Re: [寶寶] 早已忘記當初想要小孩的初衷

[caramelputin (bobo)]

先確定是不是有產後憂鬱吧？

如果是很嚴重的憂鬱還是要就醫。

※ 引述《yifg2w ()》之銘言：
: 從懷孕開始就沒有好日子過的自己
: 一直期待生下小孩，能夠結束各種限制的產婦日子
: 可能是基於人的本能，看到孩子我依然愛他
: 但我無法真正理解寶寶的哭聲想要表達的意思
: 面對一個不分日夜，只知道用大哭來表達需求的寶寶
: 我漸漸開始聽到寶寶哭聲就會焦慮

寶寶哭就是看餓不餓，尿布髒不髒，是不是想睡覺，是不是想討抱，

都不是就量個體溫，健康正常，那就想說寶寶只是想嘶吼，

就跟寶寶說，嘶吼吧～放個rock的音樂陪伴他

哭吧哭吧不是罪！

: 每天日子都是餵奶擠奶拍嗝換尿布、餵奶擠奶拍嗝換尿布

趁寶寶睡的時候，找到自己的時間。

超級嬰兒通裡面提到 Your time  媽媽的時間真的很重要！

: 我望著窗外的太陽，覺得自己哪裡都去不了
: 即便出門了，也要像灰姑娘一樣趕在擠奶時間回到家

把擠奶器跟冰寶帶出門，先從在外面擠一次開始，

多練習幾次會慢慢變好。


我兒子剛一個月多，我跟我先生去百貨公司吃晚餐，

因為等太久又漲奶又背孩子，我就崩潰哭哭回家飯也沒吃，


後來就會背孩子去巷口的7-11坐半小時也爽，

現在寶寶四個月了，逛百貨公司跟廚房一樣自然。


前幾天去跑臺北馬的半馬，跑完就衝去市府轉運站的集乳室報到，

邊擠邊玩手遊，跟朋友聊天，再拉個筋。

: 自由早在懷孕開始，就不屬於我的

我在懷孕期間做了很多心理調適，

孩子才幾天大就得了媽媽手，復健天荒地老到放棄治療，

前些日子看中醫，被放血戳了好多洞，針灸也來，

醫生問說有沒有比較好，

痛習慣之後，就也不知道什麼叫做好  (瞎

: 家人已經提過不下百遍要我退奶
: 但，無法好好照顧寶寶的我，不是一位稱職的的媽媽
: 如果連母奶都無法堅持下去，我還能給寶寶什麼？
: 寶寶給人家照顧，我放心不下，自己又無法兼顧擠奶跟照顧寶寶

快點營造出擠奶的快樂氛圍啊，

看看影集之類的，就是不要把擠奶貼上不開心的元素，

擠奶真的是一件很煩的事情，但是可以邊擠奶邊看影集，

就不是這麼煩了。

: 連好脾氣的先生都已經被我逼到瀕臨崩潰
: 如果
: 再選擇一次
: 我認真體會到自己真的不適合當媽媽
: 對不起我的孩子
: 也對不起自己的先生
: 問自己為什麼別人都可以撐過去
: 而自己卻什麼都做不好
: 誰能教教我該怎麼做.......

要放手給親友照顧一下，

讓自己能夠充電，試著相信身邊的戰友，

我先生一下班我就把孩子交付給他大半，

我們一起在月子中心習得育兒招式。


我同事也都不覺得我是會請假在家顧孩子的類型，

但是老實說這四個月讓我不想回去上班，

寶寶睡我也睡，寶寶睡我上網買東西，

寶寶歡歡就我也笑嘻嘻安撫他，

就是不要把不開心往心裡去



不要加油，要放鬆，不要太堅持，

不管任何事情都有另外一條更輕鬆的路，

就歡喜選擇下去！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.11.241.41
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1482202274.A.763.html
推 sam60148    : 正向～推
推 natalie1028 : 讚！要向你學習
推 packtin     : 讚！正面思考，不然單獨在家母奶媽媽真的會崩潰
推 baiyao      : 推，真的要學著正向，快樂媽媽才有快樂寶寶
推 wantface    : 我的手機裡有一堆網拍app，小孩在手上睡時一直逛網
→ wantface    : 拍，夜奶也是ptt timeXD
推 whsin       : 推！
推 steven7298  : 推～寶寶哭吧哭吧不是罪、不要加油，要放鬆！
推 cc77        : 快樂的媽媽-->快樂的孩子
推 yarping     : 推！半夜擠奶是逛網拍看影集時間 但是要小心擠奶瓶
→ yarping     : 不要倒掉了
推 sakuramochi : 昨天體認到開心無壓力的氣氛真的很重要 看影集追劇
→ sakuramochi : 是好方法 一邊擠奶一邊重溫legal high 沒兩下奶陣就
→ sakuramochi : 來了～
心情良好擠奶真的會比較順，有點煩就量少，原來不是錯覺啊。
※ 編輯: caramelputin (124.11.241.41), 12/20/2016 13:53:17
推 abc339      : 哭吧哭吧不是罪~XD
推 moviestar   : 半夜就是追韓劇的時間～順便推鬼怪好好看！
推 cutesecond  : 推 擠奶邊追劇～鬼怪跟金師傅好好看～
推 katako      : 喜歡這篇的正向
推 serena22    : 推媽媽的正向！
推 smarttina   : 寫得好！
推 chymimi     : 跑馬太厲害了！我生完只能跑跑步機，而且長輩太大
→ chymimi     : 晃的很不舒服啊QQ
推 sukii222    : 其實如果真的有憂鬱症的人思考的還是需要看醫生
→ sukii222    : 有憂鬱症的話無法正面思考，如果不是憂鬱症的話可以
→ sukii222    : 先嘗試看看轉念思考