就是胖了的那一位...T^T
好幾位朋友說他們前三個月都瘦4-5kg
只有我體重不減反增....
推 AsamiyaNana : 吃給它吐就對了，餅乾我買了至少6.7種放床邊備用
推 iamvm0      : 還有不要又吃又喝，飲料和湯最好和乾的食物分開，
→ iamvm0      : 不然突然漲飽就想吐了
推 eienai126   : 我初期頭暈又乾嘔時，吃個酸梅柳橙汁很有用，臨時餓
→ eienai126   : 就吃蘇打餅。
謝謝大家熱心分享，讓我獲得不少幫助！
也對自己孕吐+爆餓的狀況寬心許多^^"
希望未來有此問題的朋友們爬到這個文的時候能受到幫助: )
※ 編輯: cookieRUN (59.126.5.186), 11/28/2016 21:15:29