[母乳] 手擠的時間

[polarity (永不見花萎。)]

上星期六剛自然產，星期一我出院返家
剛剛爬起來試著擠初乳，終於右邊擠出兩三滴，
可惜手邊沒有乾淨的針筒（明天立刻叫老公去買）

但是左邊還是沒有半滴
不曉得是不是因為還在醫院時，寶寶常吸右邊的關係，
真怕左邊的乳腺沒有被寶寶吸通...

寶寶因為還沒出院（星期三中午寶寶才能出院）
所以目前只能試試看手擠


請問手擠的話，每一邊一次要擠多久呢？
我怕擠太久受傷，又怕擠不夠久

謝謝媽咪們的建議

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.20.33
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推 funnycute   : 一次擠奶共30分鐘，左3右3左5右5左7右7，擠奶定點深
→ funnycute   : 壓不滑動
→ FishLuna    : 手擠大概各15分鐘手就痠了 建議打去國健局 口頭教滿
→ FishLuna    : 詳細的! 然後乳方外側推薦抹一點點食用性用 比較好
→ FishLuna    : 推 我之前都皮膚乾推 沒多久就變豬皮(粗又有顆粒
推 Elleria     : 手擠不用久，真的15分鐘就夠了，甚至10分鐘也好，重
→ Elleria     : 點是在頻繁擠，而不是一次擠長時間
→ Elleria     : 2~3小時就擠一次最好 擠少少也沒關係
→ polarity    : 謝謝媽咪們的建議哦