[月子] 自己煮月子餐

[grope (連不上的PTT...@@)]

地點(必寫):新北 新店


板上大家好
家裡大概在一月初要添二寶了
這次會在慈濟生產
接著住到月子中心15天之後會回家
所以大概是從18天之後會住在家裡

考量種種因素之後
目前決定應該是自己來煮月子餐給老婆吃

想請問板上大家
1.有沒有試過還不錯的分享三餐菜單
2.有哪些養生茶品 活著茶包會比較推薦的?

如果是照片的話  也可以寄到信箱 [email protected]
謝謝
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謝謝大家的回應
因為平常家裡也都是我在煮
所以買菜備料  基本的菜色應該都還可以應付
所以希望大家能夠提供"菜單"就可以了
(但是菜名要能夠看得出來有哪些食材這樣)

或者有月子中心的菜單照片也可以



再次感謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.147.12.224
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1480595664.A.FE8.html
推 avril3      : 推 好老公
推 coofu4k6    : 自己煮的話可以看看六甲村月子膳
→ coofu4k6    : 或者食在舒活的組合，蠻方便的感覺
推 Caninee     : 訂月子餐？
推 goodtome    : 目前正在月子中心做月子，我有菜單，可以拍給你
推 h32659      : 自己煮很難達到月子餐等級，太累，六甲村月子膳可
→ h32659      : 以考慮
推 goodtome    : 我也是推薦你訂月子餐耶，因為自己煮有點難~
推 wfaomn      : 有沒有考慮台大月子餐，若要自己煮可以考慮新和春
→ wfaomn      : 藥膳包
推 darkchocolat: 自己煮要三餐菜色不同又有湯滿困難的哦……茶品可以
→ darkchocolat: 去中醫診所請醫生建議
※ 編輯: grope (27.147.12.224), 12/01/2016 21:09:07
※ 編輯: grope (27.147.12.224), 12/01/2016 21:15:52
推 elaine30811 : 有心的老公
推 yuyuh1986   : 我知道你很有心，但自己煮省錢卻費時，多花點時間
→ yuyuh1986   : 協助新生兒跟產婦CP值比較高
推 ldenis      : 推薦紫金堂的食在蔬活
推 ldenis      : 自己煮方便又快速，不過都是煲湯｡
推 coofu4k6    : 也可以去圖書館借月子餐食譜
推 jasmine0902 : 其實我覺得不會難欸，如果先生自己平常就掌廚的話，
→ jasmine0902 : 月中的月子餐不就那樣嗎？口味清淡營養均衡，費點功
→ jasmine0902 : 夫而已
→ jasmine0902 : 倒是要稍微注意一下退奶食物
推 Timefly     : 推有心 但既然二寶 你煮飯時媽媽要自己顧兩隻耶感
→ Timefly     : 覺沒得休息
推 vkchang     : 推月子膳！！
推 bluetree0224: 加油！也別累壞自己和老婆了喔
推 pinkooe     : 建議把煮飯時間省下來照顧小寶寶讓媽咪月子期間可以
→ pinkooe     : 充分休息..
→ pinkooe     : 煮飯還包括買菜備料前置作業時間，煮好還要善後廚
→ pinkooe     : 房...
推 frankjaine  : 三餐還好 藥材部分建議找中醫 請醫生針對體質開
推 springtree  : 也是推薦食在蔬活，快要吃時在丟下去煮，快又方便又
→ springtree  : 新鮮，也比月子餐直送便宜。
推 greenfetish : http://ebook.ntpc.net.tw/bookDetail.jsp?id=47664
推 pinkyonna   : 推訂月子餐，比時間省下來照顧寶寶，煮三餐花的時
→ pinkyonna   : 間很多
推 floatmirror : 我老公也煮過，就正常營養均衡三餐，湯水多，再加
→ floatmirror : 個腰子、杜仲之類的而已
→ floatmirror : 還會幫我煮發奶茶（抓好的中藥）
推 yunpig0802  : 推有心~~~
推 memh        : 食在舒活真的很方便
推 blueinice   : 食在舒活，我現在正在吃，還算方便，$1200/day
推 carolroom   : 六甲村+1 只要丟川燙過的魚雞豬和蔬菜，非常方便
推 nacy7u      : 我老公也自己煮月子餐給我，這次4寶是我指定菜色+
→ nacy7u      : 根據當天體質現煮補湯給我喝，我在第四周時很虛冷，
→ nacy7u      : 就煮雞酒，顧寶寶太累上火就吃八珍湯+規鹿二仙膠，
→ nacy7u      : 盡量可以的話，是了解體質去調配，我早上熬粥，用前
→ nacy7u      : 天湯品+五穀飯煮，這次我做40天，也因為親喂母奶，
→ nacy7u      : 都喝發奶茶黑豆茶薑汁奶茶養氣茶，只喝熱飲，朋友送
→ nacy7u      : 我紫金堂的湯品，我也是像煮火鍋丟肉丟菜或煮粥
推 nacy7u      : 會發奶的食材上網狐狗就有，少油少鹽其實不難，只要
→ nacy7u      : 營養均衡就好，難的是體質虛補熱補，湯品是我很重
→ nacy7u      : 視的，奶水充沛4寶滿月5公斤
推 hachoo      : 不推六甲村
推 ASH2012     : 月中菜單都很像XD
推 hangpchome  : 我當時是吃六甲村，覺得很推欸，煮一般吃的菜再加進
→ hangpchome  : 去六甲村藥膳就好，很方便
推 runmove     : 覺得煮老婆愛吃的就好了，退奶食物不要碰，現在冬
→ runmove     : 天多煮些熱茶湯品放保溫.
推 ASH2012     :  http://i.imgur.com/iZdcLnQ.jpg 其實上網找滿多
→ ASH2012     : 的
→ ASH2012     : 月中的菜單吃第一週還行第二週開始很膩
推 lulu19820613: http://i.imgur.com/95n7XhT.jpg
→ lulu19820613: http://i.imgur.com/dTjedUL.jpg
推 amida       : 煮菜前後作業太多，省下時間照顧家人比較實際。且已
→ amida       : 在月中做了，覺得回家吃營養均衡就好，沒必要刻意
→ amida       : 月子餐
推 scof        : 找本書，找間信賴的中藥行，電鍋燉湯應該滿方便的，
→ scof        : 只是會變成一鍋湯得喝好幾餐
推 seacow      : 台北市政府衛生局好像有月子餐食譜可以免費下載。
→ travelgo    : 推訂月子餐，煮食的時間省下來照顧產婦小孩嬰兒
推 Patpeng     : 如果寶寶吃完睡睡完吃是個乖寶寶是可以自己做，但
→ Patpeng     : 像我們家的第一個月一天睡不到10小時都要人抱著走
→ Patpeng     : 來走去才不哭，真的是訂月子餐才有時間顧小孩讓老婆
→ Patpeng     : 好好休息
推 quietcat    :  http://i.imgur.com/ARUbjGe.jpg
→ quietcat    :  http://i.imgur.com/MkXvLpC.jpg
→ quietcat    :  http://i.imgur.com/2vwR2Dn.jpg
推 quietcat    : 蠻家常的啊